偶看新闻外阴擦洗的顺序视频:预防老年痴呆，60岁左右是关键期
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 19:46:20
南方医科大学附属南方医院神经内科王群教授表示：老年性痴呆的发病率必然随着老龄化的到来逐渐升高。
专家提醒，老年性痴呆的预防很重要，60岁左右很关键
老年性痴呆发病率随着年龄的增长而增高，国外报告的痴呆患病率，在65岁以上人群中为4%—6%，80岁以上可达20%，其中半数以上为老年性痴呆;国内调查则显示，65岁以上人群中的痴呆患病率，北方为6.9%，老年性痴呆为4.2%，南方为3.9%，老年性痴呆为2.8%;年龄每增5岁，患病率几乎增加1倍。
王群教授表示，即使是2.8%，也一定要早发现，早预防，不能放任自流。早期发现，早期治疗，病情加重的速度会大大降低，;老人的生活质量明显改善，家属所付出的精力和金钱也会大大减少。
王群教授提醒， 60岁左右是预防老年性痴呆的关键期，尤其是从领导岗位、工作岗位退休后，社会角色改变，心理落差较大，社交活动骤然减少，对人的心理、生理都会产生较大的影响。老年痴呆绝不仅仅是“老糊涂了”!
预防老年性痴呆的实用方法：不断的给予老人各种“刺激”
如聊天、逛街、郊游、回忆往事，培养多种业余爱好等等,可活跃脑细胞,保持大脑兴奋性，延缓神经衰退。
打麻将是很好的老年人锻炼大脑的方法，但时间万万不可太长，以1到3个小时为宜，有心脑血管疾病的老人尤其要谨慎。医院每年都能收治不少因打麻将太过激动“爆血管”的老人。
保健品只是保健品 切莫当药用
针对老人的神经衰退，市场上有不少的“保健品”，宣称能够“补充神经营养”“延缓衰老”“预防老年痴呆”等功效，这些能吃吗?
专家表示，目前市场上的保健品多为神经营养类，有一定的保健作用，但是保健品就是保健品，不能取代药品，作用仅限于平时为老人补充营养和对预防老年性痴呆起一定的作用。老年性痴呆并不仅仅是简单的“老糊涂了”，需要对症治疗，进行药物干预。目前，已有多种针对老年性痴呆的药物相继研发出来，如安理申、艾斯能、美金刚等，是国际上公认的老年性痴呆有效治疗药物。
王群教授提醒，真正做到了早预防，早发现，早治疗，方能最大限度减少“老糊涂”的风险，真正提高生活质量。
小贴士：
老年性痴呆是一种原发性退行性脑病，其最主要的表现即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β-淀粉样蛋白沉积，神经原纤维缠结 ，大量记忆性神经元数目减少，以及老年斑的形成。
(部分内容整理于39健康网的原始资料)
原文转自：http://jiankang.laoren.cn/zzzd/v109935.html
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