偏方3

减去十岁的秘密
1、常吃香蕉 2、喝杯牛奶
3、早餐吃 好 4、多喝开水
5、常吃果仁 6、呵护皮肤
7、常游泳 8、讲究卫生
9、多闻花香 10、户外活动
《生活与健康》 2002、9.3 (8)

治牛皮癣方
五倍子100克， 放在瓦片上焙后研末，取粉末10克置于器皿中用醋调匀后涂患处，每日2次，7天一个疗程 / 郭旭光
《中国老年报》 2002.9.5 (3)

治哮喘方
将核桃仁25克 . 杏仁10克 . 鲜姜1小块切末 , 一起捣碎再加蜂蜜同煮 , 一次吃完 , 一日3 次 / 张岌
《中国老年报》 2002.9.5

治老年遗尿方
新鲜鸡蛋2个 . 枸杞20克 . 大枣4枚 , 加水煎煮 , 蛋熟去壳 , 再煮片刻 , 吃 蛋喝汤 , 隔日一次 , 连服3次
《中国老年报 》 2002.9.5 (3)
治食管炎验方
参三七 . 广郁金 . 象贝母各10克 . 川黄连5克 , 共研细末 , 用蜜和匀做成丸药 , 每丸重5克 , 每次1丸 , 每日3~5次。
《中国老年报》 2002.9.5 (3)

三类人不要忽视定期体检
1、白领 2、40岁的亚健康人群 3、慢性病患者
《中国劳动保障报》2002.9.15 (4)

常吃 生姜可除体内垃圾
生姜含有姜辣素等多种活性成份，有对付人体自由基的本领，是清除人体垃圾的能手。
《文摘周报》2002.9.16 (3)

现代人养生八原则
1、合于四时 2、 合于世俗 3、合于性情
4、辅以食药 5、 忌于刻板 6、忌于偏执
7、忌于过度 8、合于体质
《中国体育报》2002.9.18 (7)

糖尿病与“母子降糖法”
“齐落唐”为一种全新概念的降糖产品 ， 赢得众多糖尿病患者的欢迎 。
《中国消费者报》 2002.9.20 (C3)
葡萄酒泡香菜可治胃病
将葡萄酒放入洗净的广口瓶中 , 放入洗净 的香菜 , 比例是1:1 , 密封泡6天即可 . 每日服3次 , 3 个月即可 。
《齐鲁晚报 》 2002.9.23 (C8)

蜂蜜茶可治咽炎
沸水泡茶（稍浓）， 凉后加蜂蜜搅匀， 每半小时喝1次。两日即愈。
《齐鲁晚报 》 2002.9.30 (C4)

治皮肤瘙痒方
取米泔水1000毫升， 加盐100克，置铁锅内煮沸5~10分钟。用湿毛巾沾洗患处3~5 分钟，早晚各一次。
《家庭美容健身》 2002.9 (P37)

猪蹄骨汤治瘙痒
取2~3个猪蹄的骨头,， 加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处擦洗一次。一般连续擦洗4 次，症状会基本消失。
《中国老年报 》2002.10.1 (3)

西瓜皮治烧烫伤
干西瓜皮30克 , 研末，加香油调匀，外涂患处，或将西瓜皮削成薄片，贴敷患处，每日两次
《中国老年报》 2002.10.1 (3)
治气喘验方二则
一、花生仁30克、冬桑叶15克、优质冰糖20克、冷水500毫升，煎服。每日1剂，分2次服用，连服6剂。
二、杏仁30克、蜂蜜40克、冷水500克，煎服。每日1剂，分2次服用，连服6剂。
《中国老年报》 2002.10 (3)

百合治秋燥干咳
用百合150克，剥开鳞片，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5~10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。
《中国老年报》 2002.10.1(3)

蒲公英治胆结石
鲜蒲公英40克、洗净切碎，水煎后去渣与粳米50~100克煮粥，熟后加冰糖适量，每日早晚各1 次，连食3~5 天。
《中国老年报》 2002.10.1 (3)

降血脂五方
1、山楂降脂汤：生山楂15~30克，水煎后分2次服，每日1剂，连服3~6周。
2、冬瓜汤：冬瓜肉连皮，每日30~60克，煎汤，连服1~3个月。
3、荷叶粥：荷叶2片，加水煎煮，加粳米50克煮粥，每日1 次。
4、益肾降脂汤：桑寄生、首乌、黄精各15克、生蒲黄10克，水煎，分2次服，每日1剂，连服3~6个月。
5、活血降脂汤：山楂、丹参各15克、决明子12克、红花5克，水煎。每日1剂，分2次服，连服1~3个月。
《 中国老年报》2002.10.1（3）

香蕉、小枣防治高血压
香蕉1根（带皮洗净）山西小枣7个，放入凉水2杯，煮开后文火煮5～10分钟。饭前服用，每日2次。
《齐鲁晚报》2002.10.7(C8)

干老玉米胡子可治高血压
从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝。
《齐鲁晚报》2002.10.7(C8)

治咳嗽咽痛方
取萝卜一个,冰糖适量.将萝卜冼净切丝,加入冰糖拌腌一夜,次日取汁服用。
《中国老年报》2002.10.8(3)

侧柏叶治带状疱疹
侧柏叶适量,捣烂,加入鸡蛋清适量,调成糊状,敷于患处每日更换一次,连用二至三次即可见效。
《中国老年报》2002.10.8(3)
面部色斑不用愁
1、香菜水冼：带根香菜适量，冼净后加水煎煮，用菜汤冼脸。
2、樱桃汁涂：鲜樱桃适量绞汁涂患处，每日2次。
3、杏仁泥搽：杏仁30克，鸡蛋清适量，用法是：杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，加入鸡蛋清调匀，每晚睡前涂搽患处，次日晨用白酒冼掉，直至斑退。
4、冬瓜瓤汁抹：鲜冬瓜瓤适量捣烂取汁液抹患处，每天1~2次。
5、饮丝瓜络汤：丝瓜络20克，玫瑰花5朵、红枣15枚，将上述三味加水煎煮成浓汁，每日1剂，分2次饭后服，10天为一疗程。
《中国老年报》10.8 (3)

治黄疸方
取经清水养过吐净泥污的田螺，用洗净的螺肉100克，加茵陈12克，臭草根、萆薢各9克，炖汤服食，有清热化湿退黄之效。
《健康报》 10.11 (2)

治小儿湿疹方
取洗净干燥的田螺壳25克，置坩锅内，煅至红透，取出，凉后用15克，加冰片粉1.5克共研成细末,搽撒患处 , 有去湿 , 清热 解毒之效 .
《健康报 》 10.11 (2)
治胃痛反酸方
将洗净的田螺壳置瓦上，煅制后研成细末，每次3克，1日3次，以红糖水或少量黄酒送服，有理气和胃，化瘀止痛之功效。
《健康报》 10.11 (2)

治细菌性痢疾方
将挑出的田螺肉晒干炒焦，每次用15克，加水适量煎服，每日3次，可解毒止痢。
《健康报》 10.11 (2)

治风湿性关节炎方
取大田螺7个，韭菜根7根，茵陈30克，水煎取汁，加少许白酒同服，每日1剂。睡前服后盖被发汗，对风湿性关节炎有很好的疗效。
《健康报 》 10.11 (2)

治小便不通与水肿方
取大田螺4个去壳，大蒜5个去皮，车前子10克共研末捣烂，贴在脐中，用布带固定。对小便不通与水肿等症疗效显著。
《健康报 》 10.11 (2)

抗癌食品首选红薯
《中国劳动保障报》 10.13 (4)
容易引起中毒的食物
1、发芽土豆 2、未熟扁豆 3、发霉甘蔗
4、腐烂白菜 5、黑斑甘薯 6、生白果
7、发霉小麦及其制品
《中国劳动保障报 》 10.13 (4)

清除体内污染吃什么
1、常食动物血 2、常食菌类食物
3、常食海藻类食物 4、常饮鲜果汁，吃蔬菜
5、常食豆类汤料
《人民日报（海外版）》 10.14 (10)

治糖尿病方
取泥鳅10条（阴干，去头尾，烧灰研为细末），干荷叶（研为细末），各等分，调匀。每日3次，每次6~10克。
《中国老年报》 10.16(3)

治虚性便秘方
取当归20克，肉苁蓉20克，黄芪30克，何首乌20克、柏子仁10克，小桃仁10克，栝蒌仁10克，郁李仁10克，胡桃仁20克，水煎2次混匀。早晚分服，每日上剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。服2~3天见效。
《中国老年报》 10.16 (3)
秋令保健三字诀
1、早入眠 2、忍秋冻 3、宜宁志
4、调饮食 5、勤活动
《中国食品报》 10.19 (2)

治疗心脏病又有新途径
北京电力医院首次采用经皮桡动脉途径对冠心病病人施行冠状动脉 支架术，损伤小，恢复快，费用低。
《中国电力报》 10.20 (7)

金秋健身三法
1、脚心健身法 2、苏打水洗浴
3、咽津养生法
《文摘周报》 10.21 (3)

百合治秋燥干咳
用百合150克，用冷水浸泡5~10个小时，下锅油炒，加白糖食用。
《文摘周报》 10.21 (3)

治气喘验方二则
1、花生仁30克，冬桑叶15克，冰糖20克，冷水500毫升煎服。每日服2次。
2、杏仁30克，蜂蜜40克，冷水500毫升，煎服，每日服2次。
《文摘周报》 10.21 (3)

醋鸭蛋巧治顽咳
醋鸭蛋2个 , 陈醋30毫升 , 先将鸭蛋打碎并搅匀 , 放入加水的锅中煮2分钟 , 然后将醋放入锅中同煮，蛋熟后，分2次温服，连服数日。
《中国老年报》 10.23 (3)

车前草治脾虚腹胀
车前草味甘，性寒，有利水清热之功，脾虚腹胀者，取鲜车前子25克，淮山药50克研未，每日2次，每次10克，用开水冲服；连饮数日，即可见效。
《中国老年报》 10.23（3）

生姜治骨结核
取适量干姜切碎加水煮沸，然后，将毛巾在其中浸湿，趁热熨患部，布冷即换，可用两块毛巾交替热熨，以局部热为度，每日一次，长期坚持。
《中国老年报》 10.23 (3)

忧郁症的“四疗法”
1、精神疗法 2、营养疗法 3、交际疗法 4、体育疗法
《中国体育报》 10.23 (7)
沸茶治早搏
红茶绿茶5克,加水200毫升煮沸 , 用水火沸5分钟 , 去渣取汁 , 空腹1次饮尽 , 每日1次 , 连服3个月.
《联合日报》 10.25 (3)

土豆治胃溃疡
将2千克土豆洗净 , 切碎捣泥，装入净布袋，放入1000毫升清水内，反复揉搓，便生出一种白色的粉质，将浆水倒入铁锅内，用旺火熬，再用小火烘，使浆汁变成黑色膜状物，研成末，用容器盛好。每日饭前服1克，每日服3次。
《齐鲁晚报》 10.28 (C3)

思密达疗口腔溃疡
方法：用思密达加少量温水调成糊状，涂于溃疡面上，每日3次，涂药后，禁水30分钟，有效率可达95%。
《健康报》 10.31 (8)

甘露醇治面神经炎
方法：20%甘露醇250毫升静脉滴注，每天1次。配以地巴唑20毫克，每天3次，维生素B1 100毫克，肌肉注射，每天1次，维生素B12 0.5毫克,肌肉注射每天1次。该方法简便易行疗效好。
《健康报》 10.31 (8)
多虑平+多潘立酮对付功能性消化不良
方法：多虑平50毫克，每晚口服，多潘立酮10毫克每日3次口服，结减轻功能性消化不良的症状如反酸、恶心、嗳气、腹胀、腹痛等疗效明显。
《健康报》 10.31 (8)

茴香籽红糖治腰痛
将茴香籽炒熟 , 研成面 , 取茴香籽面一汤匙，红糖适量，开水冲服，每天早晚各一次。
《中国老年报》 10.31 (3)

萝卜治冻疮
白萝卜切片 , 烘热，每晚睡前涂擦患处，至皮肤发红为止，坚持数月。
《中国老年报》 10.31 (3)

黄芪炖鸡治肾炎
取500克左右小公鸡一只,黄芪塞入 退毛洗净的小公鸡腹中 , 放入砂罐中用文火炖烂，去掉腹内黄芪，连汤带吃一半，日服2次，服3—9天可显效。
《中国老年报》10.31 (3)
治老年尿频方
每天用红枣100克，生姜150克（去皮洗净），加水500克，煎煮10—15分钟，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，当茶饮，一日内服完，连服半个月为一疗程，一般2—3个疗程可明显改善或消失。
《中国老年报》 10.31 (3)

健耳养生法
1、摩耳法 2、提拉耳垂 3、拍耳背 4、搓弹双耳 5、按压听宫穴 6、提拉耳尖法 7、揪双耳 8、全耳按摩法 9、双手扫耳法
《现代养生》 02.10 ( P16)

治胃痛方
将鸡蛋壳洗净、晾干，掰碎，炒至金黄色，研末，温开水服饮，每日2次。
《中国老年》02.10 (P58)

治过敏性鼻炎方
滴鼻净10ml , 加地塞米松2毫克，每日滴鼻5—6次，每次1—2滴。
《中国老年》 02.10 （P58）

治痢疾方
1、生苦瓜1根，捣成泥，加白糖1两，拌匀，两小时后将水滤去，一次吃完，一日2次。
《中国老年》 02.10 (P58)

治脚气方
将4粒阿司匹林研末，与药物牙膏适量拌匀，涂于患处，两日有效。
《 中国老年》 02.10 ( P58)

治烫伤方
取荷叶若干，慢火烘焦，轧成细面，备用。用香油调成糊状涂患处，每日2—3次。
《中国老年》02.10 (P58)

治胃溃疡方
花生米50克,鲜牛奶200克，蜂蜜30毫升。将花生米在水中泡30分钟，取出捣烂，放入牛奶中煮开，加蜜调匀，睡前服每日1次。
《中国老年》02.10 （ P58）

治牙痛方
当牙痛时，将鲜姜一片含在痛处，痛疼可止。
《中国老年》02.10 (P58)

治腹泻方
鲜姜100克，茶叶一撮，放在750克水中煮开，再小火熬2小时，调入半两醋，拌匀去渣，分三次饮完。

《中国老年》 02.10 (P58)

治咳嗽方
梨1个，蜂蜜60克；将梨挖去核放入蜜，蒸熟，睡前食之。
《现代养生》 02.10

治小儿痱子方
取铁锅将食盐炒至焦黄色，备用。取焦盐兑水，比例为1：100，加50℃热水，浸泡，用毛巾醮盐水涂患处，2—3日有效。
《中国老年》 02.10 (P58)

治尿失禁方
猪膀胱一个，枸杞30克，大枣10枚，加水煮烂，空腹一次服完，每日一次，三次见效。
《中国老年》 02.10 (P58)

中药外敷治疗关节炎
1、消尔痛酊：川乌、马钱子、乳香、栀子、多肽或
2、消肿祛痛灵：蚤休、红花、透骨草、乳香、没药、川断等
3、中药热熨方：伸筋草、透骨草各300克，海桐皮、防风、地榆、独活、赤芍、骨碎补、急性子各150克，木爪、独活、红花、川椒、乳香、白芷各100克，桂枝500克，桂枝500克，大青盐300克。
《健康报》11.1 (2)

治秋季干咳方
1、贝母10克、瓜蒌仁2克、花粉10克、茯苓10克、核仁10克、桔梗10克，水煎服。
2、梨1 个，贝母粉2克，冰糖将梨挖心，填入贝母与冰糖封口，蒸熟服食。每日1次。
3、知母10克，麦冬12克，杏仁10克，桑叶12克，枇杷叶10克，水煎服。
《湖北科技报》 11.1 (3)

药粥辅疗糖尿病
1、山药小米粥：将中药山药15克放入50克小米中，煮烂成粥。
2、枸杞小米粥：中药枸杞子20克，小米50克，混合煮粥。
3、黑芝麻黑豆粥：黑芝麻500克，黑豆1000克，混 合后加工粉碎成粉，每次取黑芝麻黑豆粉100克，并掺加50克玉米粉，做成糊粥食用。
4、莲子百合粥：莲子15克，百合15克，大米30克，炖 烂成粥。
《健康报》 11.2 (3)
走出失眠五条路
1、午睡不要过久，晚上入睡要定时。
2、睡前不看激烈球赛和紧张的影视节目。
3、睡前喝杯牛奶。
4、静卧揉腹，位在脐周脐下及小腹两侧。
5、备有镇静药。
《健康报》 11.2 (3)

妙用金霉素眼膏
1、红眼病 2、角膜炎 3、麦粒肿 4、烂口角 5、疖肿 6、干裂
《健康报》 11.7 (8)

治感冒茶疗方
1、石膏茶 2、五神茶 3、八味茶 4、桑菊茶 5、三花茶 6、葱豉茶 7、蒲公英茶 8、苍耳子茶 9、罗汉果茶 10、玄参甘桔茶 11、贯众板蓝根茶
《健康报》 11.8 (2)

自助式防治感冒
1、热水泡脚 2、生吃大葱 3、盐水濑口 4、冷水浴面 5、按摩鼻沟 6、白酒擦身 7、可乐煮姜 8、呼吸蒸汽 9、鼻子插葱 10、蒜泥蜂蜜 11、香油拌蛋 12、热风吹面
《中国劳动保障报》 11.15 (4)

远离感冒“十字诀”
1、洗 2、开 3、闻 4、漱 5、跑 6、吃 7、喝 8、避 9、穿 10、涂
《中国电力报》 11.24 (6)

保持低胆固醇八招
1、注意体重 2、无需禁吃蛋类 3、服用蒜头汁 4、摄取豆类 5、摄取燕麦麸 6、摄取玉米糖 7、多吃胡萝卜 8、喝脱脂牛奶
《中国电力报》 11.24 (6)

疲劳时吃点儿啥
1、喝热茶 2、维生素 3、碱性食物 4、蛋白质
《中国人口报》 11.25 (4)

缓解白血病
1、兔肝10克，天葵子10克，野菊花10克，鳖甲10克，黄药子9克，后四味药煎汤去渣，加入兔肝煮熟，食盐调食，每日1剂，10天为1 个疗程。
2、鸽子1只、羊胫骨1根、元参10克、首乌10克。将鸽子洗净，羊胫骨捣碎，与元参、首乌共炖烂，食盐调食，每日1剂，15天为1 个疗程。
3、鲜白茅根，鲜生地各50克捣汁，加白砂糖调饮，每日1剂，连服20-30天。
4、南杏15-20克，桑白皮15克，猪肺250克，先将猪肺洗 净切成片状，用手挤洗去猪肺气管中的泡沫，与南杏桑白皮一起入瓦煲，加水煲煮，饮汤食猪肺，每日1剂，15-20天为1疗程。
5、鲜蘑菇150克、灵芝10克、当归10克、龟板10克、枸杞子9克，后三味药煎汤去渣，加入灵芝、蘑菇煮熟，食盐调食，每日1剂，15天为1 个疗程。
《中国食品报》12.7(3)

围歼痔疮
1、槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克，先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，白糖少许调味，每日一次，可常服。
2、无花果炖瘦猪肉：无花果60克（干品）瘦猪肉100克，共放炖盅内，清水适量，隔水炖熟，食盐调味，服食。
3、无花果冰糖水：无花果30克，冰糖适量煲水服食，每日一次，3-5天有效。
4、黑木耳冰糖水：黑木耳10克，冰糖适量，同煮服食或加柿饼2只，同煮烂食之，治疗痔疮出血。
5、黑木耳煲红枣：黑木耳15克，红枣20枚，煎汤服食，每日1次，连服数日。
6、冰糖炖香蕉：香蕉2~3条，冰糖适量，香蕉无皮与冰糖放入炖盅内，隔水炖熟，分几次服，连服3-5次。
《中国食品报》12.7(3)
白菜克杂症
1、感冒：白菜心250克，萝卜60克，水煎加糖适量，吃菜饮汤，每日2次。
2、百日咳：大白菜根2只，冰糖30克，加水煎服，每日3次。
3、秋冬肺燥咳嗽：白菜干100克，豆腐皮50克，红枣10枚，加水适量炖汤，用油盐调味佐膳。
4、消化道溃疡出血：大白菜捣烂绞汁200毫升，略加温后饭前饮服，每日2次或小白菜适量，全株洗净绞汁，加白糖适量温服，每次30毫升。
5、传染性肝炎：白菜干45克、茵陈30克、郁金9克、山栀、柴胡、通草各6克加水共煎服，每日1次。
6、腮腺炎：白菜根2只，1只煎水内服，1只捣烂外敷，每日1次。
7、冻疮：白菜、茄根等量，洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各1次。
8、丹毒：新鲜白菜帮、绿豆芽、马齿苋适量，洗净捣烂外敷患处，每日2次。
《中国食品报》12.7（3）

暖胃有几招
1、姜枣桂圆汤：干姜10克（切薄片）、红枣30克、桂圆30克、红糖20克加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。
2、五辣温胃酱：鲜蚕豆酱20克、醋5克、白糖10克、花椒4粒、胡椒4粒、生姜3片、大蒜1-2瓣，先在沙锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入酱、醋、糖翻炒几下装盘。
3、玫瑰砂椒茶：玫瑰花6克，砂仁6颗（研碎）胡椒6粒（研碎）同时放入壶中，用开水冲泡作茶服用。
4、酸辣卷心菜：卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒30克切细丝，米醋30克、花椒5粒、细盐、白糖各10克，在炒锅内放少许菜籽油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。
《中国食品报》11.7（3）

九种常用药不良反应较重
1、感冒通：警惕出血性不良。
2、龙胆泻肝丸：当心损害肾。
3、阿斯咪唑：会引起过敏性反应和血管系统反应。
4、酮康唑：当心损害肝。
5、安乃近：可能引起休克，虚脱等严重不良反应。
6、甲紫溶液：可能致癌，体外诱导细菌及细胞突变。
7、脑蛋白水解物注射液：当心寒战、高热、皮疹和过敏性休克。
8、噻氯匹啶：当心引发再生障碍性贫血。
9、氯氮平：当心粒细胞减少症。
《中国食品报》11月

老慢支速调养
1、梨子川贝汤：取梨子1个去皮切片，川贝母12克，打碎加入白糖30克，共炖汤服。
2、百合核桃粥：取百合50克、核桃肉15克，大红枣10枚，粳米50克，共煮粥食。
3、姜汁牛肺糯米饭：牛肺200克，生姜汁15毫升，糯米适量，牛肺切块，加糯米用小火焖熟。
4、冰糖蒸柿饼：柿饼3个，冰糖少量，放入锅中隔水蒸至柿饼绵软后食用。
5、莲子百合煲：瘦肉莲子30克、百合30克、猪瘦肉200克，加适量水煲1个半小时后食用。
《中国食品报》12.7(3)

“九少九多”保健康
1、少肉多菜 2、少盐多醋 3、少衣多浴 4、少糖多果 5、少食多嚼 6、少车多步 7、少欲多施 8、少忧多眠 9、少愤多笑
《中国电力报》12.8（6）

六种饮食让你远离感冒
1、喝热姜汤 2、每日一碗鸡汤 3、多吃大蒜 4、多吃含锌的食物 5、多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂 6、常饮红茶水
《中国电力报》12.15（6）

哮喘食疗方
五倍子120克，用冷水浸泡3个小时，然后煎煮30分钟，取药汁晾凉后，放入10个生鸡蛋。浸泡7天后，每天早晨空腹时，用麻油煎一个鸡蛋食用，10天为一个疗程，可连续服用3~4个疗程。
《中国老年报》12.10（3）

哮喘外治验方
取白矾30克、面粉、米醋各适量，将白矾研为细末，与面粉、米醋共调为糊状，外敷于双足心足心涌泉穴，每日换药1次，连续贴敷3~5天。
《中国老年报》12.10(3)

生姜治皮肤瘙痒
取新鲜生姜一块，用刀切开后擦痒处，干了再擦，一天擦几次， 一周可痊愈。
《中国老年报》12.10(3)

白酒泡大蒜治脑血栓
将1000克大蒜瓣泡于2000克优质白酒中,2周后可食用,每日早晚各服1次,每次服用30克左右。
《中国老年报》12.10(3)

菊花蜂蜜治咽炎
取菊花适量，洗净后放入杯中，倒入开水浸泡数分钟，待菊花沉入杯底后，再加入少许蜂蜜摇匀，每隔10-15分钟含服一次润喉，然后徐徐咽下，菊花有清热解毒作用，蜂蜜有润沛止咳之功效，长期服用对慢性咽炎有良好的疗程。
《中国老年报》12.17(3)

白果鸡蛋治小便频数
取生白果仁2至3粒，研末，将鸡蛋一枚敲开一小孔，把白果末塞入鸡蛋内，用纸封口，放锅上蒸熟，一次吃完，每天1至2次。
《中国老年报》12.11(3）

预防感冒方
每日晨起洗漱后，用右手拇指、食指捏鼻孔一张一弛，至少36次，越多越好。
《中国老年报》12.17(3)

鲜香菇可治感冒
取鲜香菇200克，用清水洗净，切块，放入锅内炒几下，再加入一小碗水（约400克）和少量食盐，烧开后再煮4~5分钟即可。晚上睡觉前，将热汤和香菇一次全部吃下。第二天感冒会明显好转。
《中国老年报》12.17(3)

生姜泡醋降血脂
大口瓶一个，鲜姜250克切片稍晾后，与250克冰糖一起放入瓶内，注入500克山西陈醋，封好10天后即可饮用。每天早晚饮一小酒杯。坚持饮用,服完后可照方重新泡制 。
《北京晚报》12.23（29）

治慢性胃窦炎
黄连5克、吴茱萸9克、旋复梗10克、代赫石（包煎）12克，水煎，每日一剂，每剂煎两次，分别于饭后一小时进服（三个月为一疗程）。
《大众医学》2002.12(P69)

喝红参水，让小便自如
红参200克，切成片，每日早上起床后，将一片红参放入杯内，冲入开水，稍冷后饮下，然后加一片红参，冲入半杯开水，留到中饭后喝，喝完后再加一片兑上开水，留到临睡前饮用，最后将红参片吃下。
《大众医学》2002.12(P69)

糖水解酒法
1、用温水加入适量白糖，搅匀后饮下。
2、口服淡盐水（盐液浓度为1%左右，接近生理盐水）。
3、吞服炒熟的绿豆粉，每次10~20克，或服食煮熟的绿豆汤。
《大众医学》2002.12(P69)

红葡萄酒冲鸡蛋补产后体虚
每晚临睡前，用红葡萄酒一杯，盛于瓦锅内烧热，倒入打散的红壳鸡蛋一只，均匀搅拌，煮至沸腾后离火，等稍凉即可食用，连用10天之后每三天服用一次，一个月后，身体明显好转。
《大众医学》2002.12(P69)

蜗牛治痔疮三方
1、取蜗牛肉置于锅内，加香油淹没，煎成膏状，涂患处，有特效。
2、取蜗牛8—10个，洗净敲碎，放容器内加冰片2克，搅拌，待渗出清水后，用消毒棉棒涂有患处。
3、取蜗牛若干，连壳置于沙锅内，烧黑研末加等量红糖调和涂患处。
《开卷有益》 02.11 (P34)

治糖尿病方
早餐前，宁枸杞10克，加300亳升水煮沸1—2分钟，待冷后浓汁服下，之后反复冲开水当茶饮，一天喝4—5杯，临睡将枸杞咽下，效果甚好。
《中国老年》 02.11 (P58)

暖宫寒方
干枣10枚，干姜5克，红糖30克，加水煎服。
《大众健康》 02.12 (P38)
补血方
1、龙眼肉5克，莲子10克，大米100克，洗净同煮。
2、黄鳝300克，黄花30克，生姜2片，红枣3个。黄鳝洗净，盐腌，开水冲洗，切片。用姜片、酒、油爆炒鳝片。再加黄花、红枣同煮1小时。
《家庭保健》 02.1（P48）

口腔溃疡食疗方
生萝卜半斤，鲜藕1斤。将萝卜和藕洗净，在洁净器皿中捣碎，用消毒纱布双层绞取汁，每日取适量含于口中。