偶看新闻腿部皮肤红斑:藿香正气，千万不能乱吃！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 03:01:19
藿香正气，千万不能乱吃！
古方养生堂 收录于2011-04-13 可是专家却特地提醒我们——这藿香正气，千万不能乱吃！中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师 刘宗莲：“藿香正气一类的药物不是说中暑什么的就能管用，它本身不是一个解暑的药物。”
不能解暑？！可是一到夏季，谁家不会准备点藿香正气？单位里也都爱发点藿香正气，目的都是为了防暑！难道说，大家伙一直以来都用错了？
中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师刘宗莲：“藿香正气在中医上来讲它的性味是温热的，中医上说寒者热止，如果是已经有热症的，用藿香正气反而会加重症状。”
原来，用藿香正气防暑根本就是药不对症！因为它本身性味温热，而中暑也属于一种热症。热上加热，不但没效，还可能会加重病情！那藿香正气到底有什么用呢？
为了尽快找出答案，记者专门买来了几种不同类型的藿香正气药剂，仔细研究了一下它们的说明书。果然！没有一种提到藿香正气有防暑解暑的功效！而且记者还注意到，每张说明书在功能主治一栏里都有类似的一句话：“用于夏伤暑湿所致的感冒”！
这么看来，藿香正气的确不是解暑药，而是感冒药！而且应季性很强，专门是用来应对夏季感冒的。那这么说，只要是夏天感冒了，都可以吃藿香正气了？可是专家却告诉记者，这么想——也不对！
中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师刘宗莲：“藿香主要的功能是去湿邪，夏季有暑和湿两种外邪，都会引起恶心、头晕、胃脘胀痛、感冒等情况，但是如果是暑邪大于湿邪，这种感冒就会表现为热症，这时候用藿香正气就不对症了，有可能加重病情。如果是湿邪大于暑邪，就是风湿感冒，这个用藿香正气就比较适合。”
夏季感冒，一般分为风热感冒和风湿感冒。风热感冒也是一种热症，不能用同样热性的藿香正气去缓解。而风湿感冒，就正好对症了。不过，我们该如何判断自己是风热感冒，还是风湿感冒呢？
中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师刘宗莲：“风湿感冒的症状还是比较明显的，表现为出汗、还发着烧，容易犯困，这种就是风湿感冒的症状，但是一般不会是大汗，多是出汗量一般，还伴有低烧。”
风湿感冒最明显的特征就是出汗量，它的出汗量比较小或者不出汗，而且在感冒的同时还伴有低烧，这就属于风湿感冒了，可以吃些藿香正气类的制剂。如果感冒的同时大汗淋漓，就是一种内热较高的表现，千万别用藿香正气，否则可能引起高烧不退的后果。
也就是说，藿香正气只对风湿感冒有效，您一定要对症下药，不能乱吃！而且您在使用藿香正气的时候，最好注意选择一下它的种类，像藿香正气滴丸，它的配方里含糖，所以血糖偏高的人就不要使用了。
另外，除了风湿感冒，风热感冒也是夏季十分常见的。这种感冒不能吃藿香正气，那我们又该用什么来调理身体呢？
就是这两样——连翘和金银花，它们不但具有一定的去热功效，本身也都是缓解感冒的药材，对于风热感冒来说，是再合适不过的，我们可以用这两味材料，来制作一道茶饮──银翘茶。
先配好材料：连翘15克，金银花10克，茶叶若干。先将连翘和金银花同时下锅，大概熬煮个5分钟就够了。熬煮完成之后，把渣去掉，再用剩下的药汤来冲泡茶叶，茶叶最好选用绿茶，褪热的效果会比较好。
不过专家还提醒我们，风热感冒也常常伴有腹泻的症状，所以，调养脾胃同样重要，那这个时候我们又该吃什么呢？
告诉您，只需要用咱们以前节目里介绍过的西瓜“翠衣”就行。做法很简单，准备好20克西瓜翠衣，15克山楂，以及粳米若干。先将粳米下锅，10分钟后放入西瓜翠衣和山楂，大概再熬煮个5分钟就够了。
另外，风热感冒大多是由高热中暑引起的，因此，预防比治疗更重要。我们接下来要推荐给您的这道茶饮，就有预防风热感冒的功效……
中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师刘宗莲：“可以选用比较偏凉的药物，像荷叶，荷叶就是祛湿的，而且是凉药，刚好可以针对热症。”
不过，如果您只是单用荷叶，作用可能不会太强，而且口感也不大好，如果我们再配上同样有清凉作用的菊花，效果就会更好了。
做法很简单：您只需要准备菊花5克，荷叶2克。全部冲泡好之后，再加入一些冰糖调和口感，就可以了。常喝这道荷叶菊花茶，就能预防风热感冒了。