偶看新闻皮肤康洗液哪里买:保健身体不得病
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 09:32:30
保健身体不得病:
应朋友的要求，公布一点。
固元膏：阿胶，红枣，黑乏麻，核桃，黄酒，蜂蜜，枸杞
带黑的补血：黑木茸，黑乏麻，黑豆，黑米，
阳虚的人增强抵抗力：枸杞10当归20玫瑰10，红参10，木瓜20黄芪20，川芎10 杜仲15天麻，鹿茸5，小茴香15，益母草5，红花3，黑蚂蚁10，甘草3，鱼醒草5,小柴胡5,冬虫夏草10,
治咽炎：藏茵陈5克，首乌10克，黄精10克，生山楂5克，沙参10克，大黄5克，葛根10克，西洋参5。煎水当茶喝。
补肾药：人参20，红参10，当归20，天麻10，杜仲20，红花2，桂枝15，鹿茸20，黄芪20，木瓜20，鹿鞭10，甘草5，炙川乌4，炙草乌4，何首乌5，泡酒喝。
外用涂颈椎腰痛处按摩的药方：川乌4，草乌4，何首乌5，甘草4，马钱子4，杜仲10，天麻5，红花2，当归10，干姜10
营养书上说，20-30岁是基本健康，35-45疾病形成，50是暴发大病，60以后不得病才是稳定，70开始衰老。
美容用VE，VC，VB，再加上VB6，VA治皮肤粗糙的，VB1治过明，用水泡上用，加点蜂蜜等，我用了不错，好多人也来问我，就告诉人家了。卖的化妆品用多了也是白领的病根，是身体经络不通，所以少用，美白化妆品最不好啊，小心！！！
佛家养生百字诀
法量法师介绍了佛家养生百字诀：晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；睡不超过时，食不十分饱；接客如独处，独处有佛祖；寻常不苟言，言出大家喜；临机勿退让，遇事当思量；勿妄想过去，须思量未来；负丈夫之气，抱小儿之心；就寝如盖棺，离床如脱履；待人常恭敬，处世有气量。
滋阴——枸杞子
．调节神经系统功能：人体衰老后，脑细胞大量萎缩、死亡，随之脑重量减轻，老人思维能力、记忆力减退。但中药首乌、当归、黄精、人参、酸枣仁、仙灵脾、茯苓等能有效的延长脑细胞寿命，可改善听力和视力，提高智力和记忆力，从而达到抗衰老的目的。
红花，每百克含镁量达到541毫克，桃仁每百克含镁量高达610毫克。
阿胶，西洋参，柴胡，鱼醒草，藏茵陈，金银花，柠檬片，黄芪，
疏肝——柴胡
黄芪。补益五脏，可单用一味熬膏服用。黄芪可促进细胞生长并延长其生命；可增进机体免疫力，改善心、肾、脑血液循环，增强肝糖原护肝、抑菌等作用。每日用黄芪10克、甘草2克冲水当茶饮，可强身抗病、益寿。也和转移因子作用差不多。还有当归同补肾。