成都茶店子疾控中心:老人都应看一看

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/06 19:51:32

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【原文：晚秋吟 / 整理：夕阳笑翁】
老年人的七件宝
1，老伴：少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最
为重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。
2，老窝：人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记
住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母
的家。

3，老底：老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的，没有钱
是万万不能的。不到断气时，积蓄不能随便交出去。
4，老本：身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。硬朗
的体质是财富也是自立的本钱。更是对儿女们的最大付
出和支持。
5，老友：人是社会的。行万里路，读万卷书，阅万个人。
这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个
“阅”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多与
人来往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，
能更多地交友、会客。

6，老来乐：人到晚年就要永远保持快乐的心态，这是强身
健体的要素之一。
7，老好人：人到晚年要有个好脾气，看什么都顺眼，听什
么都顺耳。

老来俏
人到老年适度“老来俏”，不仅是个人身心健康的需要，也
是现代文明的需要。白发一经染黑，也就显得年轻许多；胡
子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。不仅美化了自己，
增添精神，而且也美化了社会，成为一道“夕阳风景”，还
利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦少
要乖”。

老来三不管
保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿
望。所以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。
一不管、晚辈不节俭：现在的消费观念变了，“月光族” 、
“负翁”成了许多人的生活方式。
二不管、晚辈不孝顺：在现代社会中，家庭向小型化发展，
子女都有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。
三不管、社会不平等：要学会全面、客观地看问题，生活中
就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的
困扰。

做个豁达开朗的老人
要想做个豁达开朗的老人，首先要摒弃掉处处总想着自己，
事事都为着自己，因为这样的老人不仅活的很累，而且是十
分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄，忧心忡忡，郁闷惆
怅，气量如丝，暧昧含混，给自己的身心带来损失而混然不
知。切记“豁达开朗不劳伤”，这是实践证明的真正正确的
道理。要想做一个豁达开朗的老人，就要纯正真实一点，宽
容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡泊一点，
为人处事豁达开朗一点，就会永远保持平静安逸的心态，充
分地享受生命，享受时光，享受欢乐。
当然道理好讲，真正做起来可能很难，只要坚持活到老，学到
老，改造到老，经常“吾日三省吾身”，是能够达到这个境界的。

做一个新时代的老人
八十岁的年龄，七十岁的模样，六十岁的时尚，五十岁的包装，
四十岁的追求，三十岁的理想。
老年谣
六十老人比较小，七十老人满街跑，八十老人不算老，
九十老人随便找，百岁老人精神好得不得了。

四个差不多
今天在街头和一个健谈的老者谈起了人的一生。他说有四个
差不多很有意思。人到了五十岁，长的丑俊差不多；
到了六十岁，官大官小差不多；到了七十岁，钱多钱少差不多；
到了八十岁，老头老婆差不多。
人活到五十岁以后，长的丑与俊已经无所谓了，所以就差不多；
而活到六十岁，
不论官大官小都退休了，普通百姓一个，也就无所谓官大官小了；
活到七十岁，消费需求减少，钱多钱少不就差不多了；
而活到八十岁，不论老头或是老婆，都是满头白发，满脸皱纹，
满嘴缺牙露齿，也就分不出也就分不出男女了。

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