摩羯男对人都忽冷忽热:2011年芒种 、芒种的含义、芒种养生。。

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 06:13:33

2011年芒种 、芒种的含义、芒种养生、
芒种在每年公历的6月5日或6日，为二十四节气之一，此时太阳到达黄经75°。《月令七十二候集解》："五月节，谓有芒之种谷可稼种矣"。意思是小麦等芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫是播种最忙的季节，故称为"芒种"。2011年6月6日，农历5月5日，星期一为2011年芒种。
芒种的含义
芒种的芒与忙同音，表明了芒种节气是小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节。
我国古代将芒种分为三候："一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。"意思是，在芒种节气后，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种气候
芒种后，我国华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节，长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温，常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。
芒种农事
芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏培的"三夏"大忙高潮。需要注意以下七点内容：
及时抢收小麦、蚕（豌）豆等在田夏熟作物，做到丰产丰收颗粒归仓；
上、中旬重施玉米摆果肥，做好壅根防倒和防治玉米螟工作；
中稻秧田喷施起身药，中、下旬移栽；直播稻和抛秧稻防治稻象甲，早栽大田防治二化螟、叶瘟等病虫害；
棉花中耕松土除草搞好蕾期管理，防治盲蝽象、棉蚜虫、红蜘蛛等害虫，追施有机肥争取多结桃；整修棉田排水系统，防雨涝；
上、中旬抢种夏大豆、花生、春大豆追施花荚肥。春山芋追肥，中耕除草，培土补苗；扦插夏山芋。施好薄荷刹车肥；
播种豇豆、苋菜、小白菜等蔬菜；加强茄瓜豆类蔬菜的田间管理，防治病虫，采收上市和留种工作；
加强禽畜夏季防疫，成鱼饲养管理，桑田夏伐施夏肥，检修江海堤防工程和排灌机具，注意防汛防旱等工作。
芒种养生
芒种节气时的养生，重点要根据季节的气候特征。
芒种养生·精神调养
在精神调养上应该使自己的精神始终保持在轻松、愉快的状态，切忌恼怒忧郁，这样使得气机能宣畅，通泄自如。
芒种养生·起居调养
起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射(一般早上8到9点钟的太阳最佳)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。
芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，"阳热"易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，"汗出不见湿"，若"汗出见湿，乃生痤疮。"
芒种养生·饮食调养
在饮食养生方面，宜进食较为清淡食物，勿过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，年龄大者，活动量小，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍；吃甜食过多，体内碳水化合物的代谢能力逐渐降低，宜引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。由此可见，饮食是养生防病极其重要的一种手段。
因此，在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的饮食。老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。女士在月经期或产后期间，虽天气渐热，也忌食生冷性凉之品以防由此引发其它疾病。
芒种时间
2011年6月6日，农历5月5日，星期一。

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1982年阳历6月6日芒种前5分钟出身人的一切!!谢谢 麦到芒种谷到秋,寒露才把豆子收 有谁听说过河南省商丘市虞城县芒种桥乡，烦请介绍一下！ 养生的问题 中医养生的方法 关于五禽戏类的养生 养生的秘诀啊????? 郑州市的养生堂 传统养生的原则 胃病的养生 有关于养生的 “养生”的同义词 急需养生方面的注意事项 请问养生的方法是什么? 养生堂的天然VE 春天的养生保健方法 求一些养生的资料 淡和养生的关系 懂养生保健的请进。 各位仁兄帮个忙好吗!!帮我写几个广告词,关于茶味月饼广告词要体现出茶文化,健康,养生的含义,着急啊!谢谢了 年的含义 哪个保健养生的网站好？ 养生保健的误区有哪些？ 青年人需要那些方面的-养生？