小班厨房真热闹教案:强烈推荐玩电脑者看图收藏

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 13:05:53
 强烈推荐玩电脑者看图收藏  每天玩电脑或工作時操作电脑时间長了，请按下面的提示，放松自己。

 

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

 




2、推下推下推下，每小时推松手筋！

 

 

 

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！






4、千万千万千万，每小时转转胳膊！



 

5、办公坐姿有讲究！


 

 

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！





 

7、记住每小时转转脚松松筋



 

8、记住每小时松松手拉拉筋



 

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋




 

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