偶看新闻好朋友歌曲儿童歌曲:自制蒸蛋滋阴润燥去火明目
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 17:02:36
自制蒸蛋滋阴润燥去火明目
原料
主料：鸡蛋4个。
配料：花蛤100克。
调料：盐，生抽，香油，香菜。
制作
鸡蛋打入碗内加盐打散，倒汤盆中。花蛤洗净散摆在蛋液内，入笼蒸熟，淋生抽，香油撒香菜末。
养生功效
滋阴润燥，去火明目。
小贴士
花蛤又名文蛤，山东沿海四季盛产，誉称“天下第一鲜”，中医药评价它有滋阴利水、化痰软坚的作用，沿海渔民每当肝火旺、眼疾时，食用自疗。鸡蛋滋阴润燥，养血安胎。治热病烦闷、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安、产后口渴、下痢、烫伤等。
相关热词： 鸡蛋减肥食谱 神奇的鸡蛋美容法 鸡蛋早餐的若干做法