广州演员李欣个人资料:摆脱恐惧、忧虑和自卑
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 14:56:13
美国著名的心理学爱马丁·加德纳,原来是医生。他竭力反对把实情告诉癌症患者。他认为,在美国630万死于癌症的病人中,80%的是被吓死的,其余的才是真正病死的。
他曾做过一个著名实验:让一位死囚躺在床上,告之将被执行死刑,然后用木片在他的手腕上划一下,接着把预先准备好的一个水龙头打开,让它向床下的一个容器滴水,伴随着由快到慢的滴水节奏,结果那个死囚昏了过去。
1988年,他把实验结果公布出来时,虽遭到司法当局的起诉,但他用事实告诉了世人:精神才是生命的真正脊梁,一旦从精神上摧跨一个人,那么这个人的生命也就变形了。
现在,加德纳是美国横渡大西洋——3V俱乐部的心理教练。在他的指导下,一个叫伯来奥的人一举成名,这位男子乘着独木舟从法国的布勒斯特出发,横跨大西洋和太平洋,历时6个半月到达澳大利亚的布里斯班,创造单人独舟横渡两大洋的吉尼斯纪录。
有人怀疑,加德纳是不是又在拿运动员做实验。加德纳反驳说:我从没有做过什么实验,我只是在证实精神的作用。从伯来奥的成功经历,我可以向世人宣布,从前横渡大西洋的人之所以失败或死亡,他们不是死于体力上的限制,而是死于精神上的崩溃,死于心理上的恐慌和绝望。
加德纳的话在网上公布时,用的标题是:在这个世界上,人所处的绝境,在很多情况下,都不是生存的绝境,而是一种精神的绝境。所以,当我们在现实生活中,遇到看来的逆境绝境,而产生恐怖绝望的时候,我们一定要有信心,抱有乐观的积极的心态,这样我们就能走出绝望的阴影。
圣经上说,能移走一座山的是信心。只有自信的人才会有所成就。一个人要有所作为,要取得成就,首先要有很强的自信心,要有“自信人生二百年,会当水击三千里”的气概。
信心,是一个人最大的心理资本。只要你拥有坚如磐石的信念,你便可以取得常人难以想象的成功。
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