偶看新闻dts5.1音乐免费欣赏:【阳痿怎么恢复？得了阳痿怎么办？】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 22:58:27
阳痿怎么恢复？得了阳痿怎么办？
阳痿怎么恢复？得了阳痿怎么办？
阳痿是指在有性.欲的状态下，阴.茎不能勃起进行性.交，或阴.茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度和时间以完成性.交。阳痿可分为原发性和继发性两类。原发性阳痿即指一次也未能将阴.茎插入阴.道进行性.交者；继发性阳痿是指以前有正常的性.生活，但后来由于种种原因而出现阴.茎勃起障碍者。根据发病原因，又可分为器质性阳痿与精神性阳痿两种。
阳痿的营养食疗方法
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮.阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
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