来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 12:10:03
今年巧得很，身边常来常往的朋友们几乎没有高考孩子，所以没有像往年一样，需要做很多的关于高考的现身说法，呵呵，可是心中仍然记挂着高考！
离考试只有不到二天了，那个被万众瞩目的，不知道是该期待还是惧怕的日子终于要到来了！其实，只要是有孩子的家庭，无论家长还是孩子，大多数都要经过这一关，这样想下来，大家彼此彼此，紧张焦虑也就是一种相对正常的现象了。
我以前看到某个大学的研究成果，说是在你自己的房间里突然关上灯，你马上会觉得眼前一片漆黑，什么也看不见，十秒钟之后房间的轮廓就会慢慢地显现出来，随着时间的推移，房间里的一切会越来越清晰地展现在眼前，虽然房间的灯仍然关着，但因为这是你自己的房间，你原本就熟悉房间里的一切。以前听说过“黑障”，我就把这种现象叫做“黑障效应”。应用在考场上就是——即使你一时头脑发懵了，想不出题目的解法，但是你不要着急，你要给自己心理暗示，这只是暂时的黑障现象，因为这些知识都是你学习过而且多次练习过的，因此它一定会在你的脑子里显现出来，而且随着时间的推移思路会越来越清晰。
我把这个“黑障效应”写在纸条上，考前放在儿子的书桌上。
儿子在高考第二天的理综考试中，果真出现了类似的情况，他做完物理卷子后，一看表发现用时稍长，就是这样一个微小的心理变化，再做化学卷子时，突然大脑一片空白，第一道题不会做，第二道还是不会做，再看第三道……儿子说当时汗就下来了，急得不知道该怎么办，甚至于想到“我完了！”，此时，他镇定下来冷静思考，马上改作生物试题，由于解生物试题的思维方式与化学不同，所以他做生物时没有遇到任何障碍。当他解答完生物再做化学时，已经渡过了不会解化学题的“黑障效应”难关，虽然时间已经非常紧张，但他以最快的速度答完试卷，居然还剩下十分钟检查时间，最后得到了280分的高分（满分300分）。直到考试完中午回到家，儿子的脸色仍然是涨紫色的，满头满脸都是汗，为考试中出现的意外感到后怕，也为自己顺利渡过难关而庆幸。
今天再说这个例子，是因为这几年里有不止一个孩子因为知道了“黑障效应”在考场上受益。家长们看后可以把这个“黑障效应”告诉孩子。当然，小果达的例子就不必说了，尽量不要给孩子任何负面的心理暗示。
关于考前应该注意的，网上的文章数不胜数，在此就不多罗嗦了。请家长们告诉自己的孩子: 只要尽力了，无论任何结果，都是成功！
把紧张化为动力，把焦虑化为能力。祝所有的考生成功！祝所有的考生家长心想事成！
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