向幸福出发刘和刚那期:办公椅的革命专利项目

颈肩腰办公健身椅

　　 一、颈肩腰办公健身椅是什么？

　　颈肩腰办公健身椅是：针对人体颈后部、肩部、下腰部肌肉，提供中低强度健身训练的办公椅。

　　二、颈肩腰办公健身椅给谁用？有什么功能或作用？

　　颈肩腰办公健身椅是：针对久坐并缺乏运动的人群的颈、肩、腰部等综合问题，来提供康复与预防作用的健身运动功能。

　　三、久坐并缺乏运动的人群为什么会有颈、肩、腰部等综合问题？

　　 久坐是主凶，缺乏运动是帮凶。两者缺一都不会出现这此人群的问题，因社会环境需要刚好将二者结合，使得疲劳的身体在没有恢复的情况下继续第二天的疲劳，长此以往，身体就出现颈、肩、腰部韧带与肌肉劳损、僵硬，血液不通畅等问题。韧带与肌肉劳损、僵硬后其复位性能（弹性）也很差，从而迫使脊柱长时间处于不正常的生理弯曲位，为椎间盘突出、骨刺、骨质增生、创造良好的机会。而椎间盘突出、骨刺、骨质增生等会直接压迫或刺激血液循环系统和脊椎神经系统使我们的血液循环和神经系统出现问题，引起头痛、颈肩部痛、上肢痛、腰背痛、下肢痛等综合性疼痛。

　　 头痛

　　以神经血管性头痛和紧张性头痛居多。多因为长期伏案低头工作、情绪紧张、睡眠少有关。主要表现为头痛，以持续性钝痛为主，疼痛位于头顶部、前额部位，可伴有头晕、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力减退，部分病人还可能有烦躁不安、易怒、情绪波动大、心慌、出虚汗等。

　　 颈肩部痛

　　以颈部肌肉、筋膜慢性劳损为主，多因低头伏案工作、姿势不良，过多使用空调、风扇后受凉所致。主要表现为颈肩部麻木、疼痛，可伴有头痛、头晕、背部酸沉及上肢麻木等症状。严重者可出现转头困难、颈部僵硬、起床困难。

　　 上肢痛

　　由于上肢长期持续一个姿势，导致肌肉、肌腱、筋膜劳损，常见于长时间抄写、打电脑键盘、手握鼠标等工作中。表现为一侧(多见右侧)上肢酸沉疼痛、麻木无力、抬腕困难。同时，上肢痛也可由颈肩部病变所致。

　　 腰背痛

　　如腰肌劳损，腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出等。多因久坐、不良姿势、过多使用空调、风扇所致。表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，弯腰困难等。部分腰背部疾病可同时出现下肢酸沉、麻木、疼痛等症状。

　　 下肢痛

　　如腰椎间盘突出、PP肌肉劳损、膝关节副韧带损伤等，多因不良姿势、受凉、受潮，也可由腰部病变所致。主要表现为下肢疼痛、麻木，膝关节疼痛、上下楼困难等。

　　 四、为什么在如此优越的工作和生活条件下还会患这些疾病呢?

　　通过对病因的分析，我们认为导致白领阶层此类疾病发病人数增高的主要原因是：长期久坐、伏案工作;过多地使用空调、风扇，户外活动和体育锻炼明显减少;工作紧张、休息睡眠明显减少;应酬多、高脂饮食、过度肥胖等等。

　　 五、久坐并缺乏运动的人群有很多吗？

　　十年前，不是很多，现在非常多，如果不想办法去解决将来只会越来越多。

　　六、为什么以前不多，现在多，将来更多呢？

　　 因为随着社会的发展，坐着想事、办事的人多了，用电脑的人多了，长时间工作与学习的多了。以前这些问题还只会出现在中老年人中，现在越来越年轻化，就连一些中、高校学生都开始出现颈、肩、腰部的综合性问题。

　　七、那现在中国有多少这样的人？

　　 久坐人群有办公室人员（政府办公人员、企业家、高管、银行工作人员、设计工作者等）、家庭（打牌者、长时做家务者）、学校（学生、教师）、长途驾驶工作人员等。据市场数据分析：目前中国大型企业数量达到2300多家，中小企业在1000多万家以上，而每个企业都有老总与几名或几十名高管，再加上各级政府办公人员、银行办公人员、设计从业者及个体工商户等。在中国这些久坐并且不运动的人群最低评估在7000万以上。这才是中国，国际市场就更多了。

　　八、这么多人有问题难到社会上难道还没有办法与以解决吗？

　　 当然有，而且有预防的、康复的、还有治疗的。如去健身、游泳、打羽毛球、去人工手法按摩等都是预防与康复的好办法。而医院是问题最严重时的治疗方法。以上方法早在上世纪就有了，而现在这问题的人数没有减少反而增加。

　　九、有好的预防、康复、治疗方法，为什么问题人群不减反增呢？

　　 答：不是方法好坏的问题，而是这些人群有没有去用的问题。最好最有效的康复与预防方法是运动。在中国全民健身还只是一种口号，例如这些久坐工作与久坐习惯者，有几位能长期保持，一周去健身或运动三次到四次，每次25—45分钟。据了解在中国只有千分之一左右的人去健身运动，而能长期保持运动的可能不到这一千分之一的一半。很多人是不舒服时才去运动下，还有的人是不舒服也不去，直到很痛了就去医院，医生说问题不大，多运动就会好，这才去运动。当然还有死都不愿意运动的。所以最好的方法因没时间、没场地或工具、没习惯、怕辛苦、懒等因素影响而不去用或不坚持用，那当然不会有效果。

　　十、这么难解决的问题用颈肩腰办公健身椅就能解决吗？

　　 答：最好的康复与预防颈、肩、腰部问题的方法是运动，要解决这问题的关键不在方法上，而在没时间、没场地或工具、没习惯、怕辛苦、懒等方面着手去解决。其中没习惯、怕辛苦、懒是次要问题，主要解决的问题是没时间、没场地或工具，如果方法非常有效，只要有两三分钟都能随时随地可以运动，而且运动的时候非常的舒服与享受。那这样就能彻底的解决没时间、没场地或工具等因素的影响了。而颈肩腰办公健身椅，它平时就能当办公椅使用，一有时间起动开关就能运动，在运动时不会辛苦反而舒服。这样就是随时随地用运动的方法来康复与预防颈、肩、腰部问题。把坐出来的问题，通过坐着运动去解决，这是一种非常合谐自然的好方法。

　　十一、现在市场上有一种健身按摩椅是不是和这健身办公椅一样的效果呢？

　　答：不一样。健身按摩椅的原理源于人工手法按摩，其工作原理是在人体需要按摩的部位，通过电动机械式的震动与转动，来代替人工手法按摩。其按摩效果亚于按摩中心的人工手法按摩，但对人体也能起到一些放松与舒解肌肉疲劳、紧张、酸累等作用。它优于按摩中心的地方是，可放在家里想用时随时可用，同时可给多人使用等优点。

　　按摩中心的人工手法按摩与健身运动相比，一个治标一个治本。手法按摩是临时缓解，健身运动从根本上去康复人体各结构组织，增强抗疲劳能力与增快各组织的恢复能力。从而使身体更轻松的应付各种体能负荷。健身办公椅就采用也运动的原理与办公椅完美的结合，使方便与效果有力的结合。所以二者相比，不言而喻。

　　十二、这样运动的办公椅人们能接受吗？在上班的时候老板能让你用吗？

　　 答：新的东西要让人们知道、了解、认同、使用，是会有个时间过程的。一个新产品能不能经得起这个过程的考验，主要看它对人们有多少帮助，能不能解决问题了。只要能真正很好的解决问题，通常不接受的人不多了。例如，有人研制了有效治疗艾滋病的药，得了艾滋病的人宁愿去死也不愿去吃，那别人拿他也没有办法了。

　　上班时候老板不让使用健身办公椅？这个问题有些特别。从老板角度去想，一般的老板不准你使用也是正常的，因为那是毕竟是工作时间。如果你只是在不舒服的时候，利用三五分钟来运动一下，也不会有什么大问题的。我还没有听过在工作时间，喝水或上洗手间的三五分钟时间都不给的老板。喝水或上洗手间是人生理需要，这运动是保持健康的需要。我想老板一天给你三次三五分钟时间，那还是问题不大的。

　　 一、专利介绍

　　实用新型专利号:ZL200920051646.7 专利名称：健身椅

　　专利代理机构：中山市汉通知识产权代理事务所

　　代理人：田子荣 授权公告日：2010年1月13日

　　发明人与专利权人：谢光

　　 发明专利号:CN201010152760.6

　　专利名称：一种健身椅 授权公告日：2010年9月8日

　　发明人与专利权人：谢光

　　专利代理机构：中山市汉通知识产权代理事务所

　　代理人：田子荣

　　 实用新型专利号:2010201666110

　　专利名称：一种健身椅

　　授权公告日：2011年2――3月份左右

　　发明人与专利权人：谢光

　　专利代理机构：中山市汉通知识产权代理事务所

　　代理人：田子荣

　　 颈肩腰办公健身椅：

　　一种可以进行颈、肩、腰部肌肉训练的办公椅，其外观与办公椅相似。在人们工作空闲之余坐在办公椅上进行颈、肩、腰部肌肉的运动，使各部位劳损肌肉渐渐康复，从而使脊柱恢复到正常的生理弯曲位。其功能目的是预防与康复因久坐而引起脊柱与肌肉的健康的题。

　　 二、专利技术背景

　　目前因工作和生活习惯而久坐与伏案的人士（办公室人员、科研设计者、学生、司机等），由于长期伏案工作，久坐不起，颈、肩、腰部软组织反复发生轻微扭伤，或某个部位长期处于一种强制体位，该处的骨骼、肌肉、筋膜等发生过度伸引，并使肌肉的弹性与供血量都下降而产生更多不舒服的感觉。久而久之形成颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、骨质增生、椎间盘突出等，引起颈部、肩胛部、腰部、PP的综合性疼痛，经常出现头痛、头晕、头昏、眼眶胀痛、前胸闷痛、心悸、腹胀痛等症状。这些问题造成身体乃至精神上的痛苦，如不加以重视，及时进行有效治疗与预防，将会严重影响工作、生活、学习，降低生活的质量。

　　 本人于03年从事健身教练以来，从工作中接触很多因久坐而引起颈、肩、腰部不舒服的学员，他们中有学生，企业家、白领、电脑工作者、空姐、教师等，有的问题较重，有的也才开始。当时我也没有怎么去想这个问题的根源，只是教他们用什么健身方法去康复这么问题。后来我从长沙到广州到深圳到中山，换了好几个大城市都能看到很多同样问题的人群，这时（08年5月）我才真真开始下决心去研究这些人群问题的共同点，并根据几年的从教经验去着手研究最好的解决办法。经过三个多月的调查分析并请教了不少同仁们的经验后得出一个结论，这些久坐人群之所以会出现这些问题主要是久坐不动与缺乏锻炼所导致。当然如精神压力、饮食不良、休息不好等因数也会有影响。

　　而久坐不动与缺乏锻炼却是重中之重，这两者的结合使得这些人群的问题更快出现，更为严重。源头找到了后就只要找解决办法了。

　　从08年10月开始，经过一个多月的大量调查与实例证明，针对这些人群比较好的预防与康复方法有，人工手法按摩与针对各部位肌肉的康复训练或运动项目（游泳等）。其中按摩是被动放松，有预防与缓解作用。运动是主动训练，起康复理疗与预防作用。但两种方法社会上早有了，为什么这些人群还会有那么多呢？原来是这些预防方法都会受时间或场地或金钱等方面的制约。于是我从08年年底开始，着手研发新的解决方法―――后就叫颈肩腰健身椅。

　　 三、社会报道及参考资料

　　参考资料一

　　一些岗位必须长期坐着工作，您是否知道久坐易致“六伤”?

　　 一伤筋：久坐不动，会使肌肉松驰，血脉不畅，发生淤积，导致静脉曲张，痔疮及“坐板疮”。

　　二伤骨：久坐不动，全身重力压在脊椎骨底端，加上肩颈部长时间不动，会引起颈椎僵硬，还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病，而出现弓背及骨质增生。

　　三伤肌：久坐不动，血流不畅，肌肉僵硬、酸痛、萎缩，使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。

　　四伤神：久坐不动，还会产生压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天，有时还会引起虚火上升，牙咽疼痛、耳鸣、便秘。

　　五伤心：久坐不动，对心脏工作需求减少，可致心脏功能降低，引起心肌萎缩，给高血压、冠状动脉栓塞提供了机会。

　　六伤脑：久坐不动，大脑供血不足，当人突然站起时，会感到头晕、眼花，甚至呕吐。

　　所以需要久坐工作的人，应该在不工作时多做活动。

　　参考资料二 《人民日报海外版》 (2006年02月10日 第十四版)

　　办公室文员、会计、教师、作家等案头工作者，忙起来一坐大半天是常有的事。孰不知，如果长时间久坐而少活动，久而久之就会诱发许多疾病。

　　血液循环流通差久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此下去则会导致贫血。妇女还会因盆腔静脉回流受阻、淤血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

　　颈椎问题麻烦大人体骨骼中，各关节连接处只有通过运动才会产生一种黏液，以防止骨骼间相互磨损。而久坐少动者的骨连接处无法产生这种黏液而变得干燥，继而引起关节炎和脊椎病。久坐不动会引起颈椎僵硬，影响椎动脉对头部的供血量的推动，使人体的正常生理弯曲被破坏，失去体态美感，而出现弓背或骨质增生。久坐还使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛，脊椎肌肉也因循环欠佳而出现痉挛现象。

　　心、脑血管藏隐患久坐少动者，热量消耗自然就少，人体对心脏工作量的需求随之减少，由此引起血液循环减慢，心脏功能减退，血液在动脉中容易造成沉积，以致出现心肌衰弱，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。由于身心状况是互为影响的，久坐会使精神压抑、头昏眼花、倦怠无力，有时还会引起烦躁上火，出现牙痛、咽喉疼痛、耳鸣及便秘等症状。而大脑会因身体活动少，引起供血不足，出现头晕或头、脚麻木等不适之症，长此下去易致慢性眩晕、中风等症。

　　消化系统会紊乱久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。而食物中的脂类、淀粉等物也由于久坐少动，而过多地转变为脂肪，导致肥胖。久而久之，身体内各大、小动脉管内壁就将淤积大量脂类，致使全身组织、系统供血不足，加速以上疾病的发生，造成恶性循环。

　　医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等，有效避免发生以上疾病。

　　三、久坐人群的现状描述

　　 中国改革开放以来人们的生活越来越好，也越来越重视健康问题，全民健身的口号也将成为现实。但人们的健康意识与认知还没有跟上社会发展的速度，大部分的人都了解什么是亚健康，也知道亚健康的危害，但人们为了“钱或其他目标”忘我的工作，只要身体没有哪里不舒服就继续工作，甚至有的人只要身体能撑一天就撑一天，撑到不行了才去想挽救的办法。例如久坐的办公族，刚开始的时候身体各方面都还行，久坐工作约一个月后，身体的颈部、肩部或腰部就会出现一些酸胀累痛感，大多数的人睡觉休息好后，第二天如果没有酸胀累痛感了，就不会去重视这个问题而选择继续工作。直到问题越来越严重，酸、胀、累变成了酸痛、胀痛、刺痛后才开始重视，甚至有一些人要到站、坐、躺都很痛苦了才去想办法处理这些问题，一般到了这个时候只能采取医学方法介入治疗，也就是吃药、打针或动手术等。

　　 四、目前市场上的预防与康复方法

　　 人们都知道“预防”与“治疗”预防在先，所以当今社会对办公族的问题也有了较多针对性的预防方法。如按摩放松、健身运动等。当然充分的休息与自然恢复也是最重要的预防方法之一。而按摩放松与健身运动等，都是在充分的休息与自然恢复没有作用的情况下人们才会去做的。

　　 五、日前针对颈、肩、腰问题的机构与产品

　　1、 针对颈、肩、腰病症治疗的医疗机构（医院）

　　2、 针对颈、肩、腰问题康复和预防的机构与产品（按摩中心与按摩椅等）。

　　3、 针对颈、肩、腰问题进行康复和预防训练的健身运动、健身中心及游泳场等各项健身运动场所。

　　 六、现有方法与颈肩腰办公健身椅的分析

　　 1、针对颈、肩、腰病症治疗的医疗机构（医院）

　　医院只要是针对颈、肩、腰病症进行手术或药物的介入治疗，

　　是在问题非常严重的情况下不能以为之的。所以对康复与预防的健身市场没有什么影响。

　　 2、针对颈、肩、腰问题康复和预防的机构与产品（按摩中心与按摩椅等）。

　　市场上现有的按摩方法主要可分为人工手法按摩与按摩器按摩，这两种按摩方法各有所优，但解决问题的原理都是通过各种手法或机器，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液回流，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛.只要有按摩经验的人都知道，按摩的确在当时能使你马上舒服起来，如果经常去按摩的话也会有缓解效果。但人们都没有去想过这一个问题，那就是导致问题出现的源头（久坐办公）环境没有改变，人们只是等到事后通过按摩的方式去临时处理一下，临时缓解一下，那么这只是治标不治本。再加上经常去按摩也是一笔不小的费用，一般的人也不可能经常去按。如果只是象征性的去按一摩的话，那效果就可想而知了。 3、 针对颈、肩、腰问题进行康复和预防训练的健身运动、健身中心及游泳场等各项健身运动场所。

　　通过健身运动来解决办公族的问题，这是非常科学而且廉价的，例如去健身中心做运动或去游泳等，这么方法的预防原理是主动去运动不舒服部位的肌肉，使肌肉恢复供血、促进血液循环、恢复弹性、增强耐力（抗疲劳能力），并提升身体各组织的新陈代谢等，从而使身体的不舒服感渐渐减少及各功能组织渐渐恢复到健康状态，从而使身体有足够的体能，来适应繁忙的工作与生活带来的身心负荷。但是人们因为工作繁忙或生活习惯等，很难抽出时间定期从事各项健身运动。方法再怎么科学有效，但因受时间与场地的制约再加上运动带给人们一些酸痛感，使得大部分人没有时间去做运动或者很难长久坚持各项健身项目。所以也是不能彻底解决问题。

　　 4、颈肩腰办公健身椅

　　颈肩腰办公健身椅是在办公椅装上一些健身的功能，与健身运动同类原理，让人们坐在办公椅上实现针对颈、肩、腰部肌肉的训练。使各部位劳损肌肉渐渐康复，从而使脊柱恢复到正常的生理弯曲位。其功能目的是预防与康复因久坐而引起脊柱与肌肉的健康的题。

　　只要在一天的久坐办公过程中抽出3到10分钟的时间，坐在或躺在办公椅上进行各部位的训练，那么因坐而引发的颈、肩、腰部的健康问题，就能通过坐着随时来运动这些部位的肌肉，来缓解与预防各部位的健康问题。这就是健身运动的科学原理与办公椅结合，既保证健身效果又能解决受时间与场地制约的问题，并且还能合理控制运动强度，从而不会使人的肌肉产生运动带来的酸痛感，所以颈肩腰办公健身椅有望成为办公椅的一场革命，成为未来办公椅的趋势。

　　 七、各方法的分析总结

　　医疗机构主要是对颈、肩、腰部问题严重者如颈椎病、腰椎间盘突出、肩肌炎等患者进行手术或药物介入治疗。以达到解决目前问题的目的。导致这些问题的源头没有改变，问题迟早还会出现，无法从根本着手，只是问题的后期治疗不能预防。

　　治疗费用从几百元到几十万元不等。治疗成功几率不是很高。效果维持期多久就要看本人是否生活与工作多注意了。

　　康复机构与产品主要是对颈、肩、腰问题进行活动与按摩的方式介入，以达到临时缓解作用，这是预防的较好方法之一。不过按摩的效果由按摩师或按摩机器的力度、位置、时长等因素影响，并且要经常保持一定的按摩频率（一般一周要有2-4次左右）才能很好的预防，不然过几天后问题还会出现。 人工按摩费用一般在30元到100元/次。按摩椅价格一般在3000元到30000元/台。

　　健身运动场所与健身私人教练，能对颈、肩、腰问题进行综合锻炼，从肌肉质量方面着手，康复并增强身体各组织的功能，使身体各组织能很好的应对久坐带来的负荷，从本质上解决问题。不足的是受时间（从去到回一般要单独拿出1-3小时的时间去做运动）与场所的制约，并且运动强度大了还会引起肌肉的酸痛感，80%以上的人不能坚持长久。方法再好，再怎么有效果，只去几次也没什么帮助。健身中心年费从800多元到10000多元不等。游泳费用从5元到30元/次.

　　颈肩腰健身椅，它既是办公椅也是健身椅，平时久坐人群可把它当办公椅使用，只要有三五分钟就可以进行颈、肩、腰部问题的康复与预防运动。而且不受时间与场所的限制，并科学的控制运动的强度，人们使用后基本上不会出现运动带来的酸痛感。健身椅价格:中端为2000元到3000元高端在4000元到10000元左右.只要办公的人谁都要有一把办公椅,一般办公从200元到10000元不等.健身椅的价格-办公椅的价格=健身椅的实际投资价格.

　　一把健身椅使用寿命在8到10年.每年为健康的投资那就只有几十元了.

　　 八、市场前景分析

　　 本健身椅适用的人群有办公室人员（政府办公人员、企业家、高管、银行工作人员、设计工作等）、家庭（打牌者、长时做家务者）、学校（学生、教师）、长途驾驶工作人员等。

　　市场数据分析：目前中国大型企业数量达到2300多家，中小企业在1000多万家以上，而每个企业都有老总与几名或几十名高管，再加上各级政府办公人员、银行办公人员、设计从业者及个体工商户等。在中国这些久坐人群最低评估在7000万以上，其中久坐工作超过2年者中90%会出现颈部、肩部或腰部的酸、胀、累、痛等健康问题，为了让自己健康舒服的生活与工作而愿意投资2000元到10000元的人最少也有六成。所以在中国就有几千万的市场，如果开发国际市场那数量就更多。



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