十级钢琴曲浏阳河难吗:高血压的药膳介绍(二)
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高血压的药膳介绍(二)
来源:高血压网 发布时间:2010-8-7 10:43:101.取桃仁10~15克,粳米50~100克。先将桃仁捣成泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。每日服1次,7~10日为一疗程。
2.取莲子15克,糯米30克,红糖适量,同入沙锅内煎煮,煮沸后即改用文火,煮至黏稠。每日早晚空腹服。
3.取绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与绿豆、大米同煮成粥。可长期当晚餐食用。
4.生花生米浸泡醋中,5日后食用。每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
5.将大蒜瓣用糖、醋浸泡1个月以上,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月。适用于顽固性高血压。
6.煮熟的黄豆浸于食醋中,2~3日后食之。每次10~15粒,每日3次。坚持服食,有降压作用。
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