远征西亚5.0:◆儿童食欲激发法

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 22:28:03
◆儿童食欲激发法
  ①孩子吃剩的食物,不要勉强他吃完。
  ②不乞求孩子吃饭,不说“吃完饭,?给……”之类的话。
  ③不用威胁语言催孩子吃饭,吃少也不必着急。
  ④不限定饭量,偶尔多吃,也不必强行阻止。
  ⑤纠正挑食习惯,鼓励孩子吃多种食物。
  ◆儿童食欲增强法
  ①儿童要按时吃饭,不要多吃零食,以免破坏正常食欲。
  ②让儿童经常跑步、跳绳、骑车,适当增加活动量,能促进食欲。
  ③儿童的饭菜应经常翻花样,形状要新奇,颜色要鲜明,香味要诱人,可以刺激食欲。
  ④轻松活泼的音乐能调节儿童植物神经功能,促进消化,使食欲大振。
  ◆干稻草消食法
  用1把干稻草煎浓汤饮服,可治吃牛肉过多而引起的伤食。
  ◆高粱治小儿消化不良法
  取高粱米第二遍糠,炒至褐黄色、有香味,除掉上面多余的壳,每日服4次,每次1.5~3克,可治小儿消化不良。
  ◆锅巴消食法
  常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。
  ◆胡椒大枣助消化法
  10粒胡椒捣成粉状,与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服,有助于消化。
  ◆胡萝卜治小儿消化不良法
  取150克胡萝卜,切片煎服,每日数次,可治小儿消化不良。
  ◆黄瓜豆腐治小儿消化不良法
  将250克黄瓜与500克豆腐一同加水煮熟,适量饮汤吃瓜,每日多次,可治小儿消化不良。
  ◆桔皮生姜消食法
  取7克左右的桔皮,加1块生姜与适量的糖,用沸水冲泡,代茶饮服,可治消化不良、胃脘胀满。
  ◆萝卜子消食法
  吃面食品引起的伤食,可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服,即可逐渐治愈。
  ◆麦芽神曲萝卜子消食法
  因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者,可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服,每日2次。
  ◆麦芽消食法
  当吃面食品引起伤食时,可取20克麦芽煎水饮服,每日1剂,分3次服。
  ◆米汤醋消食法
  将1汤匙醋兑入适量米汤饮服,可治因吃鸡蛋而引起的伤食。
  ◆柠檬治消化不良法
  用适量腌柠檬,送服稀粥。早晚各1次,可治消化不良。
  ◆山楂麦芽消食法
  取9克生山楂、9克炒麦芽,加水煎服,可治积食及消化不良。
  ◆小儿积食食疗法
  小儿积食,往往出现胃口不竣腹胀、口臭、手足发热、精神不振、肤色发黄等症状,可选用下列方法食疗:
  ①将3~5个鸡内金焙干,研成粉末,与面粉、盐、水掺合,擀成薄饼烤熟吃。
  ②将少量食糖炒化,放入山楂再炒3分钟左右,食之。
  ③山楂适量,二丑6克以内,加红糖炒后煮汤,食之。