月字草书怎么写好看:冬季干燥防脱发有诀窍:多吃碱性水果和蔬菜
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 16:54:02
冬季干燥防脱发有诀窍:多吃碱性水果和蔬菜
拥有一头秀发,是无数爱美女孩的梦想
冬季空气干燥,每年的这个时候,三千烦恼丝让人特别烦恼。要想解决脱发问题,可得下一番功夫,不同的头发问题要用不同的招数。
1.如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
2.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
3.吹头发时,尽量不要使用热风吹,而使用吹风机的方式是,将吹风机高举,顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹,如此头发才不会显得毛燥。
4.如果头发有斑秃,将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持几次,刺激毛发生长。
5.减轻心理压力及焦虑。
6.少吸烟少喝酒。吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。长期白酒过量可引起脱发。
碱性的蔬菜和水果有哪些
哪些常吃蔬菜和水果是碱性的?
多吃蔬菜和水果有什么用处???
天天面对电脑,应该多吃什么水果和蔬菜?
有关教育孩子多吃蔬菜和水果的歌曲
冬季干燥,如何防静电
冬季吃什么蔬菜?
吃什么水果和蔬菜有益减肥?
过敏益吃哪些水果和蔬菜?
有水果,或者是水果和生的蔬菜不能混在一起吃吗?
我想问问含“锌”多的蔬菜和水果常见的都有哪些?应该怎么吃才能最好吸收?
防癌食品和蔬菜有哪些?
蔬菜和水果之间有什么区别?
蔬菜和水果里到底有什么?
有什么水果和蔬菜可以去火?
蔬菜和水果的利润有多大?
吃了可以有助提高记忆力的蔬菜和水果有哪些?
吃什么能够提神,防困?(水果,蔬菜,谷物之类的)
吃反季节蔬菜和水果对人体有害吗?
吃哪些水果和蔬菜可以提高免疫力
吃啥水果和蔬菜可败火啊?
吃什么水果和蔬菜能减肥呢?
吃什么水果和蔬菜可以减肥?谢谢!
低血压都吃那些蔬菜和水果比较好?