改过自新的名字:虎跳峡徒步自助攻略

鸟不敢回翔的地方------虎跳峡
虎跳最好的浏览方式就是徒步。徒步需要2--3天。全长36公里。
路线（1）：逆金沙江而上，由丽江出发乘车到大具------新渡口乘船过江（过度费：5元/人）------核桃园（收费站：虎跳门票30元/人）山白脸客栈（WOODY）-----中峡旅店（Tina’s）（住宿费10—15元/人）------中虎跳漫天星---------中途客栈（Halfway）（老板姓冯，10元/人）-----诺余村-----桥头（虎跳镇）
路线（2）：顺金沙江而下，就是把第一条路线反着走，但体力消耗要比线路（1）大。
提醒：（1）在上下中峡和"一线天"时，有些路段拴了铁丝或绳子可以让你扶一扶。但是尽量不要去扶，因为铁丝和绳索是软的，有弹性，你扶一下就弹一下，反到影响了自身的重心而站不稳了。
（2）虎跳峡比丽江要热的多，任何时候虎跳峡的气温都比同时间的丽江高6度以上。所以，只要晴朗天气，任何季节都可以穿T恤徒步虎跳峡。但晚间峡谷凉，夏天需外套，冬天需毛衣。
（3）完全没必要请向导
（4）这里住宿，有睡袋的就可以开始派上用场了。
徒步一趟虎跳峡，通常要花多少钱？
丽江--桥头车票30元，大具--丽江车票23.50元，虎跳峡门票50元，摆渡费10元（新渡口12元），下中峡被收5--10元，客栈住宿一晚10--20元，吃一餐饭15元。最省的话每人全程不会超过110元。
一路上各客栈旅馆的特点：
纳西雅阁 NAXI FAMILY：环境最美的旅店——在院子里就可眺望玉龙雪山的多座雪峰
中途客栈 HALF WAY：进口驴子最多的旅店——在老外中名气很大
中峡旅店 TINA’S：国产驴子最多的旅店——交通方便，土鸡汤好吃
山泉旅社 SHANQUAN：最有浪漫故事的旅店——残疾人夏山泉和澳洲姑娘玛佳的爱情和婚姻曾经轰动一时
山白脸旅馆 WOODY：峡谷中年代最久的旅店——开业于1983年，那时候才3个床
雪花旅馆 SNOW FLAKE：饮食价格最便宜的旅店——雀巢咖啡3元，茶1.50元
幽谷客店 PEACE GORGE：最新开张的旅店——好象开业才几个月吧？
五指山客栈 FIVE FINGERS MOUMTAIN：最没客人的旅店——谁叫它和HALF WAY同一个村子呢
古道马店 OLD HORSE：没经过，不知道。但是如果不为住宿，在中落余附近的岔路口，还是请认准“NAXI FAMILY”的路标，不要顺着OLD HORSE的指路牌走，不然凭空多走个上下坡。
个人认为，徒步虎跳峡，不是很多人说的或写的那么神奇、惊险和伟大，实在是太容易太平常的一条初级徒步路了，任何季节都能徒步，任何一个年轻人都可以全程走过来，所以大家不必有任何顾虑。但在徒步的路上还是需要注意安全的。
5．    中甸---梦中的香格里拉
在桥头（虎跳镇）可以拦从丽江开往中甸的车子去中甸，也可以由虎跳镇返回丽江休整一夜后再去中甸，到时可根据大家的体力和时间，作出安排。
从丽江到中甸的旅游车（小巴）每小时都有发车。时间从7：00-15：00。公路里程为200公里，票价45元。
中甸有太多的美丽景色，松赞林寺，纳帕海，伊拉草原，蜀都湖，白水台，天仙桥温泉，神秘之境－尼汝，大宝寺，白茫雪山自然保护区，碧塔海自然保护区等等。有时间的，建议多停留一段时间，最好为一个月或半个月，慢慢欣赏。但基于你们的时间，在此推荐2天
第一天
上午：松赞林寺，可以从市内坐2路公车，1元/人，门票35元。建议去之前对藏川佛教进 行一点点的了解，这样在游览的过程中，才会有所收获。
提醒：参观佛寺时要按顺时针行进；不要用手指对佛像指指点点；未经许可，不得进入活佛的房间。
下午：依拉草原，很不错的景色，但有一点点的商业化，可以包一个电动三轮，15元，可坐四个人，比公车还便宜。门票10元。
晚上：可以去藏民家访吃饭，客栈的联系板一般会有介绍， 30---50元/人。
第二天
纳帕海和蜀都湖。（记住头天晚上必须租好车，没有公车去哪儿）那帕海和蜀都湖大概离中甸50多公里。在中甸长途汽车站对面有很多车出租的，可以与司机讨价还价，租一辆奥托车去150元/车。青年旅舍的酒吧也有很多的司机来揽客，可以多听听其他旅友的建议，找到一个好的司机师傅也是美妙旅途的一大要素。
那帕海30元/人。蜀都湖15元/人。晚上回中甸时路过天仙桥可以泡温泉，大的20元/人，包间80元/人。
中甸的住宿：香格里拉有两家青年旅社，香格里拉国际青年旅社就是其中一家，现在的 负责人应该是个杭州的小伙子，如果他还没有离开的话。那是个很热情的 人，自己买了红酒和鱼请我们一起吃饭，大家围炉聊天，真是很快乐，可惜的是我忘记了他们的地址和电话，到中甸你们自己询问吧，客栈的二楼屋 顶上常常有一条或两条凶悍的藏獒。淡季15元/人，是男女混住的，有热水， 可以洗澡，但条件一般。可以在客栈里用餐，10元一位。在这里你们的睡袋又可以派上用场了。以后的行程，除了丽江，睡袋基本都可以用到。
龙行客栈，有一间温馨的酒吧，下棋、上网还可以听音乐、看影碟。有吹风机可以吹干头发。地址：月光古城内北门街94号，院子是两层的木楼。双人间20元/人，4人间15元/人。也可以在客栈里用餐，10元一位。电话是0887--8289250，6887573。
中甸的酒吧：可以让青年旅舍的人带你去小菜酒吧（好象是叫这个名），没什么大的特 色，但是有很多的影集，是老板，一个香港MM拍的，在那里你可以从影象中 看到中甸大部分的美景，每个季节的。
青年旅舍也有个大厅全可当作酒吧，有壁炉，可以在壁炉边发呆或看电视。不点酒水也可以，喝自己水壶里的水就行。和每个青年旅社一样，这是个让大家休息聊天的地方。
建议去中甸之前，先看看希尔顿的《消失的地平线》，在那本书里，他讲述了自己被一个神秘的东方劫机者劫往香格里拉蓝月山谷的神奇经历，先用文字缔造了一个在人人心目中存在的理想国。

6．    圣山-----梅里
梅里藏语意思为“神圣”，主峰卡瓦格博正是一座金字塔形的雪山，被誉为“世界最美之山”，海拔6470米，迄今无人登顶。梅里是西藏和云南之间交界的山。
从中甸去梅里建议包车去，早上出发，一路上风景很美，可以看见著名的金沙江第一弯，这一路经过的最高海拔是白马雪山的白马丫口（海拔4292米），在路上，看到美景，一定要让司机随时停车，咔咔（就是拍照）。这一路，道路很烂，既窄且险，一定要找一个技术好的司机，否则很危险。推荐藏族司机，洛桑，电话13988719989，费用一天300元/车。一路上洛桑会做一些讲解，就象导游。也可以听听其他驴友的介绍，总之，还是那句话，好的司机对一段美妙旅程来说太太重要了。路上需要花费大约6个小时，如天气不好，可能所需时间更多。我们就是早上出发，到日落时到达飞来寺观景点的，刚好看到日落时的日照金山。
住宿：可住飞来寺的梅里雪山山庄（0887－6896412）, 庄主，姓覃，电话：13988740590普间15元/人,标间60元/间（淡季）
酒吧：飞来寺的季候鸟酒吧不可不泡，那里的墙上有很多老驴的留言，帮忙看看，我的还在吗。
提醒：（1）这一路因为高原反应，可能会有人感到不适，可以放松些，自己调节一下，如感到头痛，可服用百服宁来缓解，如感到非常的不适，请不要坚持，撤退，是你对自己和他人最好的保护。
（2）仅从摄影角度来说，拍摄梅里主峰卡瓦格博最佳并且方便的位置不是飞来寺，而应该是抵达德钦县城前的迎宾台（也叫“观景台）。因为在飞来寺附近的观景点看梅里诸峰，需要仰视，在迎宾台看梅里诸峰基本平视，又因为角度的关系，在迎宾台拍摄照片的雪峰就显得更高大雄峻。迎宾台距县城还有约七八公里，是眺望梅里雪山的绝佳位置，这里有一排白塔，路过这里请一定要停留拍照。
（3）在途径白马雪山时请不要忘记让司机带你们去白马雪山小学稍做停留，把你们背了一路的书留一部分在那。把你们的爱心也留在那。
（4）在梅里是一定要早起看日出的，运气好，就可以看见日照金山------看见神圣的雪山揭开他神秘的面纱，祝你们好运啊，很多人为了一睹圣山的真面目，会在梅里住很久，但即便就是这样，也还是有很多人无缘看见美丽的主峰卡瓦格博。
（5）飞来寺观景点的客栈虽然都有淋浴设备，但一般没有热水，大多都是因为水管冻了。
（6）这里气温较其他地方略低。要注意及时添加衣服。
梅里周边的风景
（1）    飞来寺，滇藏线路边，是转山朝拜出发前的必到之地。建议回程时，稍做停 留。拍照参观，记忆中好象没有门票。
（2）    明永冰川，梅里雪山上，冰斗、冰川随处可见，最有名的要数明永冰川。明 永冰川从卡瓦格博峰往下呈弧形一直铺展到海拔2660米的森林地带，绵延11.7公里，平均宽度500米，年融水量2.32亿立方米， 是我国纬度最南冰舌下延最低的现代冰川。登临冰川，有飞架的 冰桥，有纤细的冰芽、冰笋，还有大小不一的冰凌、冰洞，千姿百态。每当骄阳当空，雪山温度升高，成百上千巨大冰体轰然崩 塌，地动山摇。门票63元/人，骑马85元/人
（3）    白转经堂，在德钦县升平镇宗顶村，是转山朝拜太子雪山的必经之地。
（4）    太子庙，分上太子庙和下太子庙，在以下太庙最为有名，位于太子雪山山麓 腹地，转经时，要先下寺后上寺。
（5）    雨崩神瀑，在卡瓦格博峰南侧，瀑布从千米悬崖倾泻下来，是藏民眼中的“神 瀑”，有很多转经香客朝拜，传说，每当有人烧香磕头，瀑布就水花四溅，喷洒在人身上，朝拜的人认为这是吉祥的洗礼，并认 为见到彩虹是终身的幸福。
交通：有简易路到明永和斯农等藏族村落。如想去，可根据时间安排司机前往。
由于你们的时间问题，建议放弃（2）（3）（4）（5）行程。在飞来寺观景点住一晚，就可以安排司机原路返回中甸了。到达中甸后，可能已赶不上开往丽江的班车，所以还需要在中甸再住一晚，第二天再返回丽江。在丽江休整一夜后，可坐第二天一早的班车去泸沽湖。