wwwyeyeqi888 com:妈妈们必看（十一）

怀孕后乳房瘙痒怎么办哪？

怀孕后由于雌性激素作用于乳腺，孕妈咪有时可能会出现乳房瘙痒的症状，此种情况不需要特殊的处理。但建议您不要搔挠，防止造成伤害，分娩后随着体内雌性激素水平的降低，这种症状会慢慢消失的，孕妈咪不用采取特殊的处理。

一般来讲，乳房瘙痒和饮食没有太大的联系，不过还是建议您在孕期一定要在营养均衡的条件下保持清淡，不要吃刺激性很强的食物。

怀孕7个月的时候流掉了，但是怀孕使乳房已经变大、乳头变得很黑，流产后乳房还会恢复至孕前状态吗？

乳房大小可以恢复，但乳头的颜色不能完全恢复至孕前状态。因为已经进入孕晚期，所以流产后在4～6周之后，孕妈咪乳房的大小是可以慢慢恢复至未孕前的水平的，但是由于受到体内激素的影响，变黑的乳头有时并不能完全恢复至孕前的颜色，孕妈咪要有心理准备。

怀孕期间，乳房大了1个罩杯，生完宝宝后会恢复到原来的大小吗？

        哺乳结束后，妈妈身体内的激素会迅速减少，乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，很容易导致乳房缩小并塌陷。所以，对很多妈妈来说，怀孕和哺乳可能造成乳房的美丽不在。

怀孕前隆过胸，有什么需要特殊注意的吗？可以母乳喂养宝宝吗？

隆过胸的孕妈咪要对乳房给与特殊的呵护。

因为怀孕后乳房会增大，有时会有胀痛，怀孕晚期还会有初乳分泌，因此必须分辨清楚这种胀痛是否是有隆胸引起，如果胀痛很明显孕妈咪应该及时去医院就诊。隆过胸的妈妈在产后一般建议不要母乳喂养宝宝，因为如果哺乳期间乳房护理不当，发生乳腺疾病，如急性乳腺炎或乳腺脓肿等会影响到隆胸的效果。

产妇坐月子可以吃水果吗？

可以吃，因为维生素是一类维持人体正常代谢和生理功能所必需的物质。月子里的产妇和新生儿需要各种营养成分，对维生素的需求是必不可少的。水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维，它可以帮助产妇增加食欲，帮助消化，对缓解产后便秘有一定的作用。

　　为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情：

　　1、最好是吃新鲜的水果。

　　2、最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。

　　3、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

4、吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。

产后可以立即清洗阴部吗？

        新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1～2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。

产后清洗阴部可以使用碱性肥皂吗？

新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。

“月子病”都有哪些症状？

“月子病”是指女性在生育后一个月内感受了——风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多，不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

　　另外，女性在此期间，一般卧床休息多，下地活动少，足跟底部脂肪垫变薄、退化、弹性下降，易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症，引起疼痛。此外，随意用冷水洗涮或受对流风直吹等冷刺激均可诱发神经炎，导致手足麻木和疼痛，或发生肩关节酸痛等症。

剖腹产后多长时间可洗澡？

        剖腹产伤口恢复的快的话,2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低,保持体温 ，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住，以免受风着凉。

　　尤其是夏天坐月子,因为产妇通常出汗多,如果长时间不洗澡会阻塞汗腺,不利于代谢物排出;而且淋浴对乳腺分泌乳汁有一定的促进作用，能提高乳汁的质量。

　　温馨提示：

　　1、洗浴前做好浴后身体保温，防止感冒。

    2、洗浴时间不宜过长。

为什么产后会脱发？如何应对？

原因：产后大量脱发是非常常见的，不必担心。事实上，大约有三分之一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

    应对：首先要放松心情，脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养法之一。自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快的长出如以往的秀发，这是除旧布新的现象，有什么好担心的呢？

    产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。

每天梳头发或者按摩头皮也可以让头发得到改善。记住！要用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，促进新陈代谢，使新发加速成长。

    可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

产后食欲不佳怎么办？

有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、天气闷热、睡眠不足、情绪激动、担心身材或悲伤等因素，而出现食欲不振的现象，加上产后活动减少，不那么容易感到饥饿，或是月子食物不好吃，出现食欲不佳。

    应对：

    1.以少量多餐的方式，可以考虑一天吃五餐或六餐，避免肚子空或一次进食太多。

    2.食物尽量清淡，避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。

    3.选择产妇喜欢的食物，不必刻意补充蛋白质类食物。?

    4.月子食物的食材应新鲜，最好采现吃现煮的方式，不要使用微波烹调或回锅好几次。

    5.准备花生糖、黑芝麻、酒酿、核桃等小点心，有助于开胃。

    6.保持室内空气清新，避免油烟、二手烟、气油味。

产后食欲不佳怎么办？

产妇住房能通风吗？

产妇居住的环境对产妇身体的康复有重要作用。产妇的居室应保持空气新鲜，经常通风，室内温度最好保持恒定，以20-22℃为宜，避免室温过高和湿度过大。

  　现在提倡产后的居室一定要清洁舒适，空气新鲜，定时通风换气，夏天更要打开窗户，以利通风，但要避免强大的对流风直吹，因凉风直吹，容易产生关节疼痛。通风换气时，室内温度变化最好不超过2～3℃。夜间睡眠时，室温可稍低。冬季取暖炉不可靠近母亲和孩子。室内湿度以60～65％为宜。

孕期工作，无法离开电脑，如何尽量低的降低电脑辐射？

   1、建议您尽量避免长时间连续操作电脑，可以中间休息一下，同时要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　 2、您一定要注意电脑室内光线适宜，不要过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

3、您可以通过安装防护装置，来削弱电磁辐射的强度。

　 4、注意保持皮肤清洁，在用完电脑后，及时清洁裸露的皮肤。

　 5、注意补充营养，电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白。　　

准妈妈极易出现缺铁性贫血，出现此种情况，如何调理？

错误观念：不少人认为红糖可以补血，鸡蛋含铁，二者搭配可治疗孕妇缺铁性贫血。事实上并非如此。鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用，不适合孕妇使用，尤其是孕早期的孕妇。

正确方法：预防孕妇贫血最好鸡蛋和肉同时食用，提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。另外，动物血和动物肝脏不仅含铁量丰富而且吸收率高，可以适当选用，有助治疗孕妇贫血。

孕早期出现“月经”怎么办？

女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，即：在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。

    怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。

    一旦出现阴道流血，建议及时就医。

孕早期阴道分泌物增多怎么办

怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。

    但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。

    对策：注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。

孕早期常有饥饿感怎么办？

很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。

    对策：平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，秉着少食多餐的原则。

孕早期出现乳房的不适感怎么办

        刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛﹑膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。

    从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一剎那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

    对策：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。经常清洗乳头。

孕早期疲倦嗜睡怎么办

在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。

    对策：保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己

刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？

许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

    感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策

    临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。　　

风疹对孕妇及胎儿的影响

风疹对孕妇来说是一种灾难。如果孕期感染了风疹，病毒可通过胎盘侵及胎儿，同时母体感染后体内代谢发生改变，这些均可影响胎儿的正常发育。

     近年来国外的研究结果表明，妇女不仅在妊娠早期，甚至在怀孕4-9个月时感染风疹，都可使婴儿或他们成年后发生先天性心脏病、白内障、耳聋等，被称为先天性风疹综合征。同时风疹还容易引起流产、早产或死产。万一孕妇感染上风疹，可作免疫学检查。如血中有关抗体增高，即应中止妊娠。倘若有风疹接触史，但未染上风疹的孕妇，可多次注射丙种球蛋白预防。

唇腭裂（“兔唇”）

“兔唇”产生原因：

    遗传：会遗传近亲莫结婚先天性唇腭裂是一种多基因遗传病。据调查显示，父亲患有唇腭裂，后代患病率为3%左右。如果是母亲患病，则遗传给子女的几率高达14%。

    近亲结婚：其子女发病率更高。

    孕早期吃药：据专家介绍，怀孕早期(怀孕3个月以内)出现下述某种状况可能会导致宝宝唇腭裂。

出现下述某种状况可能会导致宝宝唇腭裂：

　　1.病毒感染：如孕妇上呼吸道感染、风疹等。

　　2.药物作用：如服用抗癫痫药、类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。

　　3.内分泌：精神性或损伤性的因素，如遭到强烈的精神刺激、身体外部遭损伤等。

　　4.营养因素：早孕期的呕吐，厌食，偏食等导致维生素D、叶酸、铁、钙等的缺乏。

　　5.外部因素：如照射X线，吸烟地(主、被动吸烟)，酒精(酗酒)，缺氧(麻醉或高山反应)。孕期适量补充叶酸服用适量叶酸对预防先天性唇腭裂可以有一定作用，研究人员对比了179个唇腭裂患儿的家庭与204个不存在出生缺陷的家庭。在研究中发现，存在某些基因变异的妇女由于其变异影响了孕妇体内的叶酸代谢，如果她们在怀孕期间不能够补充足够的叶酸，就会使她们生出唇腭裂患儿的危险性增加6倍。专家提醒处于生殖年龄的妇女，一定要在医生的指导下服用适量的叶酸。

过期妊娠的三大危害

危害一：死亡

　　过期妊娠时，胎盘往往逐渐老化，胎盘的功能发生衰退，因而经胎盘供给胎儿的氧气和营养物质也就逐渐减少，导致胎儿出现皮下脂肪减少，全身脱水，皮肤干裂、皱褶等状况，整个胎儿活像一个小老人似的，医学上把这种现象称为“过熟儿综合征”。 

 　　这类型的胎儿很容易发生宫内死亡，即使出生，其健康状况也比正常分娩儿差，常常因脱水、贫血、肺部感染等而夭折。

　　危害二：难产

　　过期妊娠时，若胎盘的功能没有发生衰退，胎儿会在子宫内继续发育生长，最后形成巨大胎儿——胎儿体重超过4.0千克，身长超过55厘米，头颅变硬，两肩变宽。

　　此时，由于胎儿过大，不仅会增加分娩的困难造成难产，同时也会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤等的机会。

　　危害三：新生儿疾病

　　过期妊娠时，因胎儿生长发育越成熟，对氧的需要量也就越多，当缺氧时，胎儿可产生激烈的呼吸运动。 当在分娩过程中，剧烈的呼吸动作很容易使得胎儿将羊水吸入呼吸道，从而造成严重后果，如胎儿窒息、出生后罹患新生儿吸入性肺炎等。

　　 而且，过期妊娠时，羊水也会逐渐减少，使得子宫的收缩直接压迫到胎儿及胎盘，从而影响胎儿的血液循环，使胎儿容易发生缺血缺氧性脑病，如新生儿窒息、脑性瘫痪、心脑功能不全等。

孕妇夏天要防红眼病

“红眼病”是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎。先是眼睛发红、眼睛分泌物增多，特别是在早晨起床时，上下眼皮常常被粘住，眼睛感到发热，又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适，还怕光、流泪，令人很难受。

       红眼病好发在春末、夏初，一般是通过与“红眼病”患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。有时病人接触过其他物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都可能沾有病菌。

　　一旦患有“红眼病”，要尽快到医院检查，明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素药。抗生素对细菌结膜效果极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌感染的作用。不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。

 　　除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。

　　初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

　　避光避热，少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

乳腺增生是个什么病？

增生有轻重 调理要有度

　　第一类是乳痛症，也叫单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，以明显周期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁，有时甚至放射至后背部，常影响睡眠，由此而引起焦虑不安，情绪激动的患者还不少。这类增生属于正常的生理现象，要调整情绪和生活习惯，使内分泌渐渐调和，如果疼痛较明显，可采用合理的中药治疗。

　　第二类是乳腺病。它的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。对这类增生病的治疗，可以在医生的指导下采用中西医结合的疗法进行治疗。注意生活调理，随着年龄的增长，部分女性会自行好转，也有少数病人会复发，一定要定期进行相关检查。

　　第三类是囊性增生，囊性增生临床上叫做非典型增生。

　　乳腺增生恶变 “三部曲”：增生(轻、中、重度)→ 非典型增生(恶变前期)→乳腺癌，囊性增生渐进发生癌变，是乳腺癌发生的重要原因之一。不要以为乳房摸不到肿块就没事，其实当能摸到肿块时，乳腺癌往往已到晚期了。市乳腺病医院专家指出：月经前的胀痛属于乳腺增生，单纯性的乳腺增生可能会引起囊性增生，囊性增生久治不愈，渐进出现癌变是乳腺癌发生的重要原因。所以当女性朋友出现以下症状时就要小心了：周期性胀痛；触痛以乳房外上侧及中上部最明显；每月月经前疼痛加剧而行经后疼痛减退或消失；严重者经前经后均呈持续性疼痛，有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

专家认为，乳腺囊性增生是可治愈的，并针对乳腺癌的防治提出了“三早”的建议，即早发现、早诊断、早治疗，提倡利用各种干预措施把阻断点提前，使治愈的可能性增大，癌变的可能性减小。乳腺癌是世界卫生组织列为为数不多的防癌普查有效的肿瘤之一。乳腺普查作为目前国际公认防治乳腺癌最有效的方法，能及时发现各种乳腺疾病的前兆，特别是乳腺癌前病变的非典型增生，能使乳腺癌的死亡率降低30%。

哺乳期的新妈妈吃什么最理想

        最先要注意的是一些可能引起回奶的食物，比如韭菜、麦芽、人参等食物。不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。

　　坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。 还有一些刺激性的食物,辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。还有油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

　　不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担。不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，在哺乳期最好忌食味精。

　　饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。

　　不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

产妇适合吃的一些水果

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

孕妇贫血食补

        补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。以下介绍几种有关专家推荐的常见补血食物。

    金针菜：含铁量大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

    桂圆肉：因为所含铁质丰富，而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。

    咸萝卜干：萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。

    黑豆：黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。

    胡萝卜：含有维生素 B、 C，且含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

    菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。

乳汁分泌不足怎么办？

建议您可以多喝一些牛奶，因为给宝宝哺乳是要消耗大量的钙。哺乳妈妈乳汁分泌量越大，钙的需求量就越大。如果膳食中钙摄入量不能满足需求，骨骼中的钙将被用来维持乳汁钙含量的稳定，新妈妈可能会因缺钙而易患骨质软化症，出现腰酸腿痛、肌肉痉挛等症状。还有可能导致婴儿发生佝偻病，影响孩子牙齿萌出、体格生长发育。因此建议您可以增加奶类等含钙丰富的食物摄入，还建议适当多摄入可连骨带壳食用的小鱼、小虾，大豆及其制品，以及芝麻酱和深绿色蔬菜等含钙丰富的食物。为增加钙的吸收和利用，新妈妈应注意补充维生素D和多做户外活动。

　　同时，为了促进乳汁分泌，建议您可以增加汤汁类的摄入量，如鱼汤、鸡汤、肉汤等，它们的营养都非常丰富，富含可溶性氨基酸、维生素和矿物质等许多营养成分。同时，这些汤类不仅味道鲜美，还能刺激新妈妈的消化液分泌，改善食欲，促进乳汁的分泌。用大豆、花生加上各种肉类(如猪腿或猪排骨)煮成汤，还有鲫鱼汤、蘑菇煨鸡汤等都是不错的选择，新妈妈不妨多喝一些。此外，还有一道汤也是很适合新妈妈的，那就是猪腿和鸡蛋一起煮汤，也会促进乳汁分泌。如果不能多吃动物性食品，可用豆腐汤或骨头汤配以适量黄豆、豆腐和青菜等来代替。

什么时候进行胎教比较适合？

怀孕满4个月后，宝宝就开始能够听到子宫以外的声音了。5个月后，宝宝的记忆力开始起作用，他能够记得妈妈的声音。等到了7个月，宝宝不仅具有了看东西的能力，还能对外部声音作出喜恶反应，并且开始逐步感受到妈妈的情绪。所以在怀孕后期，胎教的作用就更为明显，对宝宝性格的影响也更为突出。

     在一天中，相对来说，有3个时间段进行胎教比较合适，即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教的时间不宜过长，每次5～10分钟，一开始可以更短一些，2分钟即可。

我家宝宝还有两个月出生，听说留脐带血很好，这有什么用吗，如何保存？

        脐带血里含有丰富的高质量造血干细胞，可以用来治疗恶性血液病、心血管疾病、神经损伤，角膜损伤和多种肿瘤。如果想保存，最好在孕28周左右与脐带血库进行联系，并签署一份《脐带血干细胞储存合同》。如果未提前签署合同，在娩前与脐带血库工作人员联系，也可进行采集。

怀孕早期，头痛是怎么回事？

        有些孕妇在妊娠早期会出现轻度头痛、头晕或类似感冒的症状，此多为妊娠反应。怀孕后，母体内性激素分泌量增加，加上植物神经功能紊乱，使脑血管收缩和舒张失衡，进而出现头疼现象。这时候应当注意适当休息，保障睡眠。头痛一般会不治而愈，不要轻易用镇痛药。

    如果在怀孕3个月后尤其是怀孕七八个月出现头痛，并加重，同时伴随眼花、耳鸣、心悸、严重水肿或高血压，建议看一下医生，做相应的检查。

为什么会出现“妊娠期鼻炎”？如何处理？

        怀孕后，体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，可导致小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。这种“妊娠期鼻炎”可在约20％的准妈妈身上发生，孕期最后3个月更为明显。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎会随之痊愈，不留后遗症。

　　对策  “妊娠期鼻炎”一般不需药物治疗，对此尚无十分有效的预防措施。如果症状比较严重，可在医生指导下适当用药，如针对鼻塞、流涕症状，可用1％麻黄素液滴鼻，不过该药不能长期使用，以免引起耐药性，甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。

怀孕后经常流鼻血，是什么原因？

        怀孕后，胎盘会产生大量雌激素，尤其是妊娠7个月后，血液中的雌激素浓度可能超过怀孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。准妈妈鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血。

　　对策准妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5～10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、维生素巨类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血，如果准妈妈出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用，消除诱因。

准妈妈服用叶酸过量（每天服用叶酸超过1mg的叶酸）会有哪些危害？

        剂量的补充叶酸反而会影响锌的吸收而导致锌缺乏，进而出现宝宝发育迟缓、出生时体重过低。此外，大剂量的叶酸还能掩盖维生素B12的缺乏，从而导致不可逆的神经系统损害。

孕期服装如何选择？

孕妇服装穿着要符合身体的变化，利于胎儿的健康发育，同时要舒适大方。根据体形的变化，孕妈妈的衣着要宽大柔软、美观、大方、清洁、简单、防暑保暖，使孕妈穿起来感觉舒适。

    孕妇没有必要追求时装，而要重视衣料，以轻柔透气、吸水性能好的纯绵制品为主。尽量不要选择涤纶、尼龙等化纤维衣料，因为化纤类不吸水，不易散热，并易产生静电，对孕妇胎儿不利，衣服要宽松肥大，不宜过小、过瘦，更不能把腰带束得过紧，以免腹部受压，影响胎儿发育。

如何选择袜子？

孕妇的袜子除了大小合适外，还不要过紧，袜口最好是松的，如果一定要穿长筒袜，应该选择松一点的，太紧的袜子会压迫血管，影响血液循环，促使水肿和静脉曲张的出现。

是否需要托腹带？

随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐增大，这是妊娠期间正常的生理特征。如果腹肌较紧，服务部无明显下垂，则不需要使用托腹带。

    但若有特殊情况，如巨大儿、羊水过多、双胎，或身材矮小至腹肌过于松弛，身体重心明显前移，脊柱负担过大，赞成活动不便或疲劳感增加，则需要使用托腹带，以减轻服务部所承受的高负荷，使孕妇感到轻松、灵便。同时，这种支托也有得下肢血液循环的通畅，减少下肢浮肿与下肢静脉曲张的发生。

另外，如果胎位不正，经医生手法纠正后，也可以使用托腹带固定，以防止胎儿转动，但必须在医生的指导下使用。

孕中期腹痛

生理性腹痛

1、在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。

2、在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妈妈腹痛。

病理性腹痛

妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔（食管通过此裂孔下行与胃相连）增宽，可能会出现“食管裂孔疝“，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20cm左右。

孕晚期腹痛

生理性腹痛

1、随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。

2、在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

病理性腹痛

3、胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。

4、如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

非妊娠原因的腹痛

    在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现腹痛比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的腹痛，容易被准妈妈忽视。

急性阑尾炎

    在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇因为宝宝的存在，右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎腹痛的准妈妈，一般有慢性阑尾炎病史，并且伴有体温升高等症状。因为准妈妈发生阑尾炎后病情发展会更为迅速，所以要及时到医院检查治疗。

肠梗阻

    如果准妈妈孕前做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。准妈妈发生肠梗阻缺乏典型症状，所以一旦感到腹痛并伴有呕吐、腹泻，应及早去医院检查。

胆石症和胆囊炎

   由于受到怀孕生理变化的影响，如果孕前有胆石症，稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧、且疼痛会因饮食引起或加剧。准妈妈应注意细嚼慢咽，一餐不宜吃过饱、少吃脂肪含量多的食品。

孕早期腹痛

在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。

生理性腹痛：

    孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

病理性腹痛：

    在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。

有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。

如何检测孩子的听觉言语发育

1个月：啼哭较多，发出高调的“啊，呀”声

2个月：抬头—发出“啊啊”，“呀呀”声

3个月：竖颈—发出“咕咕”声

6个月：坐—头会转向声源；叫名字会转头

9个月：站立—知道自己的名字

12个月：开始走路—会说1到2个词，如“妈妈”，“汪汪”

18个月：会跑、跳—会说2个或2个以上有意义的词，如“爸爸，班班”；会指认“眼睛、鼻子、耳朵”等身体部位。

2岁：会转圈跑，荡秋千—会使用“你”、“我”等代名词，可将2～3个词连成一句话。

3岁：能进行球类等运动—能使用复数名词，能理解简单的问题和答案，能较为流利地背诵儿歌。

4岁：能参加一般的体育活动—会使用定语、形容词、副词等，可给身边的物品下定义，会唱歌，并能讲简单的童话故事。

5岁：能参加各种体育活动—对各类物品（食品、用品等）、动物、植物的名称已具有相当数量的词汇，能说明画中的动作，并可对单词的含义提出疑问。

6岁：能参加各种体育活动—基本能够使用较完整的句子和完成5～7句有完整语法的短文，能流利说话。

6岁以后：进入学龄期，孩子基本可以参加较剧烈的各种体育活动，随着年龄和知识的不断增长，言语表达日益丰富多彩。

食物+环境让宝宝远离过敏症状

值得注意的是：不是一般认为较会引起过敏的食物才是所谓的“过敏食物”，像是糖或豆类的蛋白及米食等，也可能引起过敏的现象，因此在喂食时，应小心观察幼儿的反应及变化。

    在此提醒家长们应注意以下几个原则，让家中的宝宝远离过敏的症状：

    1、延长母乳哺育的时间，且哺乳期间避免食用过敏的食物。

    2、延缓辅食的添加，且应逐步增加一种新的食物，可由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始；易过敏的食物如蛋和鱼在18个月大以后才添加。

    3、家中最好适度使用空气清静机与除湿机，少用地毯、窗帘等，以减少尘螨的产生。

    4、保持无烟的环境，家人最好戒烟。

    5、保持清洁，减少蟑螂的孪生。

    6、避免养宠物。

由于过敏原无所不在，家长们应多费心为宝宝打造一个低过敏原的环境，以期让他们能不在气喘嘘嘘或是皮肤痒痒的状况下健康长大。

什么样的宝宝急需增强抵抗力

抵抗力主要有两种来源，一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体的特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白血球将病原菌杀死，从而免于生病。此种抵抗力，有的可以持续很久(如麻疹抗体)，有的是暂时的(如感冒抗体)。打过预防针后，身体接受刺激也会主动产生抵抗力，这种抵抗力，一般都是终生的。

　　抵抗力的第二种来源是“被动”而生的。例如新生儿(出生一个月内的婴儿)接受母体的许多抗体而产生抵抗力；又如注射了免疫球蛋白后(即某种疾病的抗体)，可能会对某些少数的疾病产生短暂的抑制作用。

　　一般，有如下症状的时候可以考虑是否有抵抗力低下：

　　经常性地得病，如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等等，尤其是多次发生严重感染。这些绝大部分是细菌或病毒感染引起。

　　得病后治疗效果不佳，疾病长期不愈。

　　正常预防接种后出现严重的感染。

　　长期服用可能影响免疫功能的药物。

　　有肿瘤、白血病等恶性疾病的孩子。

对怀疑有免疫低下的孩子，首要的问题是要弄清楚属于上述三种免疫低下中的哪一种。这需要有经验的医生借助有效的检查进行诊断。对免疫低下的诊断需要较系统的实验室检测条件。目前国内已经开展了几种较常见的先天性免疫低下的基因诊断。明确免疫低下的类型，对于疾病的治疗是十分重要的。

如何选择二类疫苗（上）

给宝宝打过二类疫苗的妈妈不在少数，在这些二类疫苗里，水痘、麻风腮三联疫苗是妈妈们选择最多的。

二类疫苗预防的疾病未必致命，但传播速度非常快。比如水痘在幼儿园有一人发病，几天之内其他宝宝都会被传染，所以防患于未然很重要。爸妈应如何选择适合自己宝宝的二类疫苗呢？下面就各种二类疫苗的适用范围、作用、针对人群来逐一分析，爸妈们根据自家的具体情况再进行甄选：

1. 水痘疫苗：

适用范围：1岁以上没有感染过水痘的宝宝

接种次数：只需接种一次。

2. 甲肝疫苗：

适用范围：适用于甲肝感染地区或者与甲肝病人密切接触1岁以上宝宝和成人

接种次数：一般1岁接种一次，1岁半～2岁接种一次。

建议：现在的生活水平提高了，爸妈们带着宝宝到公共场所的机会也多了。因此，经常带宝宝外出进餐的家庭应该给宝宝提前注射甲肝疫苗，这样可以有效地提高宝宝对甲肝病毒的抵抗作用。另外，强调饭前便后洗手，实行分食制，不吃生的或未煮熟的泥蚶、牡蛎等食物，不饮生冷水等好习惯也都有助于预防甲肝。

3. 乙脑疫苗：

适用范围：用于预防流行性乙脑，适用于8个月～10周岁儿童，或是由非疫区进入疫区的儿童和成人。

接种时间：每年的3～5月份。

接种次数：1岁、2岁、6岁各接种一次。

建议：一般生活在城市的宝宝感染乙脑病毒的机会不是很多，妈妈们可以根据自己所处的地区是否出现该种流行病来决定。

如何选择二类疫苗（中）

4. 轮状病毒疫苗：

适用范围：2个月～5岁宝宝，其中轮状疫苗可以预防轮状病毒引起的腹泻.

接种次数：共需接种5次，两个月时第一次接种，5岁前每年一次。

建议：因为轮状病毒是宝宝病毒性腹泻最常见的原因，接种轮状病毒疫苗能避免宝宝严重腹泻。建议平时消化不好，经常出现腹泻的宝宝可以接种轮状疫苗。

5.  B型流感嗜血杆菌疫苗：

适用范围：2个月～5岁宝宝，可以预防脑膜炎、败血症和肺炎。

接种次数：按照要求需接种6次，但此种疫苗价格较高，各地根据经济情况接种次数也有所差异。

建议：世界上已有20多个国家将HIB疫苗列入常规计划免疫。5岁以下宝宝容易感染B型流感嗜血杆菌。它不仅会引起小儿肺炎，还会引起小儿脑膜炎、败血症、脊髓炎、中耳炎、心包炎等严重疾病，是引起宝宝严重细菌感染的主要致病菌。处于流行病高发区的宝宝建议接种该疫苗。

6. 流感疫苗：

适用范围：用于预防流行性感冒，适用于半岁以上人群。

接种时间：每年10月份以后接种。

接种次数：每年一次。

建议：体质虚弱，容易受到感冒侵扰的宝宝建议接种流感疫苗，降低感染流感病毒的几率，保证宝宝健康成长。

如何选择二类疫苗（下）

7. 肺炎疫苗：

适用范围：用于预防肺炎。

接种次数：一般两岁以上接种一次，5年之内不要重复接种。

建议：肺炎是由多种细菌、病毒等微生物引起，单靠某种疫苗预防效果有限，一般健康的宝宝不主张选用。但体弱多病的宝宝，应该考虑选用。

8. 麻风腮三联疫苗（有些地区已经列为计划内）

适用范围：用于预防麻疹、腮腺炎、风疹，适用于15个月以上人群。

接种次数：一般1岁半～2岁接种一次，入学前再接种一次。

建议：这种疫苗建议打，因为腮腺炎在幼儿园也是一种比较高发的传染病，如果宝宝早期获得了对这种疾病的免疫力，以后就不容易受到传染。

 如何预防打防疫针可能发生的意外（上）

现在打预防针对于宝宝们是十分重要和必要的，一般情况下，接种各种疫苗是比较安全的，但偶尔也会发生意外，必须引起注意。一旦发生意外，要积极治疗，以免造成不良后果。常见的意外反应有如下几种：

(1)晕厥

    在打防疫针过程中，有个别儿童在注射时或注射后数分钟内突然发生晕厥，轻者只有心慌、虚弱、胃部不适或轻度恶心、手足发木等，大多数在短时间内就可恢复正常；稍重的病儿面色苍白、出冷汗、心跳加快、恶心、打哈欠、手足冰凉；再重者突然失去知觉、呼吸变慢。

    晕厥多在空腹、疲劳、精神紧张，甚至恐惧情况下打防疫针时发生。注射室内空气闷热也可促使晕厥发生。为了预防发生晕厥，注射前要做好宣传教育工作，注射时尽可能减少疼痛，运用进针快、拔针快、注射药物慢的“二快一慢”的方法，选择锐利的细针头，熟练掌握注射技术，都可以减少最少晕厥的发生。另外，注射室要保持一定的温度、湿度，尤其要保持空气新鲜。注射前要吃些食物，不要做剧烈运动。

    一旦发生晕厥，应马上使患儿平卧或头放低，保持安静，喝些温开水或糖水，一般不需特殊治疗，短时间内就可恢复。如果数分钟内仍不见好转，应找医生注射1：1000的肾上腺素0.3-0.5毫升。

(2)过敏性皮疹

    注射后起各式各样的皮疹比较常见的反应。一般在注射疫苗后12小时到几天内出现。皮疹多种多样，以荨麻疹最多见，可服些苯海拉明、扑尔敏等抗过敏药物，会很快恢复。但是发生出血性皮疹、过敏性紫癜、水疱疹或伴有其他过敏症状，要及时送医院治疗。

(3)血管神经性水肿

注射防疫针后1-2天内，在注射局部出现红肿现象，并逐渐扩大，皮肤发亮，严重者水肿扩大到肘、腕部。发生这种反应，一定要请医生看，在医生指导下进行热敷，口服抗过敏药物，需数日才能消退。

如何预防打防疫针可能发生的意外（下）

(4)过敏性休克

    往往在注射疫苗数分钟至10-20分钟内发生。患儿表现烦躁不安、面部潮红或苍白、呼吸困难、嘴唇发紫、出冷汗、四肢冰凉、脉搏细速微弱、甚至摸不清；还会有恶心、呕吐、腹痛、抽风、大小便失禁、神志不清等。出现上述症状，若不及时抢救，可在短时间内发生生命危险。

    一旦发生过敏性休克，应立即使患儿平卧，头部放低，注意保暖，皮下注射1：1000的肾上腺素0.5-1毫升，必要时可重复注射。密切观察患儿血压变化。有条件的地方要输液、输氧，护送到条件较好的医院抢救治疗。此外，可针刺人中、合谷、十宣等穴位。

    为防止发生过敏性休克，凡有过敏体质及以往有注射疫苗或某些药物后发生休克病史的儿童，不宜打各种防疫针。

(5)变态反应性脑脊髓炎

    这种反应是在注射含有脑组织的疫苗后（比如狂犬病疫苗），极个别发生的一种极严重的反应。曲型的病人有一个较长的潜伏期，一般1周至1个月，平均10天左右，前几天人突然发病，最常见的症状是开始感到四肢酸痛无力，手足发麻，感觉迟钝，出现从下到上的麻痹现象，即从足、脚、躯干逐渐上移。有时还发烧、神志不清、昏迷等脑部症状。大部分病人病程发展较快，必须马上抢救。但大多数是可以恢复的，少数病人可形成瘫痪等后遗症。

    发生变态性脑脊髓炎时要认真积极治疗，肌肉注射肾上腺皮质激素，每千克体重每天5～10毫克，严重者可静脉注射。同时使用维生素B、维生素C等。有后遗症者可进行针灸治疗，如针刺合谷透劳宫，内关透外关，曲池透少海和环跳、阳陵泉、风市等穴。

教你给宝宝做婴儿抚触（上）

小儿抚触可以促进母婴情感交流，促进新生儿神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。

　　条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。 　　

    婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

　　（1）头部

　　A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

　　B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。 　　

　　C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

　　（2）胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

　　（3）腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

　　（4）四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

（5）手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

 教你给宝宝做婴儿抚触（下）

（6）背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

　　A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。

　　B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。

    抚触的注意事项

　　（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

　　（2）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。

　　（3）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

　　（4）做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

　　（5）抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。

宝宝内衣选购大全

由于外来轻微的刺激也可能会对宝宝稚嫩的皮肤造成影响，因此，宝宝贴身穿着的内衣质量就和宝宝的健康有了直接的关系。为此，中国消费者协会提醒广大消费者，在为宝宝选购内衣应注意以下问题：

　　安全性

　　尽量选择颜色浅的内衣，一般来说，这样的衣物染色牢度较好。在选择白色纯棉内衣时应注意，真正天然的、不加荧光剂的白色，是柔和的白色，或略微有点黄。

　　缩水问题

　　由于儿童针织内衣多为纯棉，因此，在选购时必须注意选择缩水率低，款式较宽松的内衣，但尺码不必太大，否则会影响宝宝的肢体活动。

　　注意款式

　　1、晚上睡觉最好穿用连裆内衣，这样可以保护肚脐不会受凉；

　　2、由于小宝宝的头较大，适宜选择肩开口，V领或开衫，这样容易穿脱；

　　3、注意内衣的颈部、腋下、裆部缝制是否平整。

　　     牢固程度

　　在选购有装饰物的内衣时，穿前必须要检查饰物的牢固程度，不宜穿着饰物过多的内衣。

　　    注意衣服的固定物

　　在给宝宝穿衣之前，包装内外的固定物，如各种丝线、针头、装饰扣、别针等，应全部取下。而且缝制在内衣内侧的标签也最好予以去除，以免伤着宝宝的皮肤。

　　    包装

　　应选择使用说明齐全，标注明确的商品，这种产品质量相对有保证。

最后，新购买的儿童内衣应充分洗涤一次后再穿，这样可洗掉衣服上的“浮色”和织物中残留的大多数游离甲醛，同时也可除掉衣物在生产、销售过程中可能附着的脏物等，更好地保护宝宝的皮肤。值得注意的是，洗涤宝宝的内衣时，应与成人衣物分开洗，而且应使用婴儿专用洗衣液或皂粉。

识别宝宝爱哭信号（上）

婴儿啼哭在日常生活中是很普遍的现象。婴儿不能用语言表达或语言表达能力不成熟，常以哭闹表达要求或痛苦，现将生理性啼哭，病理性啼哭及辨病介绍如下：

　　1.　　非病理性啼哭

　　原因很多，如饥饿、口渴、冷热不当、潮湿、体位不当、惊吓，衣服过紧，被褥过重，尿布潮湿，睡眠不适，养成爱抱和昼眠夜哭等不良习惯，蚊虫叮咬，锐物刺伤和大便前肠蠕动加剧。哭声强度不大，持续时间不长，满足要求或去除非病理性因素，啼哭停止。

　　2.　　啼哭性质辨病

　　(1)突然剧烈啼哭，且挣扎不安应特别注意肠套叠、嵌顿疝、婴儿肠痉挛、泌尿系结石和锐物刺入。

    (2)出现高调尖叫声或哭声发直提示颅内出血、核黄疸、脑膜炎、脑炎或其他原因所致颅压增高。

　　(3)哭声单调，哭时无“伤心”感提示脑发育障碍或婴儿巨幼红细胞性贫血。

　　(4)哭声嘶哑提示喉炎、喉水肿、白喉等。

　　(5)哭声细小提示先天性肌弛缓综合征或疾病严重衰弱无力。

(6)猫叫样哭声提示染色体异常的猫叫综合征。小羊叫样哭声提示为　　Comelia　　de　　lange综合征。