陈冠希爱过谁阿娇吗:既好做又好吃的“懒人菜”--微波香辣虾
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/24 05:59:40
既好做又好吃的“懒人菜”--微波香辣虾 (2011-11-17 08:34:02) 转载标签:
微波
虾
美食
分类: 鱼虾海产
忙碌工作了一天,晚餐往往成了上班族的大问题,
天天外出觅食,总有会吃腻的一天。
与其出外觅食,不如在家学做“懒人菜”!
所谓“懒人菜”,并非就是老概念的一锅炖哦,
而是做起来程序简单,却能营养保留全面,
同时又能色、香、味俱佳的简单菜式。
工作忙碌的年轻人和想节省厨间时间的主妇们,
一起来做这道微波“懒人菜”, 懒人版香辣虾吧!
微波香辣虾
【材料】:明虾400g、葱姜末、料酒一汤匙、色拉油一汤匙、香辣酱一汤匙、生抽半汤匙、盐1g
【做法】:
1、把明虾虾洗净后,剪去须,从背部剪开,挑出肠泥。加一汤匙料酒腌一会。
2、在微波容器中放一汤匙色拉油、葱姜末。
3、微波炉容器盖子上的透气孔打开,盖好盖后放入微波炉,高火加热1分钟。
4、取出容器,开盖,放入腌好的虾,搅匀后盖上盖子,高火加热3分钟。
5、取出,倒掉容器中的水份,加入一汤匙香辣酱、半汤匙生抽、和适量盐,和虾搅匀。
6.、盖上盖子,再入微波炉高火加热2分钟就OK了。
【小提示】:
1.
2.
3. 虾微波加热三分钟后,记得把加热过程中渗出的水份倒掉,否则会影响调味料加入后虾的入味。
各位大侠,请问用微波怎么做出好吃、有营养、又简单的早餐和晚餐?
请推荐一些简单易操作又好吃的微波美食
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