偶看新闻斗鱼烟总去哪里了:弹琴奏曲 调气养神
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 07:29:36
看报有文道：演奏乐器要求平心静气。在生理学上，宁静能使大脑处于一种最安静最有序的状态，进而使生理、心理节奏与大自然的节律互相融汇。长期处于这种良好的环境中，全身的协调能力会加强，身体的内环境保持稳定和平衡，从而增强抵御致病因素侵害的能力。 道家有“大声希音”之说，所谓“希音”就是指内心宁静至极，完全化入自然，这些都暗合了养生理论中养神的主旨。 我国古代琴家这一套调神养气的理论对维护人的健康是很有作用的。调神养心的目的在于促进人的生理节奏与音乐以及大自然同步，使机体的内环境保持稳定平衡，对各组织器官和经络可以起到自我按摩和疏通气血的作用，对心血管、呼吸系统、胃肠系统都具有良好的保健作用，可以预防动脉硬化，抵抗早衰，使人更健康长寿。 看来，我们选择了弹琴拉弦还是最明智的。2007-10-16