金河谷地址:营养王豆浆机功能键及食材量
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 22:34:25
营养王豆浆机功能键及食材量
功能键
营养
食材量
好豆浆
五谷
经典五谷豆浆
干黄豆1/2杯,干大米、干小米、干小麦、干玉米渣等分混匀2/5杯
米香豆浆
干黄豆7/10杯,干大米1/5杯
栗香豆浆
干黄豆9/10杯,大米1/5杯,板栗2颗
暖心豆浆
干黄豆9/10杯,燕麦1/5杯,核桃2颗
干豆
干豆
干黄豆1杯
黑豆豆浆
干黑豆9/10杯
高钙
高钙坚果浆
杏仁1/5杯,南瓜子1/5杯,大米1/5杯,湿黄豆2杯
紫菜虾米浆
紫菜1/5杯,虾米1/5杯,大米1/5杯,湿黄豆2杯
黑豆木耳浆
大米1/5杯,黑豆3/10杯,黑木耳3/10杯
果蔬冷饮
酸甜可口汁
菠萝3杯,胡萝卜3杯,柠檬1/4片,纯净水4.4杯,蜂蜜适量
香滑可口奶昔
香蕉2杯,黄瓜2杯,牛奶2.5杯,纯净水4.4杯,冰块适量
蔬菜浓汤
西红柿土豆浓汤
西红柿丁2杯,土豆丁2杯,盐适量
红薯莲藕
浓汤
红薯丁3杯,莲藕丁2杯
玉米百合
浓汤
新鲜玉米粒4杯,鲜百合3/10杯
红枣生姜汤
生姜1/2杯,去核红枣1.5杯,红糖适量
五谷粥
营养高钙粥
大米1/2杯,黑豆3/10杯,黑木耳1/5杯
补气养血粥
大米1/2杯,百合1/5杯,去核红枣5颗
养心安神粥
小米1/2杯,莲子1/5杯,去核红枣6颗,花生1/5杯
益智补脑粥
大米1/2杯,花生1/5杯,核桃8颗,瓜子1/5杯
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