old man and women:我每天早、晚练的五行健身操----动作简单易学

练健身操真的可以塑身吗？ 我每天跳两个小时的健身操,为什么却减不下肥呢 我现在天天晚上都在练健身操．但是..................... 请问福州家乐福超市附近有哪里可以练健身操的地方？还有价格多少？我很想知道 怎样练好现代舞的基本动作 请问有没有谁知道可以有动作讲解的健身操网址呢？ 我的五行是什么 我会坚持练的，请问谁知道瑜伽的那些动作可以令四肢变得纤细 我只有一对12磅重的哑铃，做什么动作可练胸肌？ 我昨天练了一小时健身操,一个小时愈加,今天感觉浑身疼,今天继续还能练吗? 请问福州家乐福超市附近有哪里可以练健身操的地方？还有价格多少？ 请问南山后海附近哪里可以练瑜珈或健身操的，价格怎样？ 请问福州家乐福超市附近有哪里可以练健身操的地方？还有价格多少？ 进来帮我解释几个健身动作怎么练? 每天坚持做健身操应该对身体有莫大的益处 请问每天跳45分钟的健身操可以消耗多少热量？ 每天跳一小时强度中等的健身操,一个月下来大概可以瘦多少呀?? 我的五行缺什么? 请问我的五行是什么？ 我的五行呢？是什么？ 请问能不能交叉练两个或以上的动作。 如何练好舞蹈的踢腿动作?包括前踢旁踢! 玩滑板，如何练好基本的踢板动作 街舞中类似于体操的动作怎么练啊？