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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 20:18:07
从27码到25码~小白鼠瘦腿综合实验报告
这两天心情大好，最近瘦了很多，关键是，减的不光是重量，还有尺寸~最最关键的是，20多年的小象腿现在已经能穿上25码的牛仔裤——饿滴神哪，这是偶多少年来的愿望啊！！
看到很多jms都有一样的问题，把我的经验分享一下~大家瘦才是真的瘦~~
先说一下本小姐的身材：典型的梨形，上身瘦，没胸，腰还算细，肉全堆在大腿、膝盖、小腿，脚踝也不够细。之前一直保持在94斤，上下浮动一般不超过2斤，我161cm，很多人都说，啊你已经很瘦了呀~~什么什么的，其实我多想哭啊~瘦的是上半身，胸围才70A，废话能不轻么，人家70C的，光胸部就要比我重两三斤了吧-_-///何况我是肥肉型的，分量不重，但是兑换成脂肪~你说那得多大一堆啊。。。这样说吧，我一般是一尺八到一尺九的腰，但是牛仔裤都是穿27的，而且大腿和膝盖那里还紧绷绷的，裤腰却大的要命，看出来我多畸形了吧~
毕业以后，上班一年，我瘦了一点，差不多穿26的裤子了，不过都是很紧，要穿穿裤子变大一点以后才能正好合身。如果一直保持这样，我大概也就认命了；可是后来考了研究生，又开始学生生活，那叫一个幸福啊，学校旁边就有西点屋、奶茶店、甜品店，我整天心思都花在这些地方-_-///毫无疑义地我肥起来了，原来冬天穿的牛仔裤，那时只能单穿，还紧，连皮带都省了~让我非常惊恐的是，我的腰和手臂都粗了！我生平第一次腰围达到2尺，手臂明显地看得到肥肉，大腿就更不用说了，sigh，自己看到都觉得难看，不管是上课还是坐车，坐下来以后我一定要抱一个包放在腿上，心理上实在受不了把自己的肥腿暴露在大庭广众之下——尤其是和我寝室的室友一比，她那大腿根部和我膝盖处的尺寸差不多。。。。泪奔。。。
于是下定决心排除万难开始减肥.不是说喝了不瘦，而是太难保持。我去年暑假咬牙喝了一星期，把家里熏得一屋子洋葱味~喝之前是96斤，大约还是27的尺寸。前三天，我真的是什么都没吃，光喝汤，饿了吃汤里的菜~~呃。。。那个难吃阿。。。第四天开始就有点撑不住了，我爸妈吃饭的时候，我就跟着喝一点点正常的青菜鸡蛋汤，吃两口蔬菜，到第六天已经忍无可忍了，早上煮的一大锅汤都没喝完就倒掉了，恢复正常饮食。第六天的时候，我确实是瘦到91斤了，但是整个人发晕，觉得非常累。而且，重量下来了，尺寸却没有减多少，原来觉得很紧的裤子，现在只是稍微不紧一点，完全没有预期的效果~哭。大概过了一星期，几乎完全长回来，95斤，大腿尺寸和原来基本没什么区别。
要说一下，我们家的饮食是比较健康的，大部分吃蔬菜，不太爱吃肉类，也就隔一段时间炖个鸡汤排骨汤之类，还会把上面浮的油全都弄掉。我停喝七日汤之后，一直在家吃饭，也没有暴饮暴食，就这样都胖回去了。。。所以，我想七日瘦身汤减肥，减的大部分是水分，而且把你饿到不行，7天以后恨不得住在冰箱里吃，自制力稍微差一点就肯定立马反弹。