半夜不能梳头发:最佳药草榜:兴奋药集锦

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/28 22:24:07

最佳药草榜:兴奋药集锦

爱•配方 爱人间的200种情欲食物“迷药”

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  不同的人对催情药有不同的诠释。催情药可以使人或兴奋或放松或滋补。一个人可能在放松时性欲更强;而另一个人可能只在兴奋时才有反应;对第三个人来说,最好的催情药可能是一顿营养丰富的早餐。

  有一天,药草店里来了一个人,情绪十分激动,几乎是用恳求的语气对我说:"给我点东西,你知道--我今晚有个热烈的约会!"可怜的人急需一些东西放松,否则约会时他会崩溃或者爆炸。我给了他一些镇定用的缬草根(我喜爱的一个药草老师告诉我的)。我猜想如果他不能放松一些,约会时他什么也干不了。几天后,他又来了,告诉我,那天晚上,我给他的缬草根起到了绝妙的催情效果!他想再要些,虽然缬草根闻起来有点怪怪的。对他,以及对我们许多人来说,所需要的只是放松,释放出自己性欲的一面,享受美妙时刻。人们对缬草根有不同的体验,有些人感觉完全放松,而少数人则因此睡不着。

  许多妈妈来到我的店里,做妈妈让她们筋疲力尽。一般来说,繁忙的一天结束后,她们腰酸腿疼,就想睡觉。使人兴奋的药草对她们会有帮助,如:闻点迷迭香油、罗勒油、薄荷油、柠檬油。巧克力、辣椒、生姜、巴拉圭茶或者香气浴,都能给她们带来一个难忘的夜晚。

  如果你疲惫不堪或过于紧张,在性事上提不起劲来, 普通的滋补药草和充分的休息可以增强活力,唤起身体的本能,并帮助你在需要时精神百倍。体力透支时,很难享受到性爱。对工作繁忙的人来说,每天三餐平衡膳食会创造奇迹。营养丰富的早餐或早午餐对那些撑不到傍晚的人大有帮助。晚餐食物中至少要有下列颜色中的三种:绿色、金黄色、橙色、红色、蓝色、米色、褐色。这将确保你饮食中有充足的维生素和微量元素。

  最佳药草榜:兴奋药集锦

  芳香植物种籽

  芳香植物的种籽含有孕育新生命的精华。香菜、莳萝、茴香、茴芹、孜然芹、胡荽、小豆蔻等的种籽,放在口中咀嚼,不仅美味、助消化,还能提高体内雌激素。新妈妈服用茴香籽可以催奶,在地中海地区十分盛行。这些种籽可以咀嚼,或磨碎拌入蜂蜜或茶中,也可加入利口酒和兴奋饮料中。它们还能使口气香郁。

  传统上,芳香植物的种籽添加香料,在牛奶中煮沸,制成奶茶。《爱经》一书中有一篇东印度人写的做爱技巧的文章,提到一种增强性能力的药:等量酥油(澄清黄油)、蜂蜜、茴香籽、牛奶混合。(我想,不知这种药能否涂抹到身上或薄煎饼上,或两者都可以呢?)

  豆蔻

  豆蔻是一种深受印度和阿拉伯人喜爱的香料,含有催情成分,也可做口气清新剂。可以在米饭布丁上添加豆蔻、玫瑰水、碎蜜枣,或水果色拉上撒上豆蔻、烤坚果、种籽。一道美味的种籽食谱是:白芝麻籽、亚麻籽各1/3杯,磨碎,加入一汤匙豆蔻、两汤匙非精制糖。可以撒在谷类食品上食用,或加入酸奶中。直接吃,味道也不错。富含钙和蛋白质。感谢药草专家明迪·格林提供这道食谱。

巧克力

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  巧克力是一种甘美的催情药和兴奋剂,可以增加我们体内的多肽。据说"巧克力"一词来自玛雅语xocolatl。阿兹特克神话中说,可可种子来自天国,食用可可树上的水果可以增长智慧和力量。可可饮料中可添加红辣椒粉、肉桂、百合、茴香和香草精。可可种子呈棕褐色,像干菜豆,味道很苦,需添加糖才能产生我们所熟悉的甜味。

  1519年西班牙探险家夸特兹参观墨西哥皇帝蒙特兹玛的皇宫时,首次提到了巧克力。据说蒙特兹玛只喝巧克力饮料--添加香草精、辣椒和肉桂的巧克力。这种饮料靠蜂蜜的粘性浓缩成泡沫,放到口中,慢慢溶化。进入寝宫前,蒙特兹玛都会喝上一杯。

  体内激素发生变化时,妇女通常都渴望巧克力,也许因为它能带来健康的感觉,也许因为它能带来恋爱中的感觉。巧克力富含镁、铜,有振奋精神的神奇功效。不要咀嚼巧克力;让它在口中慢慢溶化,体味那种感觉。巧克力在体温时溶化,让你放开想象的缰绳。

  参观伯利兹时,清晨的习习和风使我陶醉在白色姜花的香气中。这时,罗斯塔·阿维戈博士热情地递给我一杯巧克力茶!她在茶中放入满满一汤匙优质红褐色巧克力粉、一汤匙淡褐色红糖、一撮肉桂、一汤匙香草精。她用开水冲开,搅拌均匀,拂来一股香草精黑巧克力味。我在家中复制这杯茶时,闭上眼睛,深吸一口,浓浓巧克力香把我送回到了伯利兹。

  你知道吗?英语里"疲惫"(stressed)这个词倒过来拼写,就是"甜点"(desserts)。噢,啊!

  达米阿那

  过去把达米阿那称做特纳诺催情药,这也说明它曾用做催情药。达米阿那源于中美洲,属薄荷族植物,叶子芳香。古阿兹特克人视达米阿那叶为仅次于巧克力的药性强劲的性药和兴奋剂。我喜欢用它制作茶和利口酒。在墨西哥,作为补药和提神饮料,甚至儿童也饮用它(我不会给一个十几岁的人喝)。达米阿那也是一种神经滋补药,有一定的兴奋作用,但没有咖啡因强烈。加入薄荷和玫瑰花瓣,可制成美味冰茶。有些人喜欢将两撮达米阿那、一撮薄荷或绿薄荷叶、几片玫瑰花瓣撕碎,混合,吸食。达米阿那也是一种抗抑郁药和尿道消炎药。添加到兴奋剂中,可以提味(参看性欲祭酒)。

  古时候,圭亚苦拉部落从巴巴多斯沙漠采摘野生达米阿那,制成酒。几个世纪以来,供他们在各种仪式上饮用。不过传说,这种酒的催情效果太厉害,圭亚苦拉的酋长将它列为禁酒。今天,达米阿那仅限于那些想抱孙子的婆婆们作为礼物送给儿媳。

  自制达米阿那酒时,要诀是放的时间越长越香。这种酒的药力很强,一点点就能持续很长时间。达米阿那酒需小口啜饮、稀释,或者当做调味酒。用碳酸水稀释,味道很好。制作达米阿那酒的捷径:一杯市面出售的香草精,两汤匙达米阿那叶,一汤匙蜂蜜、糖或糖槭浆。搅拌均匀,浸泡一周,用细薄布滤去药草。

  缪拉·普玛

  缪拉·普玛,也称"壮阳木"或"生殖树",源自巴西亚马逊,是治疗神经肌肉疾病的补药。做茶饮用,可治疗性功能障碍,据说,也能防治谢顶,是一种催情药,也是一种兴奋剂。土著人有嚼树皮或用它烹茶的传统。也可吸食,或可将四汤匙树皮加入一杯白兰地中,小火煨15分钟。滤去药草后,饮上一至两小杯(一小杯约两至三茶匙)。

  花椒树皮

  传统上,花椒树皮用来促进身体,尤其是下体的血液循环。如果你一天中的大部分时间坐着不动,花椒树皮对你大有帮助。一至两茶匙树皮,放入一杯水中,煨五至七分钟,滤去药草,饮上一杯。可以添加一点肉桂提味。

迷迭香

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  迷迭香能促进全身血液循环,并有提神和振奋功效。迷迭香象征着回忆,常用于婚礼上。欧洲一些地区现在还流行一种古老的习俗:婚床上撒满迷迭香,能确保婚姻幸福。把一把新鲜迷迭香,浸泡在一大罐柠檬汁中,放入冰箱,冰镇几小时。如果你喝的是冰镇浓缩柠檬汁,不要按原来的建议,兑四罐水,换成四罐冰镇迷迭香茶。

  藏红花

  古代腓尼基人把藏红花视为情爱香料,添加到月亮状的蛋糕里,以纪念生殖女神阿思脱雷斯。藏红花也是婚礼上用的一种香料,用于给食物抹上美丽的金黄色。取几丝藏红花,浸泡在一汤匙沸水中,沏几分钟,然后将色彩艳丽的藏红花水浇到米饭、意大利面食或土豆色拉上。

  甘甜罗勒

  在意大利,罗勒象征爱情。它并非只能用于意大利面食、米饭、土豆、植物蛋白饼和比萨,何不尝试可食用的香蒜酱按摩油?一杯罗勒油和两茶匙香蒜酱混合,做开胃菜好极了--香蒜酱大腿!

  我对香气最早的记忆是我祖母的小花园。她在那里采摘新鲜的罗勒花。她总会将一束罗勒花枝插在乳沟中,一整天香气不散。她经常张开双臂使劲拥抱我,我那时还不高,我的鼻子正好挤在花束里。啊,祖母那迷人的罗勒拥抱!

  香草

  香草是我的最爱,它的香气沁人心脾。我将它列在兴奋药草中,是因为它的芳香能刺激感官。香草是一种热带兰花的成熟豆荚,是优质巧克力的一种配料。它香味俱全,许多人闻到香草的气息,就想起了度过的美好时光。香草一直是我的最爱--我记得上高中时用香草精当古龙香水!

  一个雨天,我不得不给我儿子和他的伙伴们找点事干。我在棉花球上涂上不同的香精油,让他们闻一遍,看能否分辨出来。我用了橙花油、茴香油、柠檬油、薄荷油、绿薄荷油、杏仁油和香草精。所有的孩子都把香草精当成了巧克力!当我告诉他们这是香草时,他们都不相信。香草用于制造巧克力棒,所以他们把这种香气与巧克力联系起来了。

  选用香草豆荚时,挑那些有点柔软的,而不是干硬的豆荚。将豆荚顺着切开,刮出种子,可用做水果、烘烤食品、蜂蜜、糖、鸡蛋食品、麦片的调味品,或制作肉桂香草酱。将香草精涂抹在切片桃子、草莓或水果色拉上,或加在饮料中。可加入利口酒和茶中,或浴池里!自制香草精十分容易,将豆荚顺着切开,每盎司白兰地中加入切碎的香草籽两枚,浸泡一个月。制作香草茶:在大杯中,放入两茶匙香草精、一茶匙粗糖,蜂蜜或糖槭浆,加入沸水。浸泡一个月左右。小口啜来,回味无穷!试试在你最爱的葡萄酒、茶、果汁中加入香草精。

  巴拉圭茶

  巴拉圭茶略带烟味、味道不错,有增热、兴奋功效。所含咖啡因远少于咖啡,非常适合那些不想喝或不能喝咖啡而又需要保持清醒或旺盛精力的人。在南美洲,传统上将巴拉圭茶盛在葫芦中,用银白色的稻秆分享。一茶匙巴拉圭茶树叶放入一杯沸水中,浸泡七至十分钟。

育亨宾树

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  西部非洲班图部落结婚时,传统上以育亨宾树盟誓。它的活性成分与有助消化的果汁中的盐酸反应后,被身体吸收。育亨宾能刺激中枢神经系统,对高血压人群有害。此药的副作用:四肢无力、隐隐躁动不安、发冷、哆嗦、头昏、恶心。(真的很浪漫!)市面上有与别的植物合成的产品出售,很不错。但小心使用!我服用后感觉急躁、紧张、坐立不安,数小时后仍无法入睡。

  御寒兴奋药草

  肉桂、生姜、辣椒、咖喱粉,都能很好地增强血液循环,让寒冷的双脚温暖起来!这些香料添加到我们的食物中,可以做茶或浸泡在白兰地里。肉桂和生姜可以添加到蜂蜜、坚果黄油、水果色拉和面包里。

  肉桂

  肉桂是厨房里有名的香料,用做催情药也有几百年的历史了,因香味俱美而倍受欢迎。在最近一次调查中,肉桂以其温和、香辣、烘烤时的木质清香,名列催情药之首。一个肉桂卷能让你精力充沛地开始新的一天。一把肉桂枝泡在一茶罐水中或者苹果酒中就制成了一杯香辣茶。不仅可以驱寒,还能让人性欲亢奋。肉桂、生姜、小豆蔻、百合加在蛋糕、松饼、小饼干、面包中,便是人们所喜爱的"古老旋律"。设想一下南瓜馅饼作催情药,会怎样。你一定会心生感激的。

  生 姜

  从亚洲到土耳其,从印度到阿拉伯沙漠,生姜都被视为强力催情药。《香气四溢的花园》一书中说,生姜可外服,亦可内用。姜膏在情色按摩中用于腹部。生姜和荜澄茄浆果、香料一起咀嚼,然后将唾液涂抹在生殖器上,火辣辣!可以自制生姜淡啤酒(见配方)。几汤匙姜粉倒入洗脚水中,可以治疗"老寒腿",你可能发现自己热得心烦!

  生姜蜂蜜:新鲜生姜去皮,切细条半杯,放入小罐中。半杯蜂蜜放在容器中,置于热水上稍稍加热,直至蜂蜜自由流动。将蜂蜜浇到生姜上,用筷子释放出所有气泡,一定将生姜完全淹没。生姜蜂蜜浸泡一周,蜂蜜会变稀薄些,因为吸收了新鲜生姜里的水分。蜂蜜尝起来有股生姜味,而生姜则像蜜饯。冷藏保存。

滋补型药

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  牛蒡根

  牛蒡根滋补肝脏和血液,可以制成可口的茶或汤。新鲜牛蒡根或干根均可。新鲜牛蒡根旺火煸炒,味道鲜美。制茶:一大汤匙牛蒡根,放入一杯水中,小火煨10分钟。

  银杏叶

  银杏可以向大脑输送更多氧气,并使血液循环达到最大限度。银杏能使注意力高度集中,并……还有什么?噢,对了,我想起来了:记忆!我将金黄的银杏叶(秋天采集)浸泡在我最爱的红葡萄酒中,放入冰箱冷藏。有时我添加捣碎的草莓或悬钩子。

  人参和西伯利亚人参

  中国人参和西伯利亚人参有助于身体复元。我爱用西伯利亚人参做肾上腺补药,同时对适应紧张环境也有帮助。这种人参老幼皆宜,无副作用。一汤匙西伯利亚人参粉可以和蜂蜜混合。我给那些功能衰退的男人服用中国人参,可以帮助他们增强生殖力和生命活力。药草店和绿色食品店有小瓶装的人参精出售。

  药草专家卡瑟·凯维尔在《祛病健身药草》一书中推荐这款滋补合剂,并指出"它能使男人更有持久力,增强肾上腺,分泌充足的激素。并能强化肝脏解毒功能"。配方如下:人参酊剂一盎司,西伯利亚人参、分果、欧亚甘草根各半盎司。将酊剂混合。一次半滴,一天一两次。

  欧亚甘草根

  少量欧亚甘草根可以滋补肾上腺,它所具有的增加体内激素分泌的功效,能使人精神振奋。记住:只能少量服用。在茶罐中加入一小撮作为增甜剂,或在牛奶中加入一小勺欧亚甘草根,黑胡椒、肉桂、生姜各一小撮,煮沸。

  荨麻

  如果要我挑选一种最能滋补、调养、强健全身--头发、皮肤、血液、骨骼、腺体等的药草,那就是荨麻叶。墨绿色的荨麻是微量元素含量最多的植物之一,它富含铁、钙、镁、钾。荨麻营养丰富,老少皆宜。我喜欢用它做茶或酿酒。一把荨麻叶(约一杯),放入一公升沸水中,浸泡一整夜,滤出药草,就成了一杯含丰富矿物质的补药,可滋补全身。每天一两杯,可补充身体所需"生物源"微量元素。荨麻是一种野生植物,生长在阴凉潮湿、富含氮的泥土中。荨麻叶含的微量元素就是从这种泥土中吸收的。用收集来的荨麻叶制茶时,多浸泡会儿,让荨麻叶中的微量元素溶入水中。我们就可以轻松地吸收对身体有益的微量元素了。荨麻为我们准备了所需的一切!

  荨麻也可浸泡在葡萄酒中,冰镇,根据需要加入糖槭浆或其他增甜剂。荨麻叶和大蒜一起浸泡在醋中一周后,可用于蔬菜、米饭、土豆或色拉中。制作烤宽面条、汤和乳蛋饼时可用荨麻代替菠菜。

  制作营养丰富的荨麻补药:春天戴上手套,采集充足的荨麻叶,足以装满一加仑的罐子。刷去灰尘,清洗;用蔬菜汤或鸡汤炖至酥软,约15~20分钟;倒入搅拌器,加入半杯酸乳酪或羊乳酪,搅成浓汤。一杯荨麻汤下去,马上就能感觉到它的滋补作用--这是你为自己做的一件极好的事情。

燕麦

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  记得这句谚语--"到处撒野燕麦(干荒唐事)"吗?这是自然和植物影响与性有关的词汇的最佳例子。

  燕麦是一种野草,大概起源于中东和地中海盆地。有证据表明,瑞典地区的洞穴人在公元前1000年最早食用燕麦。古希腊人食用的燕麦和野生燕麦,可能源于亚洲。燕麦给了苏格兰人强健的体魄;两千多年来一直是苏格兰食物的主要成分。燕麦可能是早期日尔曼人和东欧部落得以打败罗马帝国的原因。几千年来,这种食物赋予人们健壮的体格和旺盛的精力。你"感觉到体内的燕麦(精神饱满)"吗?燕麦能滋养神经系统,是一种极佳的神经滋补药,并有抗抑郁功效。燕麦杆泡的茶,富含矿物质。此处说的燕麦杆是指整株植物,是我们所食的燕麦的生长之处。春天,燕麦杆翠绿多浆时采下来。燕麦食品营养丰富、安神健脑、滋阴壮阳。燕麦香料饼干是否催情?我想是这样,尤其是添加了香草精和巧克力棒的燕麦饼干。

  玫瑰

  有史以来,最能唤起爱和激情的,从来都是,现在还是,玫瑰。送给女性一打长茎玫瑰,是一种即时催情药,也是对她爱情的最佳表白。当我们沉浸在玫瑰的美好当中时,我们会想到女性下身那朵美丽娇柔的花。花朵是植物的生殖器,召唤我们近前,享受它的芬芳和美丽。自古以来,玫瑰献给美女。芳香疗法学家中有一种说法,克莉奥帕特拉迎接安东尼进入她的寝宫时,地板上铺了厚厚一层玫瑰花瓣,能将脚淹没。她的船帆也用玫瑰水浸过,香气四溢。

  维多利亚时代的妇女采摘古老品种玫瑰上最芬芳的花瓣。她们在蛋清里加入一点水,搅打后,涂抹在花瓣上。然后撒上一层精细砂糖,做成蜜饯,并且用羊皮纸垫着,放入烤箱中,设定很低的温度,让烤箱的门敞着,烤几分钟。薄荷叶、蜜蜂花叶、紫罗兰、三色堇,也可以这样制成蜜饯。放在蛋糕上,是很漂亮的装饰。

  我最喜欢做的一件事,便是用专用的容器收集晒干的玫瑰花瓣,在浪漫的夜晚,撒上一圈玫瑰花瓣,创造一个圣洁的空间。随后再把它们收集起来,备下次用。如果你有兴趣,避光存放,因为玫瑰花瓣极易褪色。如果能找到古老品种的玫瑰,最好,因为它们的香气最浓郁。

  玫瑰水可喷到身上,或添加到浴池、饮料中。一定要买蒸馏过的玫瑰水,这样就能得到玫瑰的精华,而不是廉价的合成品。

  精制玫瑰糖浆:1/4杯玫瑰水、一杯淡蜂蜜,搅拌均匀。可添加到茶、碳酸矿泉水中,或洒在水果、乳头上。

  撒尔沙根

  撒尔沙根能增进体内睾丸激素的产生,是男性腺体和前列腺补药。可制成茶、酊剂或酒。制茶:一杯水中兑两茶匙,文火煨七至十分钟。滤去药草,加入蜂蜜或糖槭浆增甜。撒尔沙根浸泡在白兰地中,加入蜂蜜和香料,就是美妙的万能药。

  美洲蒲葵果

  美洲蒲葵树上这些辛辣的红色浆果,长久以来用做男性生殖系统的补药,安全又有效。这些浆果营养丰富又可杀菌。美洲蒲葵可以预防前列腺疾病。一旦哪里受到感染,这种植物的疗效也不错。传统上与达米阿那等量服用。每天三次,每次两枚浆果。酊剂每天两至三次,每次半至一茶匙。

  姜黄根

  姜黄根主要用于咖喱粉的制作,使它呈鲜艳的金黄色。印度人十分崇尚姜黄根,视其为爱的兴奋剂。也用于阴道灌洗!姜黄根是一种补肝药。在米饭、土豆、鸡蛋或素食菜上喷上一点,可使菜肴增色不少。

黄荆浆果,或称贞洁树果

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  黄荆是源于地中海地区的一种植物。历史上用作"绝情药",降低僧侣们的性欲。黄荆也称作"僧侣的辣椒树"。这些浆果可以平衡女性激素、调剂子宫、滋养生殖系统。黄荆至少要服用两个月。有些妇女很快见效,有些则需要时日。青春期痤疮、经期痉挛、月经紊乱--黄荆能帮你解决这些问题,平衡激素。许多妇女称黄荆提高了她们的性欲,而另一些妇女则说黄荆暂时降低了她们的性欲,直到体内激素平衡为止。如果你的生殖系统有诸多不平衡症状,我向你推荐这种补药。

激素药草

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  激素药草滋养我们的激素系统,能使我们健康、有活力、性感、有魅力。子宫不再分泌雌性激素时,肾上腺取而代之,但它们必须是健康的而非衰竭的。西伯利亚人参是专门针对肾上腺的特效补药。试试这种灵丹妙药:西伯利亚人参三份、肉桂片一份、欧亚甘草根半份,混合。可制成甜茶;也可浸泡在白兰地中两周。

  许多植物都能滋补激素系统。黄荆灌木的浆果可做茶,其提取物有助于平衡女性激素系统。天竺葵的香气也平衡妇女的心态和激素,有振奋、安抚功效。

  女性激素平衡剂

  要使体内激素正常,至少要服用两个月。如果你出现了激素不平衡症状,更要坚持。这种合剂可以滋养肝脏。

  黄荆果--3份(用研钵和杵或咖啡研、香料磨器将浆果轻轻磨碎)

  牛蒡根--2份

  欧亚甘草根--半份(如果你不介意它的甜味,可以随意添加)

  将干配料混合,避强光保存在罐中。制茶:每杯茶,一满茶匙混合配料倒入一杯水中;盖上盖子,用小火苗加热10分钟;滤去药草。热饮或温饮。开始时一天一杯,茶多或激素失衡症状严重的话,可以渐渐增加到一天三杯。有些妇女发现一天一杯正好保持激素平衡。其他妇女可能需要做一大罐茶,从早喝到晚。

  男性补药,神奇"傻瓜增色剂"

  这些药草是营养药,对肝脏、前列腺、循环系统、肾上腺和神经大有补益。

  撒尔沙根--2份

  美洲蒲葵果实--1份

  姜根--2份

  肉桂条--1份

  花椒树皮--1份

  牛蒡根--1份

  绿燕麦--2份

  欧亚甘草根--1份

  西伯利亚人参--1份(或用中国人参代替)

  银杏叶--3份

  香草精或橙皮,随意

  制茶:将混合配料放入苹果酒或水中,小火煨。酊剂:用白兰地做底料。有了欧亚甘草根,就足够甜了。不过,也可加入糖槭浆或蜂蜜。添加一至两汤匙香草精或橙皮可以提味、助兴。

微量元素和维生素

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  日常饮食应包含多种营养成分,因为它们决定了我们的整体健康及拥有健康的利比多。在所有必需的元素和维生素中,下列元素和维生素是最重要的:

  锌--维持男女生殖系统功能的关键。存在于牡蛎、鲍鱼和一些海洋素食者之中,如红皮藻、海藻、乌贼、繁缕。每天在饮食中补充50~100毫克锌。一把南瓜子中就含有丰富的锌和维生素E、维生素F。

  铁--妇女需要补充更多的铁,因为月经期还要损失一些。可以药草补、食物补或服用补铁口服液等。如果你贫血,容易产生性冲动。可以用含铁的药草和食物治疗,如:荨麻、酸模根、深色植物、繁缕、海藻、牛蒡、蒲公英根;蜜糖和干果;无花果、葡萄干、樱桃、杏、洋李干和洋李汁;半苦半甜巧克力;整谷粒。

  碘--维持甲状腺功能的重要元素。如果甲状腺素激素分沁不足,利比多就会降低、消失。海洋素食者中富含碘,如红皮藻、海藻、紫菜。市面上可以买到碘丸。

  补充维生素可以增强生殖力和持久力。紧张时别忘了维生素B类和维生素C。维生素E和维生素F是"性感"维生素,常见于种籽中,如芝麻、向日葵、南瓜子中。

  维生素E--存在于绿叶植物和种籽中。每天在饮食中补充400~1000国际单位。维生素E能使你变得活跃,而且能防止乳腺病、阴道干燥、月经不适。维生素E对男女都很重要。

  维生素F--存在于主要脂肪酸和提纯油中,对我们的各种腺体、皮肤、头发、激素的产生至关重要。据说克莉奥帕特拉每天都食用芝麻,这可能对她成为赫赫有名的引诱者大有帮助吧。维生素F也见于橄榄油、芝麻油、麻籽油、夜来香油、黑醋栗、琉璃苣、亚麻子、马齿苋叶中。

  微量元素丰富的茶

  下列药草等量配制就成了一道营养丰富的滋补茶。一把混合配料可制成一大罐茶。浸泡时间要长于平时的10分钟。将其放在冰箱中过夜,或至少放一至四小时。这样药草的大部分营养能溶入水中。可在茶中添加薄荷或绿薄荷。

  荨麻叶

  绿燕麦

  红悬钩子叶

  红百合花

  柠檬香草

  滋补消化苦酒

  纵乐太甚而不舒服?吃了太多的巧克力酱、酒、大蜂蜜,疯狂周末后的早上,给你的肝脏来点"解毒"茶。苦酒有解毒功效。

  饭前饮用苦酒,可以刺激胃液,增加胃口,饭后不会出现胀气、打嗝现象和消化不良,还能使你振奋。如果你度过了一个狂欢之夜,吃喝了许多别致的食物,睡前和第二天早上饮上这么一杯热茶,可以消除宿醉。

  龙胆根2份

  橙皮半份

  茴香半份

  生姜半份

  将这些药草混合,一杯沸水中兑一汤匙。加入葡萄酒中味道甚美,可用一汤匙蜂蜜增甜。

  如果你有"蜂蜜酒烦恼症",即膀胱炎,那么,等量下列药草可以治疗这种炎症:

  玉米穗丝

  猪殃殃

  蒲公英

  柠檬香草

  将此混合配料制成热茶,每天饮用两至三次。在饮食中添加更多绿叶食物,如欧芹、芫荽叶。酸果蔓汁很有帮助。一至两杯胡萝卜汁会增加维生素A的吸收并能提高免疫力。

蜂蜜

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  在图特王的坟墓里,有一种古老的食物保存完好,这就是蜂蜜。蜂蜜见于多种文化中,主要作为催情药使用。吸收治疗用药草的一种令人愉快的办法是制成干药糖剂。干药糖剂是将药草研成粉,与蜂蜜调和。你可以将不同的芳香药草和香料调进蜂蜜中,加到热茶、面包中或者涂到脚趾上!芳香的蜂蜜可以淋到性感部位,舔食,妙不可言!古代的一种催情药就是茴香粉拌蜂蜜,抹到阴茎上。据说可以增强生殖力。如果在户外,一定要小心使用--你会引入蜜蜂的。(法国人认为,蜜蜂螫人的同时给人接种了强效催情药。不过,印度人认为,蜂蜜才是自然界的万灵药和爱的琼浆。)

  用咖啡研磨器或香料研磨器,将未受污染的芬芳玫瑰磨成粉,与蜂蜜调和成美丽的粉色。也可用新鲜的熏衣草花、磨成粉的茴香子或小茴香子、磨成粉的肉桂或一小撮辣椒粉。我喜欢用巧克力加薄荷,或橙皮加茴香。可可粉拌蜂蜜,再加一滴薄荷油,或橙皮和茴香粉,都是不错的结合。香草精蜂蜜:一汤匙香草精加入四盎司蜂蜜中,搅拌均匀。异国情调的馋人蜂蜜:新鲜大蒜一头,拍碎,浇上蜂蜜,盖住大蒜。每天摇晃盛大蒜的罐子,持续三至四周;你会发现蜂蜜变稀薄了。大蒜蜂蜜涂抹在法式烤面包上或情人的脚趾上,味道都挺好。蜂蜜中加入南瓜派调料、少量香草精,会酿成一种琼浆玉液般、巧克力色的香料蜂蜜。自制焙烤调料:肉桂粉一汤匙半,姜粉半茶匙,香料粉--磨成粉的百合,肉豆蔻--各1/4茶匙。

  人体甜点

  把你喜欢的果酱和蜂蜜调和在一起,做成各种蜂蜜酱:蜂蜜悬钩子酱、蜂蜜杂交草莓酱、蜂蜜杏酱、蜂蜜李酱等。将它们刷在身体上,作为人体甜点,乐趣多多。而且极易冲洗掉。蜂蜜是一种保湿剂,这就意味着它能滋润皮肤。用蜂蜜在皮肤上画嘴唇、舌头和身体的其他部位也十分容易。

  可在蜂蜜中添加新鲜碎薄荷叶或新鲜姜片,用筷子搅拌,直到气泡全部散逸。你可能注意到蜂蜜有些稀释,那是因为它吸收了新鲜植物里的水分。室温下存放一周,然后用细薄布滤去药草。如果蜂蜜变稠或结晶,把蜂蜜罐放到热水锅上,小火煨,直至蜂蜜澄清。

  即时香料蜂蜜:将一至两滴香精油加入1/4杯蜂蜜中,用筷子搅拌均匀。玫瑰香精、橙花油、天竺葵油、薄荷、茴香、柠檬、橙油等,气味芳香,是很好的备选香料。

放松型药

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  睡 茄

  睡茄是一种肾上腺滋补药,既营养丰富又能使人放松,用来增加体内利比多。传统的东印度配方:二至四克磨成粉的睡茄根,倒入牛奶中,小火煨,可添加一点生姜、蜂蜜、一小撮肉桂提味。筋疲力尽、房事不举时服用最佳。

  大 麻

  大麻首先是一种药力很强的催情药,然后才是镇定药。自远古时代起,人们通常吸食大麻或将它添加到糖果蜜饯中,增强性欲。现存年代最长的考古文物之一是在西班牙加泰罗胡佑克出土的公元前8000年的大麻衣服碎片。亚述人的书中称这种植物为催情药,亚述语称为qu-nu-bu。伊斯坦布尔香锭的配料为:大麻提炼的麻药、蜂蜜、藏红花、生姜、茴香籽、小豆蔻和玫瑰。习惯上将大麻籽焙干、盐腌,婚礼上食用。中世纪时,印度寺院用大麻祭酒或者做仪式上用的琼浆,以追求宗教的狂热。大麻细细研磨,和杏仁、黑胡椒、莲子、香草一起拌入牛奶中,用蔗糖增甜。

  印度草药用大麻减轻偏头疼和胃痉挛。作为解挛药和镇痛剂,大麻可以帮助消化,增加胃口,使尿道畅通。据纳维因·潘特纳克说:

  当世界从原始海洋诞生时,创造出了一些珍稀之物,大麻便是其中之一。众神之主靠它获得了永生。

  大麻使有些人兴奋,增加快感。而另一些人服用后则昏昏睡去。但大麻可以增强性高潮,使融为一体的感觉更强烈。阿尔及尔制造的催情蜜饯含有:大麻、糖、肉桂、百合、小豆蔻、肉豆蔻、松仁、阿月浑子、橙汁、研碎的橙皮等。摩洛哥人把一种大麻、蜂蜜和香料合成的混合配料称作majoon。但是,大麻是一种毒性极强的违禁药物,不宜使用。

  醉椒

  波利尼西亚产的醉椒,食用其根,能使人如梦如痴,兴奋不已。对有些人而言,醉椒太过放松了,让他们睡得昏天黑地或者绮梦绵绵。醉椒可以生嚼,波利尼西亚岛人视它为圣物,用来招待尊贵的客人和朋友。热饮:取一小把干醉椒根,倒入可可奶,不要太多,以刚刚覆盖醉椒根为宜。小火煨,加热即可。或者一盎司的醉椒粉和10盎司可可奶混合,加入一汤匙卵磷脂,在搅拌机中搅拌均匀。可以添加碎柠檬香草和一点蔗糖或红糖。充分搅拌,沏20~30分钟,滤去药草。冷热均宜。可供一至两人饮用。

  西番莲

  西番莲也称激情花,但恰恰相反,它不是用来挑起激情的。不过,过度紧张时,服用它,可以舒缓神经和身体,有助于做爱前的放松。失眠时可以试试它。等量的西番莲和黄苓可制成茶或酊剂。一杯沸水中加入西番莲和黄苓干花各一满茶匙,可制成茶。各半茶匙可做酊剂。加入薄荷,味道更好。

黄苓

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  黄苓是一种神经镇定剂,既可放松大脑,又是神经营养药,可以"安抚神经"。含有丰富的镁,适于月经前不快症、情绪不稳或任何需稍稍调整态度的时候。我将它称作"婊子植物"。一对夫妇曾走到我工作的店里说:"黄苓挽救了我们的婚姻!"黄苓可制成茶或酊剂饮用。制作茶:水加热至沸点,做杯沸水浇到一两茶匙黄苓叶上,浸泡五至十分钟。制作酊剂:取半茶匙即可。与薄荷或柠檬水一起饮用,感觉更美。

  制作茶

  如果你饮用的茶是由花叶组成,通常的做法是一杯水中加入满满一茶匙茶。选用凉开水,浇到药草或药草混合配料上。盖盖儿,浸泡七至十分钟。

  如果茶中有种籽,最好用槌在研钵中磨碎,或将外壳轻轻压碎。种籽不必研成粉末。

  如果茶中有根或树皮,通常的做法是一杯水中加入满满一茶匙茶。最好使用瓷釉或玻璃锅,因为药草不宜用金属烹。药草中兑入冷水,小火煨10分钟。

  如果茶中根叶并存,先煨根。关火后,加入叶子,盖上盖子,浸泡10分钟,滤尽根叶。一天饮用一至三杯。

  制作酊剂

  将干药草配料混合。在一个干净的一夸脱罐头瓶中,装入半瓶混合配料。用白兰地或伏特加将干药草配料完全浸泡,再倒入一指高的酒。第二天看看酒下降多少。干药草会吸收部分酒,再添加距离药草水平面两指高的酒量。每天摇晃瓶子,持续三至四周。摇晃瓶子时,设想你的生殖器健壮无比,定会对药草心怀感激。四周后,用多层细薄布滤去药草。用手挤出所有汁液。将药草堆积一边,将酊剂装入深色瓶中,避光贮存。开始服用时,以半茶匙酊剂兑入一杯热茶、橙汁或水中为宜。也可以将沸水冲入一汤匙酊剂中,沏五分钟。75%的酒精会挥发掉。

  症状严重的,每次冲开一茶匙酊剂,一天三次。

  制作药草糖浆

  一杯干药草兑一夸脱水制成两杯浓茶。花叶浸泡即可;根和树皮小火煨。茶水温热时,添加半杯蜂蜜、两汤匙植物甘油;1/4杯白兰地,随意添加。将混合配料放入冰箱。制作药草糖浆时,加入三至四汤匙(或更多)水,热水、冷水、碳酸水均可。

什么食物能给你带来感官上的刺激呢?

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  和那些能带来快感的水果、食物一样,任何食物,只要与男女性器官有相似之处,哪怕只是一丁点,都被用来刺激性欲。最受欢迎的要数扁桃、杏、洋姜、芦笋、香蕉、豌豆、草莓、胡萝卜、巧克力、柑橘、奶油色食物、玉米、黄瓜、枣、鸡蛋、无花果、鱼、可食用花卉、大蒜、葡萄、芒果、坚果、柠檬、洋葱、牡蛎、番木瓜、桃子、蚕豆、柿子、松仁、石榴、土豆、带馅面食和其他带填料的食物。无花果细密深厚的褶皱与女性生殖器相似,通常用来象征女性,在希腊的爱神狂欢宴上就摆满了这种水果。

  将面包、蛋糕做成男女生殖器形状在古希腊罗马时代十分普遍。罗马人将这种烘烤食品称为"coliphia" 或"siligone",出自称做"面包女郎"的妓女之手。根据当时的风俗,这些妓女在烤炉里接待她们的客人--当然要等烤炉凉了之后。在意大利,人们将蛋糕做成外阴形状,用来祝福女性多子多福;在复活节游行时,村里的牧师把某些特殊形状的蛋糕视为圣物。

  中世纪,情窦初开的少女中间盛行一种奇特的风俗:她们在麦粒堆里裸体嬉戏,然后再将麦子磨成面粉烤成蛋糕。少女将蛋糕奉献给情人,小伙子吃了美味佳肴后,立刻着魔一样爱上了蛋糕的主人。

  希望吸引情人的少女们,全身涂满蜂蜜,在面包屑中打滚,然后将身上沾的面包屑刮下来,做成小蛋糕,给心仪的情人吃。(啊哈!信息素起作用了!--译者注:信息素是生物体释放的一种化学物质,能为一定距离外的同种生物所察觉并影响其行为。)

  我记得我还是一个十几岁的孩子时,有一次跑回家庆贺父母的结婚纪念日,结果发现餐桌上只有生牡蛎和几只柠檬。我想:"晚饭就吃这些东西?面食呢?"我马上请求到朋友家吃晚饭;我无法想象这些东西怎能当饭吃。我父母同意了。好的,去吧!几年后我才意识到那顿晚饭是父母精心安排的。他们将滴着新鲜浓烈的柠檬汁的生牡蛎喂到对方口中。二十年后我才开始品尝牡蛎。我一次吃了七只用柠檬黄油烤的牡蛎。它们从小小的壳里滑入我的口中。我轻轻咬着,笑着,吞下了这些美味的愉悦的令人兴奋的海中小生物。噢,是的,它们的确带来快感!

  记得吮吸手指的滋味吗?用手指给心爱的人喂食真是奇妙无比。享受别人给自己喂食同样美妙。说不清是什么原因,只觉得食物似乎更美味了。不要抑制这种欲望--随意而发的喂食方式是一种美妙的性体验,互相喂食时更是如此。

  你会很吃惊地发现,许多蜜饯、油酥点心、蛋糕、有填料的蔬菜、意大利面食等经常与生殖器极为相似。不同的文化中各有其喜爱的点心,这些点心通常冠以各种挑逗性的名字,如少女之胸、奶油甜馅煎饼卷、斑点阴茎、十字面包、红唇、靓女大腿、维纳斯乳头等。

最受欢迎的吮指宴

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  诱人食物配方:

  丰盛的菜肴--汤、开胃菜、主菜

  血橙冷饮或果汁冰水

  这种红色最能使人眼前一亮,更别提味蕾所带来的享受了。

  血橙13个,榨汁

  糖3/4杯

  新鲜柠檬汁2餐匙

  将原料放入搅拌器,充分搅拌成泥状,冷却后做汤,或冷冻后做果汁冰水。在果汁冰水凝结之前从冷冻器中取出,用汤匙挖出,装入高脚杯中。

  茴香汤

  茴香球茎1磅,剁碎

  白葡萄酒1杯

  蔬菜或鸡汤1杯

  松仁少许,烘干,作为装饰菜

  将原料放入炖锅,焖10分钟左右,然后在搅拌器中搅拌成泥状。这道菜冷热均可。在汤面撒上烘干的松仁。

  新鲜茴香的吃法也可与芹菜相同。在意大利语中它被称做茴香。可在新鲜的茎上浇上一匙乳清干酪,并洒上肉桂。

  森林女神乳房或湿婆神坚果柱

  这是一道很受欢迎的蔬菜干酪酱,外形独特!是成年人喜欢的又一道家常菜。

  8盎司装的奶酪2袋,烧软

  香蒜酱1/2杯

  晒干的西红柿1/2杯,切碎,用少许热水浸泡后控净水。

  干松仁1/4杯

  细香葱1束,作为装饰菜

  晒干的西红柿片少许,作为装饰菜

  橄榄,作为装饰菜

  将奶酪、香蒜酱、切碎的干西红柿和干松仁充分混合。用湿手做成两个乳房形状。细香葱切碎,轻拍在做好的乳房上,森林女神就做成了。用橄榄和两块干西红柿碎片做乳头!可和饼干或面包一起食用。这道菜也可做成底端有两个球的"柱子",洒上切碎的干松仁。

摩洛哥鸡条

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  大个儿鸡1只,切条

  黄油1/4杯

  菜籽油1/4杯

  肉桂1/4茶匙

  姜黄根粉、辣椒粉、莳萝籽、红辣椒粉各1/4茶匙

  干杏仁1/2杯,切碎

  葡萄干1/2杯

  烤箱预热至华氏400度。将盐和辣椒洒在鸡条上。用油将黄油融化,加入香料,然后将混合配料浇到正在烤的鸡条上,直到浇匀为止。

  可和加入杏仁、葡萄干的鸡汤烹调出来的蒸粗麦粉一起食用。

  美味的西西里烹鸡

  令你馋涎欲滴的西西里烹鸡,是一道远古时代就享有盛名的美味佳肴。

  橄榄油1/2杯

  柠檬汁1/2杯

  盐2撮

  整鸡1只,切条

  荷兰芹嫩枝少许

  将橄榄油、柠檬汁和盐充分混合,浇到鸡条上,浸泡数小时或一整夜。将鸡放入烤架,用荷兰芹刷(将荷兰芹枝用细绳绑在一起)蘸腌泡汁涂抹,烤到鸡腿熟烂,鸡肉滑嫩为止。这道菜口感极佳,是我们家星期日菜谱上最受欢迎的菜。

伊希斯咖喱鸡

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  咖喱粉1茶匙

  无糖酸乳1杯

  整鸡1只,切块

  将咖喱粉搅拌到酸乳中。将混合配料浇到鸡块上,腌泡数小时或一整夜。将鸡块用木签串起来放到烤架上烧烤至熟。用手指吃味道更美。

  硬壳面包合

  特大号意大利硬壳面包1磅

  乳清干酪2杯

  冷冻菠菜1袋,解冻,榨汁

  香蒜酱2汤匙

  肉豆蔻1撮

  鸡蛋1只

  碎罗马诺干酪1/3杯

  将烤箱预热至华氏350度。水开后,加入面包,煮至面包壳发软。将原料混合后填入面包内。在面包上浇一匙番茄大蒜调味汁和一些碎干酪。加盖后在烤箱中烤25分钟左右,直至热透。

红色激情辣椒合

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  中号至大号红辣椒4个

  洋葱3个,切片

  大蒜3瓣

  橄榄油3汤匙

  大个儿西红柿4个,去籽(或罐装西红柿1罐)

  无核小葡萄干1/4杯,热水泡开后控净水

  做好的褐米 3 杯

  荷兰芹,切碎,1/2杯

  松仁1/2杯,烘干

  新鲜薄荷,切碎,1/2杯

  盐,1/2茶匙

  红辣椒,切片,1/2茶匙,随意

  烤箱预热至华氏350度。

  油烧至五成热时,放入洋葱、大蒜煸炒10分钟。放入西红柿、葡萄干,焖五分钟,然后放入余料,搅拌均匀。片下辣椒顶部,去籽、络。将米饭混合配料塞入辣椒内部,盖上辣椒顶部。放入带盖的烤盘内,加入适量葡萄料酒或水,盖上盖儿,在烤箱内烤1/2小时。这道菜若以洋白菜或葡萄叶做填料,味道也不错。

妓女的面食

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  意大利语中Pasta Puttanesca意为"妓女的面食"。其做法简捷,在接待客人的空隙中即可完成!

  上好意大利面食

  橄榄油,随意

  红辣椒,随意

  磨碎的罗马诺奶酪,随意

  意大利面食放入开水中煮,滤干,淋上橄榄油,撒上红辣椒和一大把罗马诺奶酪。味道好极了!

  美味黄油或印度液体奶油

  这种由芳草、香料和酒心巧克力、坚果做成的混合配料,可以涂沫于任何类型的吐司、面包、松饼、硬面包圈、小圆饼、羊角面包或圆面包上。

  巧克力香料黄油

  黄油1条,融化,或印度液体奶油1/2杯

  可可粉3汤匙

  蜂蜜2~3汤匙

  肉桂1/2茶匙

  洋茴香1/2茶匙,磨碎

  将各种原料充分混合。涂上厚厚的一层。

  橙皮坚果黄油

  黄油1条或印度液体奶油1/2杯

  杏仁或山核桃1/2杯,烘干,研成粉

  橙皮1只

  红糖1汤匙

  橙油精4滴

  糖姜切块,随意

  黄油放在奶酪磨碎机上磨软,用餐叉捣碎成泥,与余料搅拌。装盘。

  蜂蜜黄油

  软化的黄油1条

  蜂蜜2~3汤匙

  以下调味品依个人口味而定:

  橙子巧克力2汤匙

  杏仁巧克力2汤匙

  香草巧克力2汤匙

  柑橘皮

  将原料混合,用餐叉拍松。用手指涂抹。

  优质咖啡黄油

  软化黄油1条

  蜂蜜2汤匙

  可可粉2汤匙

  速溶浓咖啡粉2汤匙

  咖啡巧克力2汤匙

  用餐叉将黄油与蜂蜜搅打成糊状。小心加入其余原料。

  烤大蒜黄油

  软化黄油1条

  大蒜3头,从底部切下1/4

  红辣椒片1茶匙,或红辣椒粉1/2茶匙

  碎欧芹叶1汤匙

  烤箱预热至华氏350度。

  用叶片或咖啡豆的羊皮纸状壳包裹大蒜,在烤箱内烤一小时后取出。冷却后将大蒜挤到盛有黄油和辣椒的碗里,用餐叉搅打成糊状,然后放入碎欧芹。可与烤土豆一起食用。

水果和坚果

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  这些满含生命种子的大自然的特殊礼物,很久以来就与生育、繁殖、肉感和性交能力相联系。松果与杏仁一直是古罗马人和阿拉伯人用来催情的最爱。

  暖冬水果蜜饯

  这是一道富含铁的营养蜜饯,用在一天的开始或结束。

  苹果料酒 2杯

  杏脯 1杯

  梨脯 1杯

  上好葡萄干 1/4杯

  无核洋李子1/2杯

  杏子白兰地 1/3杯

  桔子1整只,切片

  绿色酸苹果 2只,切成大块

  鲜姜 2片以上

  肉桂茎 2枝

  冷冻的黑紫色甜草莓 1袋

  低温焖烧直到苹果软熟但形状不变。热吃。外加少量香草酸乳味道更佳。