for quite a few:狼獾讲弹弓——振打(转贴)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 19:29:50

狼獾讲弹弓——振打(转贴)

前言:

我发布了弹弓直臂摆打和弹打,现在又介绍振打。实际上这些打法都归结在弹打里边,都是截取了弹打中不同阶段动作而已。各种打法没有优劣之分,特点不同,适合环境不同罢了。

练习中可以交叉同时练习,比如摆打是先伸直手臂拉弓,击发前后手臂保持不动,属最费力的打法,疲劳时自然控制困难,就可以转练振打或弹打。这几种打法都非常强调前手的前摆甩发力,且注意后手要拉到位,否则没有满弓,大大影响力度。

 

要领:
1、姿势:身体侧对目标,是否挺胸立颈随意,我以为不需要。

2、开弓、瞄准:斜握弹弓,对着目标前手和后手同时推拉,持弓手臂即将伸直略有弯曲,弹弓和手臂呈150度左右略后背。皮兜位置已到嘴的位置(瞄打的可以拉到眼下的颧骨处)。这时已完成对目标的距离高度的判断,已做好击发的准备,这个阶段为了瞄准可以动作放慢。

3、击发:对着目标,根据自己的判断,前手突然向目标延弹弓中线奋力前振摆,前手臂直伸成直臂,手腕与手臂平。同时捏钢珠的后手(已在嘴角位置)再向后猛拉拽,这个后拉大概是嘴远离弹弓方向10厘米左右,随即皮兜从后手滑出。-

 

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要领说明:O
1、姿势:侧对目标,可以完全侧,也可以不完全侧,而在击发时配合前后手的击发动作,再转身为完全侧,以加强前挺击发力。| x[6Kk3V]x"H
2、开弓、瞄准:从拉弓到将要满弓时准备击发,这期间是你判断目标距离、高度阶段,就是完成了对目标的瞄准。
3、击发:前手向前振摆和后手后拉松弹,动作要迅捷同时做。要是拉弓身体没有完全侧对目标的,这是要配合转身,使身体和手臂成为一线,整体动作要一气呵成。特别要注意后手的后拉一定要到位,过早松弹就是没有到达满弓位置,影响力度。f}6@ S"RrjCO K
4、技术重点:振摆,这里边当然包括了最重要的准度感觉,就是说你看到目标,根据距离、方位、高度,决定你弹弓的指向,准与不准全靠你的振摆情况。E0u0}2i7{G.g LY
5,击发时的振摆手腕吃力很大,前期练习注意,以免受伤,可以拉力小的弹弓进行前期练习。OE}[dx#{
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评价:
1、开弓前推后拉动作一直到击发动作顺畅,比较省力,手臂伸直满弓时只是击发的瞬间,就是说最费力的时候和击发同时。
2、开弓随意快捷,适合各环境。
3、要领简单,重点在振摆上。
4、发射速度较快,熟练者可以加快拉弓速