转厂贸易 条件:我能活到一百岁：健康养生的500个常识

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 00:28:26
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  • 作者：李亦武
  • 出版日期：2003
  • 页数：389
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内容提要
本书从精神、饮食、生活起居等方面论述身心病和不良生活方式是损害健康的重要因素，介绍常用药物的作用、服药方法及偏方、验方，常见危重疾病的自救措施等。
  章节目录
一、健康积极的生活方式
  • （一）精神保养
  • （二）饮食卫生
  • （三）形体锻炼
  • （四）生活方式
二、用药之道
  • （一）用药常识
  • （二）补药和补品
  • （三）偏方·验方
  •  
三、常见疾病
  • （一）传染病
  • （二）呼吸道疾病
  • （三）心脏、血管疾病
  • （四）消化道疾病
  • （五）糖尿病
  • （六）骨代谢疾病
  • （七）肿瘤
  • （八）老年病
四、家庭急救
  • （一）一般的急救常识
  • （二）常见急症的救护
  • （三）常见外伤的救治
  • （四）意外灾祸的急救
  • （五）动物咬伤的处理
  • （六）各种中毒的抢救
附录
  • 穴位图解
  • 常用食物营养成分表
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