鸦片战争中英力量对比:我得过敏性鼻炎治疗心得!

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 22:09:11

我得过敏性鼻炎治疗心得!

生活中经常听到有人说鼻子过敏难受,今天又看到有同学发帖子询问,忍不住上来说说自己的治疗心得,不知道会否对大家有帮助,但是愿意和大家资源共享


我得过敏性鼻炎已经17年了,一直很痛苦,稍微一点刺激就不行了,经常很狼狈,医院去了无数,也吃了很多药,喷了很多药,都没有效果,后来因为打算要宝宝,生怕经常打喷嚏,会影响怀孕,就自己根据瑜伽延伸了一下,坚持了将近4年了,(实际上我坚持1年的时候就已经很见成效)现在基本上已经痊愈,上次什么时候犯病已经忘了


下面告诉大家方法,其实很简单,坚持每天盐水洗鼻子!!

瑜伽的方法是将水从左鼻孔进,右鼻孔出,这个实在太难了,我的方法就简单多了。

不罗嗦了,按步骤告诉大家吧。

1.准备一个大个的饭碗,能够把脸埋进去的,放上一些盐(随意,我一般是盐罐小勺3-4勺),冲上自来水到碗的3/4。(切记,无论什么季节,一定是自来水的正常温度,冬天也不能用热水!!)

2.将脸埋进碗里,会有水溢出来不要理睬,埋进脸后,开始吸水,将水往鼻子里吸,吸着感觉到了鼻腔深处,再吸就会咽进去的时候停止,让水自然流出,(这时的感觉有点像游泳池呛水),一定要往深里吸,刚开始的时候会有一点不舒服,但是不深的话没有作用,因为一般过敏性鼻炎都有点鼻下甲肥大,深吸,盐水会有杀菌的作用,这样反复吸两到三次,鼻子受刺激会有很多秽物排出(有点恶心哈 )清理干净后,换一碗清水,继续重复吸水动作2-3次,结束。

3.每天早晚各坚持一次,症状减轻后一天一次,我现在基本上不怎么做了,但是鼻炎也很久没犯了。


以上的办法对我个人很有效,不花什么时间也基本上没什么金钱花费,只要坚持就有效果,感兴趣的同学可以试试,记得我当时效果还没很明显的时候,如果发作我会喷一点雷诺考特,这是一个做医药的朋友推荐的,我不是很懂,但是感觉如果很难受时还是比较管用,但是自己总觉得是药三分毒,所以坚持物理疗法,这个药不到很难受时就不用,当然现在早就不用了

我不懂医,也不知道我的这个方法有没有弊病,但是确实极大的缓解了我的过敏性鼻炎症状(根治我还不敢说

感兴趣的同学可以试试,还有什么疑问可以回帖或者短消息问我,衷心祝愿有过敏性鼻炎的同学早日康复!!