梅西五大联赛进球数:想更强壮 男性必吃的四类养生食物
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想更强壮 男性必吃的四类养生食物
2011年05月07日 11:14
来源:凤凰网健康综合
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想更强壮 男性必吃的四类养生食物(图片来源:资料图)
18岁以后,30岁以前,男人开始渐渐摆脱了青春期初到时的尴尬和不安。他们的身体刚刚成熟,各方面机能都处在旺盛的顶峰阶段,特别是性活动能力更是达到了颠峰状态。据统计,25岁之前,男人平均一天可以勃起高达七、八次。当然,有一利必有一弊,对于二十岁的年轻男人来说,在做爱过程中发生早泄实在是不足为奇的事。太过兴奋,紧张或焦虑是导致这一切的根源。倘若你的男人还处在精力旺盛的20’S,可以尝试给他吃下面的食物,他偶尔出现的“问题”可能就会不治而愈了。
健康食物1:鸡蛋---保持性动力和松弛神经。
效果:让你们之间的“战争”持久一点。
鸡蛋能提供充足的维生素B,这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。一旦感到焦虑不安或者神经紧张,维生素B都是体内最先耗尽的营养素。保持体内高水平的维生素B ,不仅能笑对压力,还有助于他在卧室里从容行事,减少焦虑和早泄的发生。据说,阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主。印度的医生则建议在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。
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