偶看新闻吃什么提高体质:各成一派 女星减肥有偏方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:58:28
2011/11/01 08:58:43 来源：第一女人网 发表评论
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本文导读：减肥各成一派，看那些明星们的瘦身方法。当今娱乐圈，哪一个不是苗条的瘦身美女。细数这些获得影后桂冠的女明星是如何减肥的。
周迅（1 ／8张）
周迅的蛋白质减肥法就是，通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧脂肪的比率，达到瘦身效果。方法是一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉;下个月，就只吃肉和蔬菜，一滴米都不许沾。传说此法可以不用控制食量就可以轻松瘦身。对这种减肥方法虽然还存在争议，蛋白质一定程度上，是有助于抑制食欲，短期内有成就感，但反弹极高。
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周迅（1 ／8张）周迅的蛋白质减肥法就是，通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧脂肪的比率，达到瘦身效果。方法是一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉;下个月，就只吃肉和蔬菜，一滴米都不许沾。传说此法可以不用控制食量就可以轻松瘦身。对这种减肥方法虽然还存在争议，蛋白质一定程度上，是有助于抑制食欲，短期内有成就感，但反弹极高。