踢足球儿童画6幅:七件小事让人未老先衰

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七件小事让人未老先衰

2011/11/16 07:36:56 来源:搜狐健康 发表评论

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  1、心理失衡。

  凡是情绪低落,郁郁寡欢,自卑的人,常常感到疲劳,心灰意冷,注意力不集中,工作效率不高,缺少生活中应有的乐趣。由于大脑皮层长期处于抑郁状态,有害激素随之分泌增加,抗病能力下降,从而出现衰老的症状。

  有资料显示,在心理状态健康的人群中,到60岁时患老年病者仅占3%,而有消极低沉心理者,到50岁患老年病的大40%。这说明,“忧郁催人老,欢乐变年少”有其道理。

编辑:杨雅婷