偶看新闻朝阳公园在哪里:素食给我带来的喜悦
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 19:06:44
素食革命
坐忘心斋
上帝说，看，我已经赐给你土地上的每一种植物，每一株植物的籽都结在它的果实中：你要以这些果实为食。
——《创世纪》
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不知怎地，就误打误撞入了素食之路。反正就是从少吃肉、到吃肉边菜、发展到现在更希望吃纯粹的素。过来人说，这是必然之路，肠胃如果真的习惯了素，慢慢地看见肉也会觉得恶心的。
这在别人看来简直是自讨苦吃、不可理解的事，在我自己看来却是自然而然的，我没有太刻意的去控制自己不去吃肉，只是发现自己慢慢对肉是一丁点欲望都没有。就连妈妈看见这个丫头竟然都不肯为澳洲鲍鱼破个戒也觉得实在是无话可说了：P
有的人为什么要吃素？那原因可就多了：首先有因为宗教信仰的，比如佛教、伊斯兰教、印度教等都有或长或短的斋戒的要求；其次有出于健康饮食的，越来越多的营养学家、科学家都指出素食至少是素食为主对人们健康所带来的好处；然后还有出于动物保护的，认为残杀动物、烹饪进食动物尸体简直就是极度不人道的行为；另外还有出于个人特定原因的，比如运动员让身体机能发挥最佳状态，比如有人天生吃肉就恶心，还有减肥啊什么的。
对了，遗漏了一个大原因，同时也是促使我开始素食的动因，就是瑜伽行者们遵循古典教义的理论而提倡的生活习惯，因为瑜伽的修行就是一种不断净化的修行，净化身体内脏器官、净化心灵、净化精神，而食物的干净程度直接影响着净化的程度。
素食到底苦不苦、科学不科学，对于我来说都不是最重要的。我注重的是自己心身的反馈，而到目前为止，反馈都是良性的，既然好，为什么不坚持？而且我也越来越懒得用什么科学家、营养学家的理论去说服别人，有什么好说的呢，做就是了。
其实我懒得说的原因是大家总是以自己之心来度别人之腹：啧啧，那么好吃的肉居然都不能吃，真是太可怜了。但是我的真正感受能被理解么？就像人们对待弱势人士的时候，总是习惯于同情、施舍，实际上这是错误的思维方式。
肉之于我已经毫无吸引力，但并不意味着我也失去食之乐趣。相反的，我进入了一个更宽广的美食天地，这片天地里的食物更健康、美味，而且更接近人的自然本性。以前肠胃都被难以消化的肉类塞的满满的，吃完只会让人觉得撑胀的难受，而现在肠胃腾出来的空间让我品尝到更多好的食物，而且吃完是一种很清爽的感觉。
有一本很红火的书叫《素食革命》，我没有闹革命气概，坦白一下吧，素食其实是让我很有成就感，觉得自己能减少对物质器官享受的依恋，摆脱“舌”的欲望控制，由“我”控制物质身体而不是由物质身体控制“我”。
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瑜伽修炼者吃“萨特维克”食物，也就是“悦性”食物，包括：水果、蔬菜、谷物、豆类、坚果、牛奶等，这类食物可以使人长寿、聪明和有力量。同时还可以给人带来快乐、内心的平静、同情之心、非暴力和镇定，并让身体、心灵和思想免受不洁物质的污染。
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