东京帝国大厦:不生病的养生之道

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 03:56:36

作者：戴春峰新闻来源：中华佛教点击数： 5004 更新时间：2009-12-29

亚健康是一种介于生病和健康之间的状态，大部分人都处于亚健康状态。情志过激、三餐倒置、一些不良的生活习惯都可能使我们陷入亚健康的状态。
亚健康的人很容易感冒，主要原因是身体的正气不足，但是不用打针吃药，我们身上的很多穴位都可以帮助我们对抗感冒。
穴位可以进行一些组合应用，戴春峰老师总结了治疗感冒特效穴组。分别是合谷、孔最、足三里、涌泉。

在按揉穴位的时候，不一定要按在非常准确的位置上，可以在穴位所在区域内寻找最痛的点，按揉痛点就会起到最好的效果。
当我们着凉，开始打喷嚏的时候，可以按揉驱寒四要穴来防止感冒的发生，分别是风府、风池、人中、大椎。

老年人的养生之道养生之道? 养生之道请教鼻炎患者的养生之道中国的养生之道和它的益处养生之道之头发护理的问题~~? 朋友们,谈谈你的养生之道,行吗? 有没有人知道老年人的养生之道保健养生之道的行家进来看下啊！我的宠物为什么不生病？抽烟的人为什么不生病?不抽的人却总是生病? 请问，谁有合理的养生之道，年轻人合适的！请问中医上养生之道里面对于休息的内容是？？那些网站能找到介绍养生之道的电子书呢？怎么样才算有效的养生之道,饮食和调节心理注重养生之道和磨练自己的意志矛盾吗？求养生之道问问养生之道为什么我姐姐的Q宠不生病，而我的Q宠老爱生病为什么？？？？？？？？？？怎么能使自己的QQ宠物少生病或者不生病？怎样才能不生病？为什么蓝鲸不生病不ML会不会生病? 不生病的人是健康的吗。