偶看新闻麦迪森早教:瑜伽的性手印
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 05:05:03
来源KUNDALINI (SEX) MUDRA
这个手印唤醒和激活性能量。生命力手印与性相联系，将男女的本原合为一体（又译昆达利尼或灵量手印，等等，与性力派瑜伽相关）。
怎样做这个手印：
紧握你的双拳。现在伸直你左手的食指，从下把它插进右拳。右手拇指指腹平放于左手食指指尖之上。做这个手印要尽可能低地下拉你的双手，所以你的手位于你腹的下部区域中。
每日练习它3次15分钟。
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怎样做这个手印：
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每日练习它3次15分钟。
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