偶看新闻新葡京酒店美食:【宝宝食谱】3-6岁宝宝食谱大全 - 宝宝中心
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 12:31:13
宝宝食谱
今天，我该给宝宝吃什么？这个看似简单的问题，却常常让妈妈们头疼不已。宝宝食谱栏目为3～6岁的宝宝们精心准备了各式美味、营养的宝宝食谱，帮助妈妈合理地搭配宝宝每天的饮食，科学安排宝宝的食谱，才能保证宝宝摄入均衡的营养。我们相信在你的精心呵护下，宝宝一定能够健康、快乐地成长！
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孕妇食谱0～1岁食谱1～3岁食谱3～6岁食谱
宝宝一周食谱举例
你有时候是不是拿不定主意：今天该给宝宝和全家吃什么呢？看看我们的建议，希望对你有所启发。还有更多美味营养食谱供你参考。
宝宝食谱：水产类
想让宝宝更聪明、更健康，就让他多吃鱼、虾吧！鱼类脂肪含长链多不饱和脂肪酸较多，对儿童神经系统的发育十分有利。
宝宝食谱：水果类
五颜六色、酸甜可口、香味诱人的水果，是很受宝宝欢迎的食物。你知道吗？水果不仅可直接食用，还可以入菜呢! 
宝宝食谱：肉菜类
各种肉的选择到切法，不同部位的肉该怎么做，哪种菜搭配哪种肉口味最佳，什么时候放料、起锅……怎么样？来兴趣了吧，那就赶快试试！
宝宝食谱：蔬菜类
我们都知道蔬菜营养丰富，有益人体健康，但很多宝宝却偏偏不喜欢吃蔬菜，怎么办？不用着急，我们为你准备的蔬菜食谱可谓别具一格...
宝宝食谱：汤羹类
什么菜都上齐了，就缺一样汤了! 把自己满满的爱意融入鲜香的汤水中,看着宝宝喝得甜美又滋润，对妈妈来说,是一种幸福的享受！
宝宝食谱：主食类
你知道哪些食物里的B族维生素、膳食纤维和碳水化合物含量比较高吗？那就是我们每天吃的主食。主食包括谷类、薯类、米饭...