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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 00:40:57
【素食养生】《粥疗》谚语
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若要不失眠　煮粥添白莲

气短体虚弱　煮粥加山药

心虚气不足　粥内加桂圆

清退高热症　煮粥加芦根

若要肝功好　枸杞煮粥妙

防止脚气病　米糠煮粥饮

头晕多汗症　煮粥加薏仁

夏令防中暑　荷叶同粥煮

若要皮肤好　粥里加红枣

治理血小板　花生衣煮饭

若要治口臭　荔枝能除根

血压高发昏　胡萝卜粥灵

口渴心烦躁　粥加猕猴桃

肠胃缓泻症　胡桃粥最好






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