津门人才网领导:运用目标规划法！学习英语想不成功都难！！

请问，您的英语水平处于哪个等级呢？处于          级。
有那么多人都学不好英语，原因有很多，但首要原因一定是这些学习者没有设定目标。要知道，学习没有目标，犹如跳高没有横栏！
一个目标必须满足SMART标准！即：
Specific——具体；
Measurable——可以衡量；
Achievable——可以实现；
Realistic——现实的；
Time-bound——有时间限制。
如果无法满足这五条标准中的任何一条，那就不是学习目标，是学习‘梦想’或‘幻想’。
举例来说：我要掌握《新英语900句》。—这就不是个目标，而是梦想。因为它虽然满足条件S、A、和R，但是它不满足M和T，即它无法衡量，也没有时间限制。
而‘我将在60天内完全掌握《新英语900句》，每天我将在早上6:30--7:30练习应该掌握的15句话，并且要达到在90秒内将当天所学全部脱口说出。’才是真正的学习目标，因为它：
具体 ——掌握《新英语900句》；
可衡量——每天90秒内脱口说出所学内容；
可以实现 ——每天才花费一个小时；
现实 ——每天只需掌握15句话；
同时它有时限 ——在60天内。
这样才算是目标，让人看了以后心里很有底，很实在。
美国耶鲁大学曾做过一项关于应届毕业生的调查研究。1953年，耶鲁大学随机抽取了一些应届毕业生作为研究对象。当时，几乎每一位毕业生都声称自己有人生目标，并且能够将目标清楚地表达出来。但是，20年以后，也就是到了1973年，调查显示：只有3%的研究对象实现了自己的目标，而其他97%的研究对象都没有实现自己的目标。自然，这3%的同学比其它97%的同学生活得更富有、也更成功。这3％的毕业生为什么能够成功，而哪些97％的毕业生为什么失败？答案也很简单—3％的成功者将自己的目标写了下来！换句话说，将目标写在纸上，它就会产生一种魔力，让你成功的可能性提高了32倍之多。
‘目标书面化’之所以如此神奇，是因为：将目标写下来，可以激发我们的思考，增强目标的专注性，明确未来的预期，并且强化行动力！当然，在生活中，即使是做其他任何事情，也应该把目标书写下来，当然还要满足SMART标准。目标设定的书面表达模板：
我将在        内掌握／记住／学会         ，每天我将在        练习／牢记应该掌握的        ，达到在         秒／分钟内将其脱口说完／完全背出。
例如，你可以这样来设定目标：
我将在 100天 内记住 1300个单词 ，每天我将在 下午4:30---5:00 牢记应该掌握的13~18个单词 ，达到在 10 秒内将其中、英文意思全部脱口说出。或者：
我将在 15天 内背诵 马丁·路德·金的演讲 I Have a Dream ，每天我将分别在 上午6:30—7:30和下午4:00---5:00 背熟 3段话 ，达到在 8 分钟 内将 其当天所学 全部脱口说出，最终在 30分钟内 将该文完全脱口背出。
仅仅写下了你的目标，这还很不够，你还要将目标随身携带，并且在每天早、中、晚各大声朗读十遍！之所以每天早、中、晚各大声朗读十遍目标，是希望经过每天30遍的重复，将目标转化为我们脑中潜意识的观念。这样，这个目标就会成为我们潜意识中指引我们前进的航标——每天24小时都在调整我们的行为指向，让我们的学习始终指向终点！
学习英语，其首要工作就是制定一个满足SMART标准的目标，这个目标不能仅仅停留在自己的脑海中，而要依照模板的要求落实在纸面上，并且要将目标随身携带，在每天早、中、晚将其大声朗读十遍！
请您根据目标模板，即刻写下自己的英语学习目标，并签上您的大名：
我的目标
我将在            内掌握／记住／学会                           ，每天我将在
练习／牢记应该掌握的              ，达到在       秒／分钟内将其脱口说完／完全背出。
制定人：
日期：      年   月  日
曾经有人提供经验说：英语学不好是因为没能坚持，所以，要想学好英语一定要“努力、坚持、多看书”。但大多数英语学习者感觉不到自己不会设定目标，如何设定目标才是学习英语的首要内容。而‘英语学不好是因为无法坚持下去’只是一种广大英语学习者的切身感受，‘坚持不下去’并不是问题的核心，‘努力、坚持、多看书’更不是什么解决方案。
当一个人说要‘坚持下去’的时候，其中有一个隐含的逻辑前提，那就是学不下去了，学习很痛苦。为什么不能快乐地学下去呢？如果你能快乐、有兴趣地学英语，就不会出现所谓的‘努力、坚持’了。‘目标设定’就是帮你实现快乐学习的内容之一。
现在我们要学习的是如何通过调整身心而做到轻松学英语。这需要借助必要的工具！首先，你要知道，影响一个人身心的两大基础工具——语言和生理状态。语言是人们与他人、与自己沟通时最常用的工具。当我们和别人说话时，都会小心自己用语，因为是否用对了字眼将会影响我们人际关系的成败；但当我们和自己沟通时，却并不太理会习惯用的字眼。要知道，语言具有强大的力量，它可以深深地影响我们的情绪、感受、心态、志向等。如果我们无法掌控自己的语言，那么语言就会掌控我们！
例如，如果你养成了动不动就说‘讨厌’这个词的习惯，那你就会随口说出你‘讨厌’你的教材、‘讨厌’你的工作、‘讨厌’做这、‘讨厌’做那，多说‘讨厌’就会经常让你处于一种负面的情绪中—这就是语言的负面力量。
但是，语言还有极其强大的正面力量！如果我们说出的话都很积极，那么这些积极的字眼就会带来巨大的力量！谈到学习时我们不说‘做更好一些’，而说‘我追求卓越，必将成功！’。现在请你把这九个字连说十遍。相信你这么做之后会感觉有股力量从心里升腾起来，人也精神多了！这就是语言的力量！所以，如果想要改变你自己的人生就必须谨慎选用你的语言，务必使用那些能使你振奋、进取和乐观的词句。因为用了什么样的词句，就会引发我们头脑中与该词相对应的感受与观念，而这些感受与观念会影响我们的判断和行为。
从今天开始，一定要要求自己只说积极的话！遇到了困难，不说‘我遇到了一个问题’，而要说‘我遇到了一个挑战’；碰到了不顺心的事，不要说‘我真是点儿背’，而说‘我善于控制自己的情绪’；遭遇了挫折，不说‘我好失败’，而说‘上天对我宠爱，让我可以经历更多’。你要成为自己语言的主人，要善加利用语言中所隐藏的积极力量，让它为你所用。
对于相当多的学习者来说，仅有语言的激励是不够的。尽管可能嘴上说着‘我最爱学英语’这类积极的语言，但如果语气无精打采，身体松松垮垮，那么积极的语言也帮不了你什么忙。要改变这种窘境，就需要我们对生理状态进行调整—要笑。
‘笑’并不是非要遇到什么可笑之事。只要对自己下个指令说现在我要笑，那么事实上你就可以畅快地笑。换句话说，无论外界环境是什么状况，只要你对自己大脑下达一个‘笑’的指令，那么你就可以笑出来。
一般笑的过程是这样的：
高兴—想笑—脑子下指令—相应的神经反应—脸部肌肉反应—笑出来。
最后的‘笑出来’是别人所看到的生理状态，而前面的过程则是在我们脑中瞬间完成的。如果把这个神经反应过程颠倒过来，即当你作出笑的表情，你就会收缩相应的面部肌肉，从而引发相应的神经作出反应，由于这些反应有其特定方式，所以大脑破译它后发现，原来主人是想笑，于是你就感觉高兴了。也就是说，一般过程如果完全逆过来也完全可以成立，即：
笑—脸部肌肉反应—相应的神经反应—脑子下指令—想笑—情绪高兴
只要我们笑出来，就会感受到高兴的情绪。
我们之所以调整生理状态，是因为我做出什么样的动作，就会逆向引发什么样的神经反应，最终得到我们想要的内心情绪。生理状态和内心的感受是息息相关的。所以，如果你想立刻改变自己的心境，那么最有效的工具就是调整你的生理状态。
所以，如果你下一次高声朗读英语时，要求自己作出兴奋、有活力的样子来，将热情注入读英语的过程中。多做几次这样的练习，你就会感受到读英语是非常令人兴奋的一件事，自然也就愿意学语言了。即使你不高兴，只要假装你很高兴，做出高兴的样子来。让你的举止、神情、语气、甚至呼吸都透露出高兴，同时配合相应的语言，如‘我很开心’等的话大喊十次，保证可以在三十秒内兴奋起来，将阴霾一扫而光！只需多多练习，很快你就会让自己天天都在饱满的情绪中度过！调整语言和生理状态，让自己的学习始终处于愉快之中！
学习时，时不时问自己，你在学习英语时是处于什么情绪状态？答案：
A、兴奋  B、平静  C、无精打采  D、无所谓
如果您的答案不是A，请运用本章所介绍的秘诀，将自己的学习情绪调整到兴奋的状态。连续数次处于兴奋状态下学英语，您就会形成条件反射，再学起英语，就会事半功倍！
‘语言’和‘生理状态’可以为人们的改变提供巨大能量，此外，还有一个威力强大、极具操作性和实用性的秘密武器—公开承诺书！
首先试想一个问题：为什么你答应人家后的事就都能做到？这背后的动力就在于人人都很要面子，而完不成答应了的事会失掉面子！你完全可以利用这其中所蕴藏的巨大能量—既然大家都很要面子，并且会因此而尽可能地信守对他人的承诺，甚至还都很要面子，那么我们为什么不可以对别人做出一项庄重的承诺，公开向大家承诺自己会好好学习语言呢？”
公开承诺书，就是你向周围的老师、同学、朋友等所作出的、一定学好英语的承诺书，其目的是为了增强你学英语的外部动力。它至少应由三部分组成：首先是学好英语的决心表白和学习目标；其次是为此而作出的时间安排；最后是一旦违反自己所做的承诺，自己要接受的惩罚，以及旁边来监督我们的人可以获得的好处。比如说，你可以这样写：
我决心在30天内背熟《新英语900句》。为此，我将每天早上6:00－8:00高声背诵。无论什么原因，只要我没有做到这一点，那么我乐意请大家吃烤鸭，并向大家当众下跪。请大家监督！也许你觉得‘下跪’太狠，但你要知道人的每一个行为都不是毫无原因的！每一个行为背后都有着一个主要的推动力量，而这个力量就是——‘痛苦与快乐’！
我们所做的每一件事，不是为了逃避痛苦，就是为了追求快乐。只要善加运用这种趋乐避苦的力量，那么我们就可以立即且持久地改变自己的行为，从而实现所设定的目标，追求到所期望的人生。如果你不懂得利用它，那未来注定不会在你掌握之中，只能像机器人般受周围环境摆布。对于大部分人来说，‘得到’所带来的快乐远不及‘失去’所能带来的痛苦。试想，尽力防止5万元被偷跟努力去赚5万元，你会选择哪一个？事实上，大多数人都宁愿多花些精神守住他们已有的，而不愿冒险去追求心里所希望的。所以，就要在公开承诺书中将‘痛苦’扩大以促使自己更加坚决地行动。这就是为了增加行动的外在动力，以促使你行动起来，改变自己的行为！提供一个模板如下：
我决心在     周／天／小时内完成           。为此，我将每天花费       小时做         。无论什么原因，只要我没有做到这一点，我乐意请大家               ，并              （ 填写惩罚内容  ）。请大家监督！
一旦写下公开承诺书，就要把它公诸于众，切不可将其锁在抽屉里，或者束之高阁哦！
请您马上写下自己的公开承诺书，并郑重地将其公示于你所在乎的人，他们可以是你的父母、恋人、老师、密友等，改掉自己磨磨蹭蹭学英语的习惯，让他们来增加你学习英语的外部动力！
我决心在         周／天／小时内完成                     。为此，我将每天花费
小时做             。无论什么原因，只要我没有做到这一点，我乐意请大家             ，并向大家            （填写惩罚内容）。请大家监督！
承诺人：
日期：     年   月   日
普通学习者主要面临着三大难点：1、不知道自己要学什么，学到了什么，学英语就好像没有边界似的；2、经常处在痛苦中学英语，因为周边的每个人好像也是这样；3、学习一段时间就撂挑子了，即使有再好的方法，也无法坚持下去。
克服这三大难点，就要靠目标设定、情绪调整和公开承诺书。它们其实是将未来学英语过程当中最可能出现的三大问题消灭在萌芽状态。个中妙处，你一定会慢慢体会到的！这是蝴蝶效应在起作用。
蝴蝶效应的正式名称为‘对初始条件的极端敏感性’—一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯州一场龙卷风。其原因在于蝴蝶翅膀的运动导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，继而又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引发连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。
享誉全球的管理学家戴明博士经过50多年的统计研究，也得出相似的结论：每一个程序都有一个起点、一个终点。如果你保证该程序的前15％的正确（初始条件），那么你就至少能保证获得期望中的85％的产出。换句话说，只要专注于任何事物的第一个15％的部分，剩下的85％就不费力气。
一定要牢记在心，最初阶段最重要！
‘蝴蝶效应’不仅是适用于学英语，做其他任何事情，甚至是规划人生，也都存在着‘蝴蝶效应’。西方有一首民谣说：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位将军；伤了一位将军，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。！马蹄铁上一个钉子是否会丢失，本是初始条件的十分微小的变化，但其‘长期’效应却是一个帝国存与亡的根本差别。这就是军事和政治领域中的所谓‘蝴蝶效应’。
中国传统中有句老话说‘三岁看大，七岁看老’，如果我们用戴明的15:85来套一下，可以发现，可以从一个人3岁时看出其20岁时的样子；从7岁看出47岁。这就是人生的‘蝴蝶效应’！
目标设定、情绪调整和公开承诺书等这三样法宝在其他许多领域都可应用，是一个人成功的必备条件。无论做什么事情，都应该先完成这三件法宝！
请认真思考下面的问题：
1、  您在做一件事情时，会关注最初的阶段吗？
2、  您是否已经意识到，您现在的状况其实和您小时候就已经形成的思维习惯有关呢？
3、  您现在的英语状况是否和您从最初养成的英语学习习惯密不可分呢？
4、  您是否曾经意识到，无论做任何事情，设定目标、调整情绪、作出承诺书等都是必须要完成的工作呢？
5、  如果您早已意识到这一点，那么恭喜您！如果没有，那您准备如何将“蝴蝶效应”应用到自己的生活与学习中呢？
您的发音有‘地方特色’吗？
成语是个贬义词，可是，当我们学习一门语言时，首先要面对的就是如何发音，如何说得惟妙惟肖。这个时候，就要发扬鹦鹉的‘学舌精神’。由于中国人在学英语时，根本不知道如何学舌，所以一个个发音都非常有‘中国特色’。
音标图、舌位图…这是庸人的学习方法！我知道你之前是这样学习的，但那一套方法远远不如 ‘鹦鹉学舌法’。学习发音绝对不是在教室内正襟危坐，人手一张舌位图来学的。在发音的学习上，尤其应该用学习母语的方法。你好好想想，小孩子是怎样学说话的？哪有父母是在一个音标、一个音标地教？父母们都是在不断地重复‘宝宝，我爱你’，‘宝宝，叫妈妈’…父母根本就不管什么音标，也不管自己的孩子能否听懂，他们只是在不断地重复着一句句话，直到有一天，宝宝突然说出来了‘妈妈’两个字。所以，要想学发音，说英语，首先就是要不断地听。
不断地听，听什么是有讲究的！那些鹦鹉学人类说话时都有一个特点，他们会说‘你好’、‘你很漂亮’…换句话说，他们都只说一个个句子，这是因为鹦鹉按句子学习发音，这样会有更高的效率！学习发音时，重要的并不是单个的音标，或者单个的单词，而是多个单词连成句子时，句子所特有的语调。
语调的重要性远大于单个词的发音。
你有没有见过外国人学汉语，这些老外学单个汉字时，发音挺准，声调也准，但是，当他们说起句子时，马上就出现了特有的外国腔调。毕竟，当你说一门语言时，都是在用句子和人交流的。整个句子的语调不准，即使单个词的发音再准，内行人一听，评语仍然是‘发音太烂’。可惜很多人不懂得这个道理。天天拿着什么舌位图、音标图在‘刻苦磨练’，练到最后，一张嘴还是中国味儿，说汉语讲究的是‘抑扬顿挫’，这是由于汉语有四个声调；但是，说英语时，讲究的是‘轻重缓急’，这是因为英语中没有声调，只有轻、重音。要想把握好这‘轻重缓急’四字真经，只有在一个个句子中不断模仿，不断调整，不断磨练。
一定要好好磨练自己的语调。从简单的一句话开始磨练，之后是两句话、三句话…直到最后一整段话。那从哪句话开始呢？电台或者电视台经常在节目中加入一句有关本台的宣传语，比如说中国中央电视台国际频道会说CCTV International；中国国际广播电台会说CRI，China Radio International。由于这类宣传语事关各个电台、电视台的脸面，其语调是最优美、最典型、最‘英语’的！所以，从它们开始会是最佳的选择。那两句话又选择什么呢？当然是学习那些最常用的、能够撑门面的话，比如：
‘Good morning, how are you doing?’这是用来打招呼的；
‘Ladies and gentlemen, it’s my great honor to be here.’这是用于演讲开头的；
‘Nice to have talked with you. Let’s keep in touch.’这是结束谈话时常说的；…类似这样的套话，就是我们在这个阶段磨练的重点对象。你一张口，只要说两句英语，就应该让别人觉得你在国外呆过很多年—这一点儿都不困难，只需要拿出复读机或者mp3，不断地收听那几句话，不断地模仿那几句话。你想，不过是几十句话而已，只要将它们模仿得惟妙惟肖了，那你的发音就算过了第一关！
第二关就是发音时的送气。英语要想发音到位，一定要运用胸腔共振发音。需要有意识地练习。老外的发音都比较厚实，这就是因为胸腔共振所造成的。当你练习时，要尽量将音发得厚实些，感受气是从胸腔送出的。根据各人的努力程度，大概花上几个小时的时间就可以找到这种感觉了。辅助的练习法是可以在发音时将手按在胸腔，感受它的振动。当你说起英语很轻松，而胸腔也在有力地振动，并且声音比较厚实时，你就大功告成了!
还有最后一关，连音略音弱音关。这对于很多中国人来说，是一个很难逾越的关口。很多人知道一些常见的三个连音略音规则
1、对于‘以辅音结尾的单词＋以元音开始的单词’，要以‘辅音＋元音’的方式读出。例如I will think-about-it（我会考虑的）；
2、对于‘以某音结尾的单词＋同音开始的单词’，无需发两次音，只需一次即可。例如Do it-tomorrow（明天做吧）；
3、对于‘以[t]、[d]、[k]、[g]、[p]和[b]＋以辅音开始的单词’，前面这几个音要失去爆破，即前面的发音只需舌头到达发音部位，但不送气。例如Hel(p)-me, please（请帮我）！”
其实还有很多弱音规则，例如，常见的单词are，在强读时，它发音为[a:]，但实际生活中，它更常见的发音为[?]；you这个单词强读是为[ju:]，但实践中它常弱读为[j?]。所以，You are right这句话，平时强读时为[ju: a: rait]，如果弱读的话应该是[j?’rait]。这种发音的变化，是完全超乎普通英语学习者的想象的。
‘弱读’这个概念，举个例子：
1、      Have you gone home？
2、      Has he gone home？
假如你要读这两句话，你会怎么读呢？或者换句话说，你会怎么读have you和has he呢？事实上，由于have you和has he在日常对话中实在是太常见了，所以在较快的语流中，它们通常都弱读，分别读作[vj?]和[zi]。这就是很多人之所以听不懂英文电影对白的一个重要原因，因为音已经变了。这样的弱读音，加上弱读、同化等变音的单词和组合累计有几十个吧。不过，你不用急，我已经为你将全部变音的单词和组合记录了下来，你可以边听录音边体会！
整句的语调远重于单个单词或音标的发音；
1.         从一句话、两句话、三句话……到一段话，循序渐进地磨练语调；
2.         发音要运用胸腔送气，练就胸腔发音神功；
3.         苦练连音、略音、弱音——这是通往地道发音秘诀的终极道路。
请认真思考并回答下列问题：
1、  您对自己发音满意吗？
2、  您意识到语调的重要性了吗？
3、  您平时用那些语句来磨炼自己的发音呢？
4、  您有意识地加强胸腔送气了吗？
5、  您着重练习连音、略音、弱音了吗？
希望您可以不断的加强练习，说出一口语调、语音都很优美的英语。
补充：
连读
a. （词末） 辅音+ （词首）元音
Thank you.      Who is it?         Let him in.        Good evening.      Not at all.  Pick it up.  Put it on        twice over     Take a look at it.      I’ll be back in half an hour.
b. （词末）r (读出来)+ （词首）元音
There is a pair of shoes. / Her own  / far away / for over / here and there / Where is it?
失去爆破
a. 爆破音 + 爆破音（即 [b] [p] [d] [t] [g] [k] 相邻时）--前一个发不完全的爆破音 ，即只象原样形成阻碍，稍作停顿， 不送气 :
She took good care of the children. / Ask Bob to sit behind me. / big boy /sharp pencil / what time / September / suitcase / blackboard / handbag / goodbye
b. [t] [d] + 鼻音 [m] [n] ---[t] [d]在词尾需通过鼻腔爆破（如certain / hidden）， 在词中或短语中则形成阻碍，不完全爆破:
Good morning./  good news / take mine / start now/ I don’t know / midnight / admit / utmost
c. [t] [d] + 舌边音 [l]-- [t] [d]在词尾需由舌两侧爆破（如 little），在词中或短语中则形成不完全爆破:
at last / good luck / straight line / I’d like to. /  a bit louder / friendly / mostly
d. 爆破音 +  破擦音 [ t? ] [d?] --爆破音不完全爆破， 即形成阻碍，稍作停顿， 不送气 :
great changes / good jobs / that child / grandchild / picture / object
e. 爆破音+  摩擦音 [s] [z] [?] [? ][?] [? ] [f] [v] --爆破音不完全爆破， 即形成阻碍，稍作停顿， 不送气 :
We heard David sing last night. / I’m convinced that Charlie has made the right choice. / Keep silent / a good zoo / night show / make sure / get through / just then / old friends / a good view / success / bloodthirsty / advance
f.  动词否定式的缩写形式，结尾的t 不发音。
He mustn’t do it. / You needn’t pay for it. / I wouldn’t let him go. / You don’t know him. / Mary shouldn’t call him at work..
弱读
词类
常用词
弱读
例句
人称代词
us
them
/  ?s /
/? ?m/
They gave us a warm welcome.
Give my best wishes and regards to them.
不定代词
some
/s?m/
/sm/
Oliver wanted some more.
I’ve bought some bread.
动词be
are
was
/?/
/w?z/
The performances are wonderful.
The seat was occupied.
介词
At
from
for
to
into
of
/ ?t/
/ fr?m/
/f?/; /f?r/
/ t?/
/int?/
/ ?v/
At once
She’s just come back from Italy.
For long / Here is a letter for you.; For example
Come to mind
Break into loud applause
A lot of money / it’s made of gold.
引导词
there
/?? ?r/
There are some books on the shelf.
/? ?/
There’s a girl reading in the room.
形容词
such
/s?t? /
There is no such thing as a free lunch.
助动词
情态动词
Do
Does
Have
Has
had
can
could
would
shall
should
must
/d?/, /d/
/ d?z/
/h?v/, /?v/
/h?z/, /?z/
/h?d/, /?d/
/k?n/
/k?d/
/w?d/
/??l/
/??d/
/m?st/
Do they get up early? / Do you get up early?
What does she do on Sundays?
The students have left.
Tom has come.
The rooms had been reserved for the guests.
We can go now.
He could do it by himself.
He thought he would go.
I shall be waiting for you.
We should try our best.
That must be done at once.
连词
and
but
or
than
that
as
until
/?n/
/ b?t/
/? /
/??n/, /?n/
/??t/, /?t/
/ ?z /
/ ?n? til/
This is blue and that is white.
It’s fine day but rather cold.
Are you coming or not?
Better late than never.
He said that he was coming to see me.
It sounds as thought you had a good time.
Let’s wait until the rain stops.
只有傻瓜才用死记硬背的方式学习语法！千万不要做那些打压你学习兴趣的事情！虽然内容略带枯燥，但我们的学习方式可以轻松啊！学习最重要的是兴趣！把枯燥的知识变成易学易记、好玩好学的东西。如何提高学习兴趣，让你轻松如意地学习，才是要关注的焦点！
英语语法主要是由词法和句法构成的。学语法时，通常是先学词法，后学句法。
您是否在枯燥乏味中学习语法呢？如果是，请您改换思路，将基本的语法规则转变为易学易记的歌诀、歌词等，以更加轻松地方式来掌握它们。同时，我还想特别提醒您，语法的生命力存在于实际文章当中，希望您可以增加阅读量，在鲜活的语言当中去感受规则的魅力！
‘提出问题’怎么说？也许你会说ask a question，但它是‘问问题’，怎么，想不出来了？你在学question时，是否想过用英语怎么说‘提出问题’？为什么连question这么一个简单的单词，直到今天，你仍然说不出它的一个很普通的搭配raise a question呢？这是学习英语时犯的一个错误。中国人学英语，一般都经过中学六年，大学四年的过程，可是成效却不明显，尤其是说和写。见到外国人不敢开口，写出一篇英语文章又错误百出。虽然现在各类教材和工具一应俱全，可事实上数百万的大学生—在学过question已有六、七年后—仍无法马上说出象raise a question这样一个简单的英语词组。
这是因为一般情况下，学生都是在支离破碎地学习英语，一个单词一个单词逐一背诵，死记硬背单词的汉语意思。这样虽然其阅读不会有太多的困难，但是到了自己想造句，想加以运用时，却完全不行！比如，‘提出问题’的翻译，很少有人能够给出正确答案，不是他们不认识raise这个单词，而是不知道raise和question的这一搭配。他们造句的逻辑是：
英文单词——汉语语义——汉语语境下运用——硬译为英文。（×）
学生们在记住英语单词的汉语意思后，就完全抛开了英文单词的语境，仅仅根据其汉语意思在汉语思维下随意地搭配使用，然后再硬译过去。这样当然就在作文中出现了种种中国式的英语，就像有人将‘好好学习、天天向上’译为‘good good study，day day up’那样，实在是很可笑。不能死背单个单词，更重要的是：你要在英语学习中牢固树立搭配的观念！
很多人感觉英语易学难精，其根源是在学习的过程中忽视了英文字词之间的搭配。所谓英语字词搭配，就是指英文名词、动词、形容词、副词、介词等之间的连用关系。这中间又主要包括动词与名词之间的搭配、名词与介词的搭配、形容词与名词的搭配、副词与形容词之间的搭配、动词与副词的搭配等等。要想精通英文，从学习搭配正确用法入手，定可收到事半功倍之效。
例如，‘提出问题’raise a question；‘提出建议’用make a suggestion；‘提出警告’使give/serve a warning；‘提出证明’却是produce a proof，同样是‘提出’，但却有不同单词。
再如，‘接受礼物’说accept a gift；‘接受军事训练’是‘receive military training’；‘接受手术’则是undergo an operation，同一个‘接受’，也要根据不同的词选择不同的搭配。
又如，如果要你写一篇作文，标题为On Habits（论习惯），那能否想到以下这些搭配呢？
养成习惯：    develop/acquire/cultivate /form /create /establish /build up /take up /get into/ fall into/ slip into a habit
戒除习惯：    abandon /discard /drop /kill /eradicate /give up /break off /get out of /leave off /shake off /root up /cast aside a habit
留心英语单词之间的搭配，注意积累这方面的知识，是平时英语学习时最应该关注的方面。刚才举的都是动词和名词间的搭配，再以副词和形容词的搭配为例：
我们翻译‘天气很热’或者‘天气很冷’，一般英语学习者的用词都比较贫乏，一说‘很冷’或‘很热’，马上就想出来very cold或very hot，偶尔有学生还能想起用extremely来代替very，但是，这仍然很贫乏，不够传神。如果你是一个搭配高手，就可以马上想出：
biting/bitingly cold：刺骨般冷；
excessively/exceptionally cold：异乎寻常的冷
icily/freezingly cold：冰冷
impossibly cold：极冷
bitterly cold：很冷
intolerably/unbearably cold：无法忍受般的冷
boiling hot：酷热
broiling hot：火辣辣的热
scorchingly hot：火烧似的热
uncomfortably hot：令人难受的热
bakingly hot：烧烤般的热
同样是‘很冷’或‘很热’，这样的表达会显得更加生动、形象！再举个动词和副词的搭配。如果我们把‘我公司产品的品质比其他公司的好’说成：The quality of our company’s products is better than that of any other company’s。这样固然是四平八稳，但是学了多年英语，一碰上‘比……好’的句子就翻译成初中生就会的better…than，总觉得英语味道不够。如果平时注意收集一些动词和副词之间搭配，你就可以写出这样的好句子：Our company’s products compare favorably in quality with any other company’s。其中compare…favorably（with）表示‘比……好’的意思。这后一句不知比前一句高明多少！如果你英语知识有限，这就必须做到两点：1、在平时的阅读中，细心留意词之间的搭配习惯；2、要加大你的阅读量！
你平时在学英语时有搭配的观念吗？
如果没有，希望您今天就要求自己树立起搭配的观念，再学到新的词汇时，多留意它是和哪些词汇连在一起用的。同时加大您的阅读量。
经过一段时间的学习，你会感觉自己已经完全树立起牢固的搭配观念，更应该在广泛的阅读中积累了一定数量的常见搭配，这样你就应该变得更加自信了！
对于当天学过得东西，每天晚上睡觉前，在脑中复习一遍，如果想不起来了，就马上去看笔记，这样一定能够记住！普通人学习的时候，一般关注的是‘效率’，而高手在学习时，着重关注‘效果’。‘效率’是单位时间内的学习量，而‘效果’则是你学到了什么。举例来说，你可以在一个小时内背了100个英语单词，效率很高。但是，当你晚上躺在床上时，却连一个单词都想不起来，那么你的效果就是零！换句话说，你之前的单词白背了！不要说‘我曾经努力过’，或者‘我只问耕耘，不问收获’这类话，因为学习的目的就是为了达成想要的结果。高手只惦记自己肚子里最后留下了多少知识，而不问过程中的艰辛。学习的最“简”径，就是只做—而且应该只做—能够达成效果的事，并且始终将注意力放在效果上！你每天晚上睡前想一想自己学到了什么，其实就是在做达成效果的事情。
从今天开始，我们把学习的重点移到英语口语和书面语上，只要你攻克了它们，那你的英语就算是大成了！我们的原则是‘先口头，后书面’，所以今天先教你征服口语的秘诀。
练习口语时，存在一个误区，就是总想让学生立刻就掌握外国人的日常对话。上来就教学生如何打招呼，结果几代学英语的人见面只会说：
—How are you？
—Fine. Thank you. And you？
—I’m fine, too.
当人人都只会这样打招呼时，就是一个民族语言教育的悲哀。这样学下去，中国人的英语能好才怪！
学习口语时最应该讲求‘生活化’与‘真实化’，即应该首先满足学习者真实的、日常生活中的用语需要，让学习者学完后就马上能用。比如说，对于一位老北京人来说，见面和朋友打招呼的话，不是‘你好’，而是‘吃了吗，您嘞？’如果让他来学‘Have you eaten？’这句话，那他一定学得很快！也许你会觉得这样的话，就不符合人家外国人的说话习惯了，显得咱说得不地道。但是，黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫！对于学英语没有多久的人来说，首先考虑的不是‘地不地道’，而是他是否有兴趣学下去。如果学了半天所谓的‘地道英语’，而学习者本人却根本无法在自己的日常生活中使用，那他的学习兴趣将会大打折扣！毕竟没有几个人能够有机会和老外对话。大家学英语，还不是为了应用？那当然是和周围的人用英语交流，所以，先学、先说自己实际生活中所需要的口语，那才是学习口语的上上之策。如果为了所谓的‘地道对话’而牺牲学习兴趣，这是得不偿失的！
学英语口语，最佳的方案就是‘三阶段学习法’。”
入门阶段只说现实生活必备的近百句话！比如说，想象你一天的生活是怎么过的，然后把这些真实的生活细节表达出来。拿你来说，你可能想说：
Every morning, my mum wakes me up.
I get up and put on my clothes.
I wash my face and brush my teeth.…
也许你会高兴地说我就是想先学这些话！太棒了！当然这仅仅是入门阶段，近百句描述你日常生活的话学完后，就可以正式学口语了。不过学习的方式比较特殊—要求你通过DVD等学英语。因为为了你的学习兴趣，不能马上就接触完全英语的东西，而要先学你习惯的东西，所以从它开始，它会有对应的中英文字幕，你可以选一两部喜欢的港产电影，把上面的英汉两种台词一句一句抄写下来，然后将其中的英语台词一句句说出来。如果遇到不会的单词，就查字典注明它的发音和意思。选择港片是因为他们的汉语表达比较正确，且其受英国影响颇深，英语字幕会比较符合外国人的表达方式。让你对照着中文台词来学英语台词，是希望你先学会如何表达自己的观点。
例如，很多中国大学生都喜欢《大话西游》中的一段台词：‘曾经有一段真实的爱情摆在我的面前，我没有珍惜。当我失去它时，才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此。如果上天能再给我一次机会的话，我会对那个女孩子说三个字——我爱你，如果一定要在这份爱上加个期限的话，我希望是一万年’。电影上的字幕是这样写的：
I’d found my best love, but I didn’t treasure her. I felt regretful after that. It’s the ultimate pain in the world. If God can give me a chance, I will tell her three words‘I love you’.     If God wanna give me a time limit, I’ll say this love will last 10 thousand years.
我相信，学起这些英文一定会效率很高的，因为你是在学自己感兴趣的东西！当你搞定几部之后，就可以进入到下一阶段，即直接欣赏英文电影、电视剧，学习其中的对话。因为你没有办法一下子就听懂所有的对话，所以可以选取有字幕的电影。比如一些肥皂剧，他们的对白可以在网上下象《六人行》就是不错的练习口语的材料。那些清华、北大的学生都是拿它来练习的。如果你能熟练说出几部电影或电视剧的对白，你的口语已经是顶呱呱了！
口语突破三阶段——第一阶段、熟悉身边的生活用语；第二阶段、熟练说出几部港产片中的英文台词；第三阶段、熟练说出几部英文电影或电视剧的台词。
相信有了我的指点和你自己的聪明勤奋，你的英语水平一定突飞猛进。不到一个月就能不仅可脱口说出电影中的台词，更能够举一反三，变换出其他的表达法。
我们已经说过要先口头，后书面地学习。今天就传授你如何掌握书面英语。这条秘诀被称为‘灵犀一纸’。‘灵犀一纸’的要求，就是你将一份报纸复述下来。
先选一份英文报纸，最佳方案当然是原版的英文报纸，实在不行，用《21世纪报》也行。然后翻开一个版面，随意挑选出一篇短文或一个段落，长度也就是读起来在两三分钟。接着，你就大声朗读，把自己想象成一位播音员，把那种感觉读出来。当你觉得已经记下所读的内容时，就合上报纸，把刚才所读到的内容复述下来。如果在复述的过程中遇到卡壳的地方，也不要停下来，就按照你自己所想的复述下去，一直到结束。当然，如果你对自己的复述不满意的话，可以再重新来一遍。就这样，一段一段地把整份报纸复述下来，至此，你这‘灵犀一纸’的功夫就连成了。之所以用报纸是因为它虽薄，但方方面面的英语都有涉及，表达方式也涵盖了新闻、评论、广告、漫画等多种文体，所涉及的主题更是包括了政治、经济、文化、艺术、体育等各个方面。当你能够将报纸上的文章一复述下来的时候，其实在你脑海中生根的是英语语言的逻辑体系。如果你体悟不到这一点，那就再来一份报纸。如果报纸不行，那就选取一份杂志，比如美国发行的《时代周刊》（TIME）、《新闻周刊》（NEWS WEEKLY）等。如果你遇到生词，相信一本好词典可以回答你很多问题。
学英语，手边至少应该有一本词典。不同出版社所出的英文词典有着不同的特点，选择词典时你可根据自己需要来选择：
1、英汉类词典，传统的是《新英汉词典》，它凝聚着中国老一辈英语学者的心血。另一本是《英汉多功能词典》，由外研社和建宏出版社共同出版，编写体例新颖。
2、英汉双解词典，《牛津高阶英汉双解词典》不错，足可满足普通英语学习者的要求。
如你学英语的目的只是应付考试，那就没必要用英英词典；但若希望学好英语，切实感受英语的魅力，那么在学习时选用英英词典将会令你更容易掌握到一个单词的本义和用法。
在选用英英词典时，你可以根据自己不同的学习阶段选用不同的词典：
1、初级阶段，可选用朗文词典、剑桥英语词典、柯林斯词典等，它们的英文注释词一般都在2000词左右，即用最常见的词来解释所有的单词。不仅适合初学者的英语水平，更能使你领略到如何用最简单的词来表达所有意思的巧妙手法。一个外国文盲的词汇量也就这么点，却可以将所有的意思表达完，故能否活用最基本的2000词英语水平高低的体现。
2、中级阶段，可以选用牛津词典、兰登书屋词典、企鹅英语词典等。其注解词一般在5000词左右，它们的注解会令你感觉一步到位，相当直接。
3、高级阶段，你可以选用美国的韦氏词典，它的注解词大概在一万词左右，且基本没什么例句。你时常会感觉注解比较生涩，为了理解一个词，还要把注解词再一路查下去。
在词典的选用上，我还想提醒你注意一下汉英词典，如果你有心，也不妨一试通过汉英词典去学英语。而电子辞典虽然又轻便、又快捷，但只适于泛读，遇到只需知道意思和发音的生词，用了也不妨事；但是复述一份报纸是精读，仅了解这样是不够的，要想理解并能运用一个生词必定要通过多个例句才行。
任何一个想成功攻克英语的人都会是一个查词典狂人。只有养成查词典的好习惯，你才会成功。除此外，还有一个要求，当你复述报纸时，一定要有一个时限。如果你熟读一段话所花费的时间为100秒，那你复述这段话时，所费时间不应超过120秒，即你复述时所花费的时间应该不超过熟读时间的20％。你会用多长时间才能复述完一份报纸就要看你的努力程度了！应该不超过一个月吧！至于你能够感悟到英语表达的逻辑方式，可能要更多一些时间。等你感悟到英语表达逻辑的那一天，也就是你的成功之日！
您是否曾经有意识地复述一些文章呢？
复述文章是英语专业学生必做的一项练习，也是能够扎扎实实提升一个人英语水平的最佳方法之一。建议您开始磨练“灵犀一纸”的神功。此功一成，您的英语水平将有质的飞越！
一个多月过去了，相信你终于将一份报纸彻底地消化了：你对这份报纸的复述速度，应该几乎和别人读这份报纸的速度不相上下，并且复述时对于语音、语调的把握近乎完美；他对报纸上每一句话中所蕴含的语法，都可以脱口而出，并引用出相应的歌诀；你无需再查词典，就可以把报纸上每一个生词的英文解释及其例句说得分毫不差；你闭上眼睛，就可以感觉到报纸上的每一行句子之间——甚至每一个字母里——所涌动的语言之美。
你算一算，自己用了多长的时间？这才不到五个月的时间。
但若想英语水平登堂入室，那你还需要多下功夫！一个人表现出来的能力仅占他潜力的1％。每一个人都拥有创造奇迹的力量。只要你相信你能！
前不久，美国《福布斯》杂志评选150年来最伟大的运动员，罗杰?班尼斯特荣登榜首。他的壮举就是在1954年在四分钟内跑完了一英里（约1609米），因为数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是不可能的。班尼斯特之所以能够创造这样的佳绩，一方面是他体能上的苦练，另一方面则得力于他精神上的突破。在成功之前，他已经在脑海中千万次地模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成了极为强烈的信念。有意思的是，班尼斯特的破纪录，给其他运动员带来了巨大的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的记录，可是在随后的一年里竟然有37人进榜，而再后面一年里更高达300多人。之所以出现这种现象，就是因为班尼斯特的成就提供了其他人一个新的依据，大家在信念上认为原来所谓的不可能实际上是可能的。
其实，世间一直都有一个朴素的真理——相信自己就一定可以成功。
您是否愿意剥落自己的能力，并充分挖掘自己的潜力吗？请认真思考后再回答！
现在你真的学会了英语？！
起 点
找到教练
评估分类
讨论目标
制定计划
实施、调整
成 功
设定目标
调整身心
重塑基础
左右互搏
灵犀一纸
自学              辅导
成才              成才
之路              之路
各要点简述：
一、辅导成才之路
1、  找到一位出色的教练。
2、  评估分类。
3、  讨论目标。必须了解学习者的学习兴趣所在，根据学习者自己的学习意愿，共同讨论确定短期目标、中期目标和长期目标。
4、  制定计划。要根据学习者的兴趣与所制定的目标，精心筛选学习的内容，并做出合理的时间安排。
5、  实施、调整。要督导学习者按照制定的计划学习，同时要根据学习者的实际表现，适当调整其学习进度、内容等。
二、自学成才之路
1、  设定合理的学习目标。目标一定要满足SMART标准，并且是书面的。设定目标后，一定要天天早、中、晚各读十遍。
2、  调整身心，就是要充分运用好语言和生理状态这两大改善情绪的工具，让自己时刻处于愉快的情绪之中，为自己建立强大的内部动力；同时要制定出一份符合标准的公开承诺书，并将其公诸于众，为自己建立强大的外部动力。
3、  重塑基础。所谓基础，包括三个方面：一是发音规律；二是语法规则；三是搭配观念。对于发音而言，语调胜过语音，连音、略音和弱音是重点练习的对象；语法只需要通过歌诀掌握大体的规则即可；搭配观念应该给予足够的重视。
4、  左右互搏，是指突破口语时，应该从影视剧资料入手，先对照汉语来学习英文，学习材料取自港产片的台词，然后再学习英文电影的台词。
5、  灵犀一纸，是指欲征服书面英语，就要在规定的时间内将一份英文报纸或杂志复述出来，彻底吃透上面的每一个单词、每一项语法、每一个句式、每一种文体、以及其背后的英语语言逻辑。
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