新同升国际:瑜伽减肥简单动作

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 11:30:09
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瑜珈减肥简单动作，口字姿势刺激脊椎，促进血液循环的姿势。开阔胸骨和胯骨，使肩变的更柔软，同时可刺激肚子和大腿的肌肉，使其变的更柔软。
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