德云社巡演2017演出:治疗肾虚的食疗方法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 08:27:37

肾虚分两大类：肾阴虚、肾阳虚，主要指肾脏精气阴阳不足。医学专家研究证明，无论是肾阴虚还是肾阳虚，均会导致人体自身免疫力下降。目前，市面上治疗肾虚的药物品种繁多，对于肾虚患者来说慎重选购是基本，一旦药物使用不当，反而会加重病情。下面小编主要讲讲肾虚的几种食疗方法：
　　一、炖猪腰
　　原料：猪腰2个，核桃肉、杜仲各30克。
　　制作方法：猪腰洗干净，去腰臊，与杜仲、核桃肉同煮，熟后挑出杜仲、核桃肉蘸少许盐食用。
　　疗效：补肾助阳、强腰益气。
　　主治：肾气不足引起的腰痛、胃寒、乏力、肢凉、视物不清、小便频数、阳痿、遗精等。二、九香虫粉
　　原料：九香虫
　　制作方法：九香虫炙熟，研成细末，每日2次，每次3 克，空腹食用。
　　疗效：肾虚所引起的精液异常、尿频。
　　三、巴戟二子酒
　　原料：菟丝子15克、巴戟天15克、复盆子15 克，米酒250 克。
　　制作方法：将菟丝子、巴戟天、复盆子用水酒浸泡，7天后即可服用。
　　疗效：肾虚所引起的精液异常、小便频繁、腰膝冷痛、滑精等。四、黄精枸杞牛尾汤
　　原料：牛尾(带皮)1条750克、枸杞50克、黄精20克、芡实10克、覆盆子10克、龙眼肉10克，精盐7.5，姜30 克。
　　制作方法：枸杞分两份，一份清水洗干净，另一份水煮后取浓汁。牛尾洗净，剁成段，放入开水锅内氽一下，姜切成片。将牛尾、覆盆子、黄精、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内，加入料酒、清汤、酱油、味精、精盐，用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克，转用文火炖烂取下，拣出姜、葱，连瓦罐上桌食用。
　　疗效：补肝肾，强筋骨。
　　主治：男子阳痿、早泄。女子月经不调、腰膝酸痛、性欲减退。本文来自:大众医药网
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