刘德华救的歌迷是谁:初中初二八年级体育上册全册教案下载4

教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、铅球
（原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序）
二、游戏
一、1、教师进行原地侧向推铅球的讲解示范。
2、两人一组练习原地侧向推铅球预备姿势。
3、徒手原地模仿侧向推铅球练习。
4、用实心球练习。
（1）、教师讲解要求并示范
（2）、组织学生练习
（3）、巡回指导
二、1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
20`
`
5`
学生练习图：

二、1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领下认真完成练习。
（跳绳30``/人*2、举重物30次/人、仰卧起坐30次/人）
若干次
1、  讲清要领，指出肘关节向下的弊端，要求持球部位应在锁骨窝处，掌心向前。拇指在下。
2、  反复做徒手练习，建立动作概念。要求学生相互帮助纠正错误。
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
€€€€€€€€€€€€€€
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习     平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
学生练习认真，少数学生持球后肘关节向下，推铅球时成抛掷动作，预备姿势身体太直，重心不在右脚上。
场
地
器
材
第 16周 第1次课教案
教材
三、五禽戏
四、素质练习
重点
虎爪有力，目光有神。
难点
动作的配合协调、有力。
教
学
目
标
认知目标：学生懂得虎戏有助于于增强体力，练虎戏时要表现出威猛的神态，做到刚柔并济，血气周流。
技能目标: 学生会做虎戏（1）-（4）节动作。
情感目标：学生领会虎戏特点，培养勇猛顽强风格。
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
九十二、              体育委员整队，报告人数。
九十三、              师生相互问好。
九十四、              老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
5、 伸展运动
6、 体侧运动
7、 俯背运动
8、 踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
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二、练习图：
13、              学生听清要求和规则。
14、              认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、虎戏（1）—（4）节
二、游戏
一虎戏
（1）、教师讲解要求并示范
要求：要掌握“身、意、气、形”四字要领。
①、              先教两臂动作，继教下肢动作，再教臂、腿配合动作。
②、              在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的准确。
③、              在掌握全套动作的基础上，注重神形与呼吸的配合。
（2）、组织学生练习
（3）、巡回指导
二、1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
20`
`
5`
学生练习图：
①     上山虎：虎爪有力，目光有神。
②     寻食虎：摆臂与跨步前落配合协调；东张西望转头果断，目光凶。
③     下山虎：两爪翻转，拉、扣有力。
④     回头虎：回头、张口、怒目配合协调。
二、1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领下认真完成练习。
（跳绳30``/人*2、举重物30次/人、仰卧起坐30次/人）
若干次
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
€€€€€€€€€€€€€€
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习     平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
场
地
器
材
第 16周 第2次课教案
教材
五、五禽戏（熊戏）
六、素质练习
重点
运步沉稳，落步清晰。
难点
动作的配合协调、方向路线的准确性。
教
学
目
标
认知目标：学生懂得熊戏有助于做到上虚下实，克服头重脚轻并能增强内脏器官功能的作用。
技能目标: 学生会做熊戏①—④节动作。
情感目标：学生领会熊戏特点。培养坚忍不拔、意志顽强品质。
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
九十五、              体育委员整队，报告人数。
九十六、              师生相互问好。
九十七、              老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
9、 伸展运动
10、              体侧运动
11、              俯背运动
12、              踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
€€€€€€€€€€€€€€
二、练习图：
15、              学生听清要求和规则。
16、              认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、熊戏（1）—（4）节
二、素质练习
一熊戏
（1）、教师讲解要求并示范
要求：要掌握“身、意、气、形”四字要领。
④、              先教两臂动作，继教下肢动作，再教臂、腿配合动作。
⑤、              在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的准确。
⑥、              在掌握全套动作的基础上，注重神形与呼吸的配合。
（2）、组织学生练习
（3）、巡回指导
二、1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、仰卧起坐、排球垫球）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
20`
`
5`
学生练习图：
⑤     单臂熊与双臂熊：运步沉稳，提膝、耸肩到位，落步虑实清楚。
⑥     做摇臂熊：隋同教师示范做手指触肩的屈臂绕环一周练习；动作由慢到快，加强肌肉感觉。
⑦     晃臂熊：屈膝、屈胯、屈肘、屈腕做放松性练习，眼神要求呆滞。
二、1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领下认真完成练习。
（跳绳30``/人*2、仰卧起坐30次/人、排球垫球30次/人）
若干次
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
€€€€€€€€€€€€€€
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习     平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
场
地
器
材
第 17周 第1次课教案
教材
七、游戏
八、素质练习
重点
动作的质量。
难点
动作的配合协调、方向路线的准确性。
教
学
目
标
认知目标：学生懂得发展身体素质是为学好各项体育实践活动奠定良好的身体基础。
技能目标: 学生能懂得各项练习的要求并能掌握练习方法。
情感目标：学生领会素质练习特点。培养坚忍不拔、意志顽强品质。
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
九十八、              体育委员整队，报告人数。
九十九、              师生相互问好。
百、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
13、              伸展运动
14、              体侧运动
15、              俯背运动
16、              踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
€€€€€€€€€€€€€€
二、练习图：
17、              学生听清要求和规则。
18、              认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、游戏（偷袭反击）
二、素质练习
一、①教师讲清练习要求和方法。
（将学生分成人数相等的两队，两队确定谁偷袭，手拍被袭背部则被袭者要转身反追袭击者，如在其没回大本营前追上，就将“俘虏”带回本队，令其站进圆圈。反之，则被对方当做“俘虏”收容。两队要交替进行。）
②组织学生练习
③参与练习并巡回指导。
二、1、教师讲解练习要求和内容。（举重物、立定跳远、双人划船）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
20`
`
5`
学生练习图：
⑧     对方来袭时，背向站立的一方队员不得左顾右盼，站立的位置也不可远离线后。
⑨     双方的被俘队员，在一攻一守中不得参加偷袭活动。
⑩     在偷袭中，如本方队长被俘时，则要及时再另选一名队长以代替指挥偷袭。
二、①学生分成四小组。
②每组学生在组长带领下认真练习。
若干次
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
€€€€€€€€€€€€€€
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习     平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
场
地
器
材
第 17周 第2次课教案
教材
九、足球
十、游戏
重点
击球部位。
难点
推球动作协调。
教
学
目
标
认知目标：学生知道脚背外侧运球的动作要领，能说出脚背外侧踢球的正确击球部位。
技能目标: 学生能模仿教师做出脚背外侧运球动作；能初步掌握脚背外侧踢球动作。
情感目标：学生能按教师提出的要求认真各种练习。
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
百一、       体育委员整队，报告人数。
百二、       师生相互问好。
百三、       老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
17、              伸展运动
18、              体侧运动
19、              俯背运动
20、              踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
€€€€€€€€€€€€€€
二、练习图：
19、              学生听清要求和规则。
20、              认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、足球
①脚背外侧运球②脚背外侧踢球
二、游戏
一、①教师讲清练习要求和方法。
②一人一球运球练习
③直线运球接力
④变向直线运球
⑤半圆运球练习
⑥脚背外侧踢球练习
⑦踢球运球练习
要求：
Ⅰ及时观察指导
Ⅱ及时纠错
二、1、教师讲解练习要求和内容（传球比赛）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
20`
`
5`
学生练习图：
●
●
●
●
易犯错误：㈠以脚尖捅球
㈡推球动作僵硬。
二、学生图：
若干次
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
€€€€€€€€€€€€€€
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习     平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
场
地
器
材
第 18周 第1次课教案
教材
十一、       足球
十二、       游戏
重点
接球脚的推压动作。
难点
推压动作掌握的时机。
教
学
目
标
认知目标：学生了解脚内侧接反弹球动作要领，能说出脚背外侧运球要点。
技能目标: 学生能模仿做脚内侧接反弹球动作练习，初步掌握脚背外侧运球动作。
情感目标：学生能按教师的要求认真进行练习。
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
百四、       体育委员整队，报告人数。
百五、       师生相互问好。
百六、       老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
21、              伸展运动
22、              体侧运动
23、              俯背运动
24、              踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
€€€€€€€€€€€€€€
二、练习图：
21、              学生听清要求和规则。
22、              认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、足球
①脚背外侧运球②脚背外侧踢球
二十、       游戏
（小足球赛）
一、①教师讲清练习要求和方法。
②一人一球自抛自接反弹球练习。
③两人一球对面抛接反弹球练习
④抛球—接球—运球练习
⑤抛球—接球—运球—射门练习。
⑥抛接球—运球练习
二、1、教师讲解练习要求和内容（足球比赛）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
20`
`
5`
学生练习图：
易犯错误：
㈠脚内侧接反弹球时，接球脚用上下踩压方法接球。
㈡脚内侧接反弹球时，判断球的落点不准，接球时机错误。
二、学生练习图：
若干次
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
€€€€€€€€€€€€€€
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习     平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
场
地
器
材
第 18周 第2次课教案
教材
十三、       游戏
重点
培养学生的集体主义精神。
难点
学生遵守规则。
教
学
目
标
认知目标：学生知道游戏的练习方法和对增强体质的好处。
技能目标: 学生能按要求守规则完成游戏练习。
情感目标：学生能发扬团队合作精神,相互配合认真练习。
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
百七、       体育委员整队，报告人数。
百八、       师生相互问好。
百九、       老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
1、 伸展运动
2、 体侧运动
3、 俯背运动
4、 踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
€€€€€€€€€€€€€€
二、练习图：
23、              学生听清要求和规则。
24、              认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
游戏
一、             打“野鸭子”
①     教师讲解练习要求和方法 。
②     组织学生练习。
③     参与练习并巡回指导。
方法与要求：
㈠教师把学生分成四组
㈡第一第二组围成二个圈子，第三第四组分别站在二个圈内。
㈢在圈外的同学为“猎人”，圈内同学为“野鸭子”，“猎人”用排球击打“野鸭子”胸以下部位，击中出来变为猎人。
㈣要求“野鸭子”反应迅速躲闪及时。
二十一、          花样跳绳
①     教师讲解练习要求
②     组织学生练习
③     巡回指导并参与练习
20`
`
5`
学生练习图：
要求：遵守规则认真练习。
二、学生图：
若干次
教学
过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
€€€€€€€€€€€€€€
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习     平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
场
地
器
材