雾里看花 百度云:特种兵搏击、擒拿、训练全集1--2

【特种兵搏击、擒拿、训练
视频教学全集——共五集之第一集】

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特种兵搏击、擒拿、训练视频教学全集——共五集之第一集简介：主讲：刘毅 古传少林拳正宗第三十一世，特种部队搏击教官。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀枪等实战基础动作组成一种拳术套路。通过平时对军体拳的练习，可感受和掌握擒拿格斗的实战要领。对增强体质，提高实战技能，培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，有重大的意义。
１、 搏击基本功（Combat Training Basics） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗是一种综合性的对抗技击。通过博击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
２、拳肘技术（Fist and Elbow Skills） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
３、 腿膝技术（Leg and Knee Skills） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
４、 摔法基本功（Throw Basics） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。 ５、实用摔法（Practical Throwing Techniques）2碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
６、 防守技术（Taking Free and Escaping Techniques） 1碟　　特种兵搏击是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。
 ７、 解脱与被动擒拿（Taking Free and Escaping Techniques） 1碟　　特种兵搏击是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。
８、 主动擒拿与对抗擒拿（Initial Catch and Catch in Pairs） 1碟　　特种兵搏击是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。
 ９、 夺刀技术（Taking Knife Skills）1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础组成的一种实战技能。擒拿夺刀枪是利用人体关节的弱点，用卷、缠、砸、拧、锁、别、击等技术方汉，在搏斗中，拿其一点而制全身。研究和掌握擒拿技术，能更有效地克敌制胜。
10、夺枪技术（Taking Rifle Skills） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础组成的一种实战技能。擒拿夺刀枪是利用人体关节的弱点，用卷、缠、砸、拧、锁、别、击等技术方汉，在搏斗中，拿其一点而制全身。研究和掌握擒拿技术，能更有效地克敌制胜。
 11、 攀登技术（Climb Skills） 1碟　　越野跑、爬山和攀登训练，是特种兵在各种地形上和复杂条件下快速走、跑、跳、撑等必备技能，从而提高长途奔袭和在各种复杂地形上快速运动的能力。同时，能促进身体的全面发展，培养团结互助的战斗精神。

【01】 特种兵搏击擒拿训练全套——搏击基本功1
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【02】 特种兵搏击擒拿训练全套——搏击基本功2
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【03】 特种兵搏击擒拿训练全套——搏击基本功3
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 【04】 特种兵搏击擒拿训练全套——搏击基本功4
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【05】 特种兵搏击擒拿训练全套——搏击基本功5
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【06】 特种兵搏击擒拿训练全套——夺刀技术1
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【07】 特种兵搏击擒拿训练全套——夺刀技术2
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【08】 特种兵搏击擒拿训练全套——夺刀技术3
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【09】 特种兵搏击擒拿训练全套——夺刀技术4
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【特种兵搏击、擒拿、训练
视频教学全集——共五集之第二集】

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特种兵搏击、擒拿、训练视频教学全集——共五集之第二集简介：主讲：刘毅 古传少林拳正宗第三十一世，特种部队搏击教官。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀枪等实战基础动作组成一种拳术套路。通过平时对军体拳的练习，可感受和掌握擒拿格斗的实战要领。对增强体质，提高实战技能，培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，有重大的意义。
１、 搏击基本功（Combat Training Basics） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗是一种综合性的对抗技击。通过博击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
２、 拳肘技术（Fist and Elbow Skills） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
 ３、 腿膝技术（Leg and Knee Skills） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
４、 摔法基本功（Throw Basics） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。 ５、实用摔法（Practical Throwing Techniques）2碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
６、 防守技术（Taking Free and Escaping Techniques） 1碟　　特种兵搏击是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。
 ７、 解脱与被动擒拿（Taking Free and Escaping Techniques） 1碟　　特种兵搏击是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。
８、 主动擒拿与对抗擒拿（Initial Catch and Catch in Pairs） 1碟　　特种兵搏击是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗是一种综合性的对抗技击。通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。
 ９、 夺刀技术（Taking Knife Skills）1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础组成的一种实战技能。擒拿夺刀枪是利用人体关节的弱点，用卷、缠、砸、拧、锁、别、击等技术方汉，在搏斗中，拿其一点而制全身。研究和掌握擒拿技术，能更有效地克敌制胜。
10、夺枪技术（Taking Rifle Skills） 1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础组成的一种实战技能。擒拿夺刀枪是利用人体关节的弱点，用卷、缠、砸、拧、锁、别、击等技术方汉，在搏斗中，拿其一点而制全身。研究和掌握擒拿技术，能更有效地克敌制胜。
 11、 攀登技术（Climb Skills） 1碟　　越野跑、爬山和攀登训练，是特种兵在各种地形上和复杂条件下快速走、跑、跳、撑等必备技能，从而提高长途奔袭和在各种复杂地形上快速运动的能力。同时，能促进身体的全面发展，培养团结互助的战斗精神。

【10】特种兵搏击擒拿训练全套——解脱与被动擒拿1
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【11】特种兵搏击擒拿训练全套——解脱与被动擒拿2
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【12】特种兵搏击擒拿训练全套——解脱与被动擒拿3
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【13】特种兵搏击擒拿训练全套——解脱与被动擒拿4
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【14】特种兵搏击擒拿训练全套——防守技术1
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【15】特种兵搏击擒拿训练全套——防守技术2
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【16】特种兵搏击擒拿训练全套——防守技术3
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【17】特种兵搏击擒拿训练全套——防守技术4
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【18】特种兵搏击擒拿训练全套——拳肘技术1
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