《等着你》 百度网盘:中国西部自助行全攻略（敦煌、青海线）

中国西部自助行全攻略（敦煌、青海线）

 D22—24 乌鲁木齐——敦煌

号 车次信息（点击查看票价等详细信息） 出发站 发车时间 到达站 到达时间 距离(KM) 运行时间
1  T191/T194 次 空调特快 （乌鲁木齐—汉口）--查看票价--
乌鲁木齐 13:32 敦煌 23:31 825 9小时59分
2  1086 次 普快 （乌鲁木齐—济南）--查看票价--
乌鲁木齐 14:00 敦煌 02:57 825 12小时57分
3  1086/1087 次 普快 （乌鲁木齐—连云港东）--查看票价--
乌鲁木齐 14:00 敦煌 02:57 825 12小时57分
4  T70 次 空调特快 （乌鲁木齐—北京西）--查看票价--
乌鲁木齐 14:19 敦煌 00:18 825 9小时59分
5  T51/T54 次 空调特快 （乌鲁木齐—上海）--查看票价--
乌鲁木齐 14:55 敦煌 00:54 825 9小时59分
6  T198 次 空调特快 （乌鲁木齐—郑州）--查看票价--
乌鲁木齐 17:28 敦煌 03:27 825 9小时59分
7  T296 次 空调特快 （乌鲁木齐—兰州）--查看票价--
乌鲁木齐 18:47 敦煌 04:51 825 10小时4分
8  N950 次 空调快速 （乌鲁木齐—敦煌）--查看票价--
乌鲁木齐 19:44 敦煌 08:41 825 12小时57分
9  1081/1084 次 空调普快 （乌鲁木齐—重庆）--查看票价--
乌鲁木齐 20:10 敦煌 08:18 825 12小时8分
10  1044 次 普快 （奎屯—西安） --查看票价--
乌鲁木齐 20:52 敦煌 09:13 825 12小时41分
11  1046 次 普快 （乌鲁木齐—郑州）--查看票价--
乌鲁木齐 21:23 敦煌 09:31 825 12小时8分
12  1011/1014 次 空调普快 （乌西—成都）--查看票价--
乌鲁木齐 23:35 敦煌 11:49 825 12小时34分
下铺：200元

住：50元
吃：100元
行：50元
门票：150元
合计：450元

敦煌石窟以莫高窟为主，分布于中国甘肃省西部的敦煌市东南25公里，开凿在鸣沙山东麓的崖壁上，至今已有1600多年，完好地保存了四世纪至十四世纪经千余年建造、绘制、雕塑的精美壁画45000余平方米，彩塑3000余身。迄今为止是世界上保存最完整、艺术价值最高、规模最大的佛教艺术宝库。

莫高窟
交通：去莫高窟可以打的前往，面的单程大约35元左右，轿车稍贵。另外在市区内也有很多中巴直达莫高窟，不过似乎不如打的方便。如果在窟里呆得比较晚，6点以后可以搭乘一辆接工作人员的小巴，每人5元。
特别关照：莫高窟内禁止拍照；阴雨天洞窟不开放；参观时最好带手电筒（景区外也可租到）；参观时间最好选在清晨（因为有参观人数的限制，而且早上光线较好）；非专业人士在进洞之前最好读一本关于莫高窟的介绍，否则很难看明白壁画的玄妙。莫高窟要么早上去早点，要么下午去。不然早上去晚了，看了一半到中午，导游要下班，让你下午再来接着看。游览全程大约4个小时。淡季最好上午去，下午可能人少导游就不上班了。
莫高窟（80元）
 
沙洲夜市
夜市一直到12点。沙洲夜市手工艺品不错。特别是藏器价钱比甘南和青海便宜。
住宿：
一般宾馆 （一个大房间数张床） 15--20/夜（单间50/夜）
敦煌饭店房价大概是标准间150元,三人间每床30元,四人间每床25元.但可侃价，前人有侃到60元一天标准间,三人间侃到20元的记录。飞天宾馆(30~150)，五环招待所(30~100)，墩隍市政府招待所，二人间60元一间，沙洲大酒店，普通双人间25/人。

阳关和玉门关
阳关位於敦煌市西南70公里，玉门关在敦煌市西北88公里处，两地不在同一方向。相对而言，去阳关的路要稍微好走些，敦煌市至阳关有柏油马路相通，汽车一小时可达。可以体验“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的感觉，阳关可以租车前往（先谈好价钱，租一部车约150元左右，最好是夏利）。

雅丹魔鬼城
在距玉门关西90公里外，有一外观典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约1─2公里，遇有风吹，鬼声森森，夜行转而不出，人们俗称魔鬼城。其整体象一座中世纪的古城，这座特殊的"城堡"，有城墙，有街道，有大楼、有广场、有教堂、有雕塑，其形象生动，维妙维肖，令世人瞠目。这些大自然的杰作，堪称鬼斧神工，奇妙无穷附近游：
阳关（20元），“阳关耳目“一汉代烽墩, 讲价5元骑马古董滩，党河古道(西千佛洞)

吃喝
敦煌酿皮子是历史悠久的民间快餐，其味辣凉，柔韧爽口，食用方便，味美价廉。敦煌黄面，细如龙须，长如金线，柔韧耐拉，香味溢口，吃起来开胃去腻，清热解烦。敦煌手工躁子面，切面讲究，拌汤鲜美，色香味独特，百吃不厌。
阳关东路的沙州夜市为"敦煌之最"。市场内的风味小吃区有燥子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串等各色小吃，农副特产区有"潮海佳果"李广杏、鸣山大枣、紫烟桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜等，是品味敦煌特色小吃与瓜果的好去处。

D25 嘉峪关
乘汽车：65元，385KM

吃：30元
住：40元
行（市内）：15元
门票：40元
合计：190元

游嘉峪关及周边景点（嘉峪关、悬臂长城、第一墩、黑山石刻、魏晋墓等）嘉峪关市，是以明代万里长城西端起点——嘉峪关命名的城市，南有绵亘千里的祁连山雪峰，北有龙首山和马鬃山，由于其地理位置的特殊性，因此，秦汉以来的历代王朝都在这里派兵驻防。“天下第一雄关”嘉峪关关城，楼阁高耸，巍峨壮观，与远隔万里的“天下第一关”山海关遥相呼应，名动天下。
嘉峪关特产
酒泉夜光杯（玉琢酒杯）、嘉峪关石砚
住：雄关宾馆(12~120), 嘉峪关饭店(普通间15/人)
游：嘉峪关城楼，(40) ，魏晋墓(30) ，长城第一墩(可以绕道下到河边)，黑山岩画，悬臂长城（１５元,开放时间８:００－１２:３０，１４:３０－１８:３０）
 

D26 嘉峪关—兰州—西宁
　
序号 车次信息（点击查看票价等详细信息） 出发站 发车时间 到达站 到达时间 距离(KM) 运行时间
1  T191/T194 次 空调特快 （乌鲁木齐—汉口）--查看票价--
嘉峪关 02:36 兰州 12:08 770 9小时40分
2  T70 次 空调特快 （乌鲁木齐—北京西）--查看票价--
嘉峪关 03:29 兰州 12:57 770 9小时36分
3  T51/T54 次 空调特快 （乌鲁木齐—上海）--查看票价--
嘉峪关 04:16 兰州 13:29 770 9小时27分
4  T198 次 空调特快 （乌鲁木齐—郑州）--查看票价--
嘉峪关 06:37 兰州 16:45 770 10小时16分
5  N908 次 快速 （嘉峪关—兰州）--查看票价--
嘉峪关 16:53 兰州 06:43 770 13小时50分

 下铺：200元，比较理想是坐N908

兰州——西宁：
　
序号 车次信息（点击查看票价等详细信息） 出发站 发车时间 到达站 到达时间 距离(KM) 运行时间
2  N901 次 快速 （银川—西宁） --查看票价--
兰州西 06:44 西宁 10:55 208 4小时14分
3  2009A 次 普快 （郑州—西宁） --查看票价--
兰州 06:54 西宁 11:56 216 5小时11分
4  2009A 次 普快 （郑州—西宁） --查看票价--
兰州西 07:07 西宁 11:56 208 4小时52分
5  T653 次 空调特快 （兰州—西宁）--查看票价--
兰州 08:25 西宁 11:14 216 2小时49分
6  T151 次 空调特快 （北京西—西宁）--查看票价--
兰州 11:17 西宁 15:06 216 3小时57分
7  K376/K377 次 空调快速 （上海—西宁）--查看票价--
兰州 14:10 西宁 17:46 216 3小时46分
8  K172/K173A 次 快速 （青岛—西宁）--查看票价--
兰州 14:37 西宁 18:50 216 4小时21分
9  1048/1049 次 普快 （成都—格尔木）--查看票价--
兰州 14:57 西宁 19:20 216 4小时32分
10  T655 次 空调特快 （兰州—西宁）--查看票价--
兰州 15:36 西宁 18:32 216 2小时56分
11  N903 次 快速 （兰州—格尔木）--查看票价--
兰州 17:49 西宁 21:36 216 3小时47分
最理想是2——5选择，硬坐：19元

吃：50元
住：30元

住：
西宁市区出租车起步价3公里6元，打车一般在6元可到达；住宿，中科院高原生物研究所招待所（青海图书馆对面）国庆前标准间30元/床，节后45元/床，节后西宁住宿普遍提价。招待所干净，24小时热水。
火车站对面的大马路左侧有一家地堪招待所，两人间50元/晚，单间58元/晚，基本符合驴友们对住宿的要求：安全、卫生、便宜、出行方便(招待所门前即一公交站，右手二十米为西宁汽车站，出住处往右手走约五十米处即西宁汽车站，那里有一家交通旅行社，是03年西宁十佳旅行社之一，那里有最便宜的青海湖一日游散客团，每人80元/天，包括导游费、保险费、来回车费，另加58元的鸟岛门票(持学生证可优惠到38元/人)。
省军区招待所，相对来说在市区，西宁也不是很大，很容易走遍全城的。省军区有30元/人的标准间，一个房间两人，沙发电视，独立卫生间和淋浴。20元/人普通间，一个房间两人，沙发电视，无其他设施。17元/人普通间，一个房间三人，沙发电视，无其他设施。有免费公共浴室，12:00-2:007:00-9:00大约是这个时间。标准间也是同样的时间来水，平时没有水的。有开水房，一直开放，要是回来晚了，可以用开水洗脸呵呵，就是不知道那里是不是允许。从火车站坐3路和9路都可以直接到省军区招待所。
西宁其他的住所也打听了一下，基本上都是30－35的标准间，20左右的普通间价格还可以，服务很好，一般的招待所都有旅行的办公室，联系去游玩很方便。
推荐开车师傅：姓温，人不错，对周围相当熟悉，开车技术好，车况也好。电话：13997031648
王师傅的联络电话：13997226115
车站出口左行5分钟，邮政宾馆双人间26/床，公用卫生间、浴室，卫生状况良好，房间内有饮水机。
对面的明珠宾馆双人间35/床，有卫生间、洗澡8：00~12：00。
火车站直行的马路右首的宾馆是双人间30/床，公共卫生间、浴室。青海宾馆等。
中科院高原生物研究所招待所（青海图书馆对面）国庆前标准间30元/床，节后45元/床，节后西宁住宿普遍提价。招待所干净，24小时热水。
建行招待所 西宁市城中区西大街16号 8247063
地质矿产局招待所 西宁市城西胜利路109号 6152711
文化厅招待所 西宁市城中区西大街18号6142069  
广播电视厅招待所 西宁市城中区西大街17号8248360  
干部招待所 西宁市城中区七一路221号8238644  
马坊乡北园迎宾楼 西宁市城北区北园迎宾楼6153027  
军区招待所 西宁市花园北街54号8177985  
民族招待所 西宁市城东区花园北街1号8177951  
商业厅招待所 西宁市城西区五四大街35号6155911  
交通厅招待所 西宁市城西区五四大街64号6146613  
城北区祁连路北园三旅社 西宁市城北区祁连路6145428  
中共西宁市委市政府接待处 西宁市城东区建国路93号8149750  
供销社驻西宁办湟中饭店 湟中县西宁市祁连路375号8149575  
西宁青海省中国国际旅行社           国内社        0971-6101686
西宁青海省中国青年旅行社           国内社        0971-8133466
西宁青海省旅游总公司                   国内社        0971-6133840
西宁青海省中国旅行社                   国内社        0971-8244074
西宁青海省职工旅行社                   国内社        0971-8236859
西宁青海四方旅行社                       国内社        0971-6113218
西宁青藏高原西宁铁道旅行社       国内社        0971-8130343
西宁青海交通旅行社                     国内社       0971-8149871

青海是非常不错的地方，大家千万不要遗忘它，美丽的可可西里和温顺的藏羚羊就在那里，彭师傅会告诉你更多关于野牦牛队和藏羚羊的故事，什么时候大家约了一起去可可西里吧。
　　租车：彭师傅，电话13619715921，由中科院高原生物研究所退休，常年随研究所到青海各地考察，高原动植物的半个专家，对青海野生动物的情况，尤其是栖息地特别熟悉，而且驾驶技术高超，价格公道。600元/日包司机食宿，或2.5/公里包食宿；一个好的司机和向导是旅途成功的前提；
　　彭师傅曾两次和野牦牛队队员带日本朝日电视台进可可西里拍摄和科考；带广东卫视生存大挑战黄河源头节目去黄河源头拍摄；带浙江电视台及青海电视台在青海各地拍摄，是一个绝对第一选择的司机兼导游兼专家。
更新一下彭师傅的 联系方式
0971-6102147
13997222291
2005-09-15 日网友提供
食
大新街
吃羊肉的好去处是西宁宾馆对面的“沙力海”，它的分店特别的多。
西宁的市中心是大什字，市区有一条莫家街，是著名的小吃街，有家马忠美食城，占了半条街，有火锅、各种酿皮、米皮、面皮、面片、烧烤等等。
马里亚砂锅，大概在大十字附近，价廉物美，他们饭前茶是咸的，喝不惯的可以先说明一下。其他的小吃还有酿皮、炒面片、羊杂汤、麻辣烫
在古城台，民族歌舞团旁边有一个“三升食府”是清真老字号。手抓羊肉特别好吃，又嫩又鲜，一点不膻，但是现在不叫手抓，说是不好听，所以你得知道要“白条羊肉”，羊蹄、牛蹄筋都特别好吃，前提是你得能吃牛羊肉。当然老字号还很多，东关的“小圆门”也是著名清真餐馆，在清真大寺附近。
还有一个地方是本地人聚集的地方，“胡子手抓羊脖子”就在东关附近大厦那一站，非常之有特色也非常之红火，一律是长条矮桌长条板凳。面食也非常好吃，啤酒也便宜。因为我极力想吃肉来补充体力才向本地人打听出来的。还有一个地方也是西宁著名的夜市应该叫做大兴巷。
清真酸奶，在大街小巷都可以看到卖酸奶的小摊。这里卖的酸奶分三种，碗装的（1.2元）、小坛子装的（1.2元）和杯装的（绿杯1.2元红杯1元），味道都差不多的。碗装和坛装的只能在摊子上吃，杯装得可以带走吃。碗装得最醇上面铺一层金黄色的奶油，真是味道好极了。绿色杯装的比红色的稠。这里要注意的是吃酸奶前要是吃过甜的东西你会发现酸奶简直酸得不能忍受。
水井巷
旅游目的地行程安排
面的起步价4元/3公里，每公里1元。夏利起步价6元/3公里，每公里1.1元，都可以砍价。
西宁长途汽车站位于建国路北头，距离火车站以南约600米。
去塔尔寺可以在西门的西宁体育馆那里包夏利车，我们包的那部车司机叫洪云（13897414008）很能侃的，他带我们直接进寺门再请活佛的大管家给我们当导游，我们一人给他60元包门票。

D27  青海湖：
吃：30元
行：100元
住：30元
合计：160元

特别提示：对于自助背包客建议最好也跟个一日游的团，除非你准备步行或骑车绕湖而行。因为青海湖周长三百多公里，各个景点分得很散，西宁虽有去青海湖的班车，但是并不直抵景区，而是到刚察县，去青海湖还要另外转车，且只能在一个目的地下车，玩了一处再去一处的话就只有以下几种方式：跑步前进、散步前进、骑车前进和搭顺风车。不算顺风车在内的往返路费加下来至少也要60元。而坐旅行社的车就舒服了，早上七点半出发，途经湟源、日月山(门票20，自理，不推荐)、倒淌河、鸟岛、金银滩草原、沙岛(门票20元，类似沙滩游乐园，项目费用自理，不推荐)、原子城等，绕湖一周而返，该玩的地方都停，晚上八点半左右回西宁，非常方便。该社电话：7112099。最好提前联系，因为他们是根据客人报名先后来安排车上座位的，晕车的朋友尤其要注意。
青海湖（门票40元，有学生票，进去坐船40元，无学生票）：其实青海湖不能算西宁的景点，但是大部分人去青海湖游览一般都会住在西宁（青海湖边上也有住宿）。青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里，海拔3200米，是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。
往青海湖，车程视进湖区的远近而定，如果走南线建议直进到黑马河，去游船码头意义不大，黑马河过去一点就可以直接走到湖边。晚上宿黑马河宾馆，（其实平房而已），25元/床，厕所在宾馆外面。青海湖吃饭不便宜，带肉的一般都要20元左右；
在西宁每个饭店都有旅行社，散客可以跟他们的团去青海湖，一般中巴的话80元/人就能搞定了。跟团去青海湖的路上他们会告诉你会经过很多景点，比如金银滩大草原、倒淌河、日月山、湟源峡谷等等，其实真正值得去的还是青海湖，无论是在景区还是去青海湖的路上风景都是美不胜收。7，8月份青海湖北岸有大片的油菜花开放，一望无际的铺到天边。
西宁--青海湖，长途车票价为19.30元，行时约为5小时左右，每天只有两班车次，即分别为早8：30；9：00。

D28：西宁塔尔寺（http://www.qhnews.com/zt/tes/）
座落在青海省湟中县鲁沙尔镇之南隅莲花山中的塔尔寺，是雪域伟大的导师、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地，系藏传佛教格鲁派六大丛林之一。塔尔寺藏语称“贡本贤巴林”（意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺）。
塔尔寺的菩提树有１０万片叶子，每片叶子代表一位佛，所以，信徒要跪拜１０万次，才算完成一个心愿。
在西宁体育馆旁的西门客车站坐车，每天都有很多车去湟中。
可吃住寺内
吃：30元
住：35元
行：20元
门票：20元
合计：105元

D29 西宁——兰州
　
序号 车次信息（点击查看票价等详细信息） 出发站 发车时间 到达站 到达时间 距离(KM) 运行时间
1  1047/1050 次 普快 （格尔木—成都）--查看票价--
西宁 08:29 兰州 12:20 216 3小时59分
2  K171/K174A 次 快速 （西宁—青岛）--查看票价--
西宁 09:11 兰州 13:11 216 4小时0分
3  N904 次 快速 （格尔木—兰州）--查看票价--
西宁 09:44 兰州 13:53 216 4小时23分
4  2010A 次 普快 （西宁—郑州） --查看票价--
西宁 10:32 兰州 15:41 216 5小时9分
5  2010A 次 普快 （西宁—郑州） --查看票价--
西宁 10:32 兰州西 15:25 208 4小时53分
6  T152 次 空调特快 （西宁—北京西）--查看票价--
西宁 11:26 兰州 14:45 216 3小时19分
7  T654 次 空调特快 （西宁—兰州）--查看票价--
西宁 12:12 兰州 15:01 216 2小时49分
8  N902 次 快速 （西宁—银川） --查看票价--
西宁 18:06 兰州 22:02 216 3小时56分
9  N902 次 快速 （西宁—银川） --查看票价--
西宁 18:06 兰州西 21:48 208 3小时42分
10  T656 次 空调特快 （西宁—兰州）--查看票价--
西宁 19:23 兰州 22:12 216 2小时49分
11  K375/K378 次 空调快速 （西宁—上海）--查看票价--
西宁 20:49 兰州 00:36 216 3小时47分
硬坐：30元
   吃：30元  住：30元
合计：90元
兰州是沿丝绸古道寻古访胜旅游的热点城市和重要集散地，文物古迹众多，风景名胜独特。兰州地处中国地理版图的几何中心，有“陆都心脏”之说。属温带半干旱大陆性季风气候，温差大，降雨少，年均气温6-9℃，年均降雨量327.7毫米，无霜期168天。兰州盛产瓜果，有“瓜果城”之称，鲜桃、白兰瓜、黄河蜜瓜、麻皮醉瓜、籽瓜等二十多种瓜果都久负盛名。兰州是黄河唯一穿城而过的城市。沿丝路来到兰州，可在此赏黄河雄姿，水车园、黄河母亲雕像、引大入秦工程、西关清真寺等景点。
游兰州白塔山（6），黄河大铁桥位于兰州城北的白塔山下、金城关前，有"天下黄河第一桥"之称，是兰州市内标志性建筑之一。铁桥建成之前，这里设有浮桥横渡黄河。
交通：乘2、4、6、9、13、15、101、102路等汽车到西关什字北行百米即到

住在兰州：住宿：汽车西站招待所，19元/人（两人间），16元/人（三人间），14元/人（四人间），
但是不能洗澡，而且存包花钱。从汽车站招待所往西走不到十分钟路程有水电四局招待所，
很正规的国营招待所，6楼靠公路的两人间20元/人，24小时有热水，还有电视、席梦思，非
常的干净、安全。
餐饮：在水电招待所对面有个小集贸市场，里面进去第一家的羊肉串非常得不错，0.3元/
串，浆水面：2元/碗，晚上8点以后牛肉面店关门，集贸市场中有各种小吃，非常便宜。