美国谍梦第二季 迅雷:八种食物疏通软化血管

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 07:47:03

 

　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　健康小提醒：心血管专家表示，由于没有症状，大多数人意识不到血管异常，往往一直到出现心脑血管并发症时才就医。医生建议，重视血管健　
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。康让血管更年轻，应从评估血管年龄、检测胆固醇开始……[你的"血管年龄"是多少？]苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 
哪些食物是软化血管的？ 吃什么食物能软化血管? 吃什么食物能软化血管 吃什么食物能软化血管 请问有哪些食物可以舒张或者软化血管 要使血管软化该多吃什么食物? 哪种中药软化血管最有效 请问哪些食物经常食用能帮助软化血管，防止血管硬化？ 软化血管用什么药 急需要找一些平常吃的食物可以预防血管软化的 什么酒能软化血管？ 吃什么可以软化血管? 喝什么红酒软化血管 请问醋为什么可以软化血管 吃点什么能软化血管啊? 老年人稀释血液软化血管的药 老年人稀释血液软化血管的药 吃什么东西可使血管软化? 和中食品可帮助血管软化 用醋洗头可以软化血管吗? 常喝可乐是否能软化血管？ 喝疏通血管的药还能喝银杏茶么 防止血管硬化的食物和血管堵塞的食物 软化血管的最好药物或保健品是什么？