我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。

　　足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发。

　　如果是更复杂一点，像角质增生比较厚的老脚气，治疗时间应加长，必要时还应用些口服药。

　　专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。

　　脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

　　脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。

　　1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

　　2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

　　3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

　　4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

　　5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

　　6.犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

链接：远离脚气 注意四方面生活细节

　　首都医科大学宣武医院皮肤科主任朱威说，脚气虽然是一种传染性的皮肤病，但只要了解它的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防的。她给出了日常生活中防治脚气的几个小常识：

　　保持足部清洁干燥

　　脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件。

　　所以，在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

　　要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

　　生活用品定期消毒

　　脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

　　减少公共物品的使用

　　公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

　　忌辛辣饮食

　　脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

链接：雨季到来脚气发规范用药效果好

　　随着雨季的到来，又到了脚气的高发时期，由于天气闷热潮湿，加上出汗多和足部新陈代谢的增加，最易令脚气肆虐。但由于很多人在治疗上存在误区，导致脚气年年治、年年发。患了脚气一定要及时治疗，而根治足癣，合理、规范用药是关键。

　　患上此病危害大

　　“脚气”即足癣，是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染，主要症状表现为红斑、脱屑、水疱等，有的患者还可伴有剧烈的瘙痒症状，人群患病率很高，尤其是南方地区，夏季成人患病率高达50%～60%。还有一些特殊人群，比如煤矿工人、士兵、运动员等，由于生活工作环境的原因，更是易患脚气的高危人群。

　　脚气对患者健康和生活质量均有较大影响。如果患者没有及早发现并治疗，真菌可能传染到患者身体其他部位，引起手癣（俗称鹅掌风）、股癣、甲癣（俗称灰指甲）等其他皮肤顽症，还有约40%的患者会并发细菌感染，导致淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒等疾病，甚至引起败血症，威胁生命。所以脚气患者一定要到正规医院的皮肤科就诊，在皮肤科医师的指导和建议下规范治疗，合理用药。

　　患者皮肤中真菌有可能遗留在鞋袜、拖鞋、毛巾和浴池等处，而与患者朝夕相处的家人在接触了这些物品后，很容易被感染。据一项调查显示，在35%的足癣患者家中有其他家庭成员罹患脚气。29%的患者是由家庭成员传染而得病，27%的患者曾传染过他们的家人。家庭成员之间的互相传染大大增加了彻底治愈脚气的难度。因此，对于脚气患者来说，最重要的是尽快治疗。

　　治疗误区逐个数

　　面对反复发作的顽症，很多患者误认为脚气是“不治之症”。其实脚气是完全可以根治的，之所以反复发作，是因为绝大多数患者都只使用外用药治疗，而在治疗期间，又难免有些疏忽，导致治疗不规范、不科学，所以很难做到“斩草除根”。不合理用药的主要表现如下。

　　误区1.提前停药　例如用唑类外用抗真菌药需一天涂抹两次，每次涂抹花费十几分钟，连续治疗4～6周，而调查得知大部分患者在使用外用药物治疗时都坚持不到2周，当然就不可能完全治愈。

　　误区2.遗漏盲点　患者在涂抹药物时往往会只涂在有明显症状的病灶处，而一些潜在无症状的病灶会被遗漏。在条件成熟时，这些病灶还会发作。还有某些类型的足癣，比如角化过度型，外用药不易渗透，在治疗部位达不到有效的抗菌浓度，所以疗效也不会很理想。

　　误区3.错用外用药　如一些趾间糜烂型脚气患者，直接使用外用药，局部刺激性大，容易引起细菌感染，还有少数患者患有糖尿病、肿瘤等其他疾病，导致肌体免疫力下降，容易感染，也不适合用外用药。

　　误区4.家庭成员不同时治疗　一个人治愈了，但其他家庭成员没治愈，仍然共用毛巾、拖鞋等，导致家庭成员间交叉感染，反复发作。尤其是家庭成员中有两人以上患脚气的，最好同时进行治疗。最好的治疗方法是口服药、外用药物联合使用，这样才能有效地彻底地杀灭真菌。

　　此外，在药物治疗基础上，患者预防足癣还应注意：治疗足部多汗，保持足部清洁、干燥；勤换袜子，穿透气的鞋袜；每次足浴后，擦干脚丫和脚趾；足癣治愈后，在足和鞋内使用抗真菌散剂，防复发；别光脚在地毯、浴室地板上走；在浴池、游泳池等公共场所，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等。