偶看新闻沈阳市皇姑区儿童摄影:中医教你从月经测身体状况
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 06:29:02
正常月经周期为24-25天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血量为35-50毫升。 此外，中医除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。 判断步骤一、月经周期 月经周期是从每一次月经来的第一天算到下一次来的第一天。一般周期提前的，如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚；周期错后，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。二、月经颜色、质地 接着就开始观察月经的颜色和质。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、肾虚，或有湿痰。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关。比如深红、紫红、黯红、紫黑、默红、质地粘稠、或有血块。当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类别。例如：血热就还分实热、虚热、同是月经颜色鲜红，但实热拌有月经量多，虚热伴月经量少。血寒了分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡呀夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。三、月经量 但仅凭来的量的多少，是无法确定气血的状况的。比如来的多，似乎是血很多，但若是量又多颜色又淡，质在双稀呢，却是血亏的表现。只有来得多，血色很深红，质地粘稠的才算热。来的少也一样，要结合月经的颜色、质地、才能判断气血的真实状况。四、伴随症状 月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助判断气血状况。比如月经前后容易头晕、是否是血虚？其实很好判断，观察月经就可以了。头晕同时伴随月经量少，色淡。若伴随面色苍白，牙龈舌头淡、心悸、神疲乏力等症状则为血虚。若是伴随胸闷、头重、食欲差，白带多，则为脾虚痰湿造成的。若头晕，月经量少，色鲜红，同时会伴心烦量怒、腰酸膝软，口燥咽干，颧骨发红等症状，则为肝肾阴虚。痛经也可以区分身体虚实，一般月经前或来时痛，不喜欢按揉，月经来后，血块出来后冯减的为实痛。多由瘀阻造成的，诱因多为肝气郁结或受寒。月经若经期痛，经期后疼痛加重的。小腹绵绵不绝，很喜欢按揉或热敷的，则为虚痛，多由肾虚、气血虚引起的。