宋飞二胡独奏北国之春:若羌红枣,天然的维生素丸

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/26 16:56:44

若羌红枣,天然的维生素丸 若羌红枣富含维生素A、B1、B2、B6、B12、C、P等。被誉为“天然维生素丸”；富含人体所必需的18种氨基酸和钙、铁、锌、钾、硒、碘、磷、铜、锰等多种矿质元素，干枣、鲜枣含糖量分别为43%、85%，维生素c含量要比苹果含量高七八十倍。

若羌红枣主要功效：

减少老人斑
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。

健胃补脑
中医常用红枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用

保肝护肝
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

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