自驾游川藏线路线图:性格内向的人，如何锻炼才能变成外向性格

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/18 11:53:22

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

如何锻炼外向性格的孩子性格内向的人有什么好办法转变为性格外向？怎样才能变成外向的性格性格外向的人是不是没有烦恼，性格内向的是不是烦恼很多性格内向如何变的外向，改变外向的方法是？请问,如何让一个性格内向的人变成外向了? 如何培养外向的性格？性格内向好，还是性格外向好如何将自己培养成一个开朗外向的性格，锻炼成能说会道的口才？我是一个性格内向的人，每当在大家面前唱歌时紧张害怕，我怎牙样才能变成性格外向的人我是一个性格内向的人，每当在大家面前唱歌时紧张害怕，我怎牙样才能变成性格外向的人性格外向的人进来！那种职业可以使内向性格的人尽快锻炼的外向哪? 性格外向的女孩要怎么样和性格内向的男孩相处呢性格内向和性格外向的女孩你喜欢哪一种?理由? 要怎么从一个性格外向的人变成内向的？要怎样才能让内向的性格变成外向? 是性格内向更孩子气，还是性格外向更孩子气？是性格内向内向更成熟，还是性格外向更成熟追求一个女孩子非要长时间呆在一起吗?当男孩子性格内向而女孩子性格外向时有如何相处? 对于性格比较内向的人怎么样才能变得外向呢？内向性格的人怎样才能转变为外向性格的人。一个性格内向的人如何与一个外向的人谈恋爱啊？内向的性格，如何变的能够更外向呢？如何使自己的性格变的外向一点