传统文化歌曲大全视频:凉拌萝卜丝

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 22:19:31
凉拌萝卜丝

  作法:先将白萝卜300克洗净,削去老皮,然后切成丝,加入适量盐、香油、味精等调料,拌匀即可食用。

  作用:萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。