休克病人的护理常规:一吃就吸光你身体脂肪的15种食物-
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/19 22:42:49
一吃就吸光你身体脂肪的15种食物
2010年09月04日13:25想瘦身的美女们,对于饮食总是很苛刻,不能吃的食物也很多,其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,告诉你如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材!
1、竹笋
热量:19 大卡(100克可食部分)
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品.
2、冻豆腐
热量:56 大卡(100克)
豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。
3、腌渍类蔬菜
热量:22 大卡(100克)
植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。
哪种食物可以燃烧脂肪的
那些是食物脂肪高的食物
吃不含脂肪的食物会变胖吗
不含脂肪的食物?
判断题:人体内的脂肪主要来自于食物中的脂肪.
什么是低热量`低脂肪的食物
什么是高脂肪,高蛋白的食物呀?
溶解脂肪的食物有哪些?
什么样的食物是高蛋白低脂肪
高蛋白低脂肪的食物有
什么食物的能量高,脂肪高?
切除胆囊后能吃含脂肪的食物吗
高蛋白低脂肪的食物有
乳房的脂肪和身体的脂肪不同吗
苹果酸能起到减肥消除脂肪团的作用吗? 还有共轭亚油酸(CLA)能消除脂肪吗? 哪种食物或药物能分解脂肪?
怎样除去身体上多余的脂肪?
怎么减去身体各个部分的脂肪
那种食物脂肪最多
什么是高脂肪食物
求食物脂肪表
什么食物脂肪多
什么食物的蛋白质含量又多,并少脂肪
什么食物是低脂肪,高蛋白质的呢?
高脂肪,高蛋白的食物都包括什么呀?