歌曲圆梦衡越:洗髓经4

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洗髓经4----聪耳功

(2010-01-26 11:02:37)

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耳功

洗髓经

听宫穴

耳孔

劳宫

分类：健康养生美容

以两手中指压顶骨（后脑，枕骨两侧高骨），两食指压中指，两手心劳宫穴对耳孔，食指由中指滑下弹击顶骨，令发出“咚”“咚”声传入耳内，连做36次，有耳病者做81次。两手心劳宫穴对耳孔下压，然后突然闪开，这时可感到“嘣”一声，连做9次。此即人们常说的“鸣天鼓”。以两手食指置耳后高骨，中指置耳前听宫穴（耳屏前，张口凹陷处），稍下压快速上下搓摩约1--2分钟，重点在听宫穴，可感到透热直达耳孔，异常舒适。

作用：健脑聪耳。对耳鸣，耳聋，耳膜凹陷有极好防治作用。

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