汉娜电影剧情介绍:女性经期调理–丹参四物汤

1.女性月经来有四个寒冷不可碰
1.1感冒
1.2生冷食物
1.3洗冷水澡或淋雨
1.4吹冷气
否则月经易停止,等到冷停止了,月经才又继续来.
2.正常月经来是三到五天，一定要满三天，最后结束在第五天（或第六天）。月经来时，子宫肌层开始收缩，引起内膜剥落导致里面的血管破裂流血，因此第一、二天深色黑色血片很多，一直剥落，等到内膜完全剥落，剩下，粘膜下层，就出鲜血，鲜血只流一二天。女性如果黑色血块流很多，而鲜血流很少，就没妇科病。
3.月经来每个女生都应该吃：丹参四物汤
3.1不管有没吃『丹参四物汤』，若月经到了第6、7、8…天，还在断断续续来，或者，有的人一直流个不停，15天、20天、一个月还在流，量虽然不是很多，人却会很虚，可以依脸色而分.脸白的是气虚，吃补中益气汤。脸红或白里透红的是血虚，用当归芍药散（科学中药成人一次量的两三倍）。不会分的人，就合起来一起用。一般而言，吃的量够，吃一天就不再流了。另外，有子宫肌瘤、脸黑黑的人，可能要活血化淤血，淤血不去月经不会停，可选用「活血化淤的方子」
3.2每月mc来都会感冒的话：一定要立刻吃小柴胡汤，否则感冒治不好；如果每个月都会感冒一次，且是在月经来之前，可在Mc来之前的前二天开始吃小柴胡汤，吃到mc结束为一周期7天，就不会感冒了。因为，月经周期，一个月来一次，符合少阳证的「往来寒热」。所以，月经来用「小柴胡汤」是从「伤寒論」学到的。
3.3丹 参 四 物 汤
当归(和血) 3钱：让身体血液循环达到很合暢的地步，等于调和补、调和敛、调和活，这叫和血
熟地(补血) 5钱：为四个月后做准备，叫补血，要指定买九蒸九晒。
白芍(敛血) 2钱(正常) 3钱(精神不稳、歇斯底里)：制造好的血藏到肝藏去，叫敛血。
川芎(活血) 1.5钱(月经多) 2钱(月经少)：制造好的血你要让它促进血液循环流行到全身，整个血液循环重新一遍， 这叫活血。
女性至宝 丹参 5钱(一般)
3钱(脸色苍白，气不足，气虚) ：活血化淤、生新血
10钱：女生站半小时，小腿就开始发胀、又酸又胀，表示血液循环非常的不良，这种人就很容易有子宫肌瘤，每次月经来血都排不顺畅，每次都在子宫内膜堆积血块，血块排不出，慢慢的就变肌瘤，变卵巢囊肿。这种人，脸色会比较褐色)
【食用方式】：月经来的第一天喝到第七天，期间会排很多血块，你不要以为越吃越严重，这是好现象，是在帮你清除该排出去的血块及老旧废物，血块废物若排不掉就会慢慢有子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，卵巢囊肿就会不孕，喝1~5天为调经，6~7天喝为补血。平时一个礼拜要炖一帖来吃。◆可以炖一帖二天吃，或者炖二帖吃五天
      ★女性初经来潮后，每星期至少要吃一天，来保养身体
     ★外面的人都说月经来不要吃四物汤，吃下去会有肌瘤，而我们就是要在月经来时吃，且四物汤一定要加丹参(生心血)，生新血就是让肝脏把血放出来利用，月经来时会失血250cc，女生一定很虚弱，所以身体的备用仓库一定要把血释放出来，这是真正活血化淤的药，吃了绝对不会有子宫肌瘤。
       ★男生不要吃，除非贫血，男人的补养药是「六味地黃丸」
      ★经痛：一定要吃丹参四物汤，贫血的第一阶段为：脸色苍白、没有光泽，第二阶段：面有菜色、面色萎黃，如煎蛋哲学，刚煎时是白色的，后来慢慢蒸发，越煎越干，到了干的程度就是黃色的，此阶段就算很严重了，再不会观察的话，可把下眼頰巴开，无血色即为贫血，嘴唇苍白也是贫血。
       ★炖补：所谓炖补，就是说补药就一定要用炖的，用电锅即可，给他炖二个小时。炖的意思，是说你放几碗水，炖好后，水不会减少，才叫炖。
注意：一定要加酒炖服，最少要半碗，敢喝的就半酒半水，酒的%数以米酒为主，其他的加水，一同下去炖煮，最好用陶瓷的炖锅。血液循环不良就是要靠酒来带动。水和酒一定要一起入锅下去炖，如果炖好才加酒的，排出来的都是鲜血，鲜血排了会头晕，如果照方法下去炖不会头晕，因为一次月经周期，约排200~250cc的排血量，但肝脏储存的血女生有500cc，将它释放出来，根本不会头晕，而且血块排的越多越好，表示清的越干净。每个周期，每个月经，给子宫重新一个新的环境，精神体力就会很好。          ★如何判断是否淤住：
1.冬天手脚冰冷的，血液循环达不到末梢，女生站半个小时就开始脚酸又胀，那就是血液循环不良，血管里面有淤血块了。
2.嘴唇紫色，舌下二条青筋，又粗又黑表示血液循环非常的差Æ肝易坏，肝脏需要氧气，才能进行解毒。
      ★四物汤的疗效：
1.调经止痛、养血疏筋: 不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化淤，排除血块，並减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的狀況。
2.滋润肌肤、防止老化，四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，並使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
3.头发乌气不分叉、枯黃，皮肤去角质变嫩，有维他命A，除「调经」为主，可变年轻。好处说不完。
4.喝这个因为血液循环好，所以皮肤也会变好，头发也会有光泽不会分叉唷！一帖几十元的药，就有此功能，又何必花大钱去买些不见得有用的 

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