南海十三郎高清下载:初中生的心理健康

健康是健康的重要组成部分，所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。

根据我们的实际情况和当前的心理特征，心理健康可概括为以下方面

一、具有正确的自我意识 能够全面正确的了解自己与他人的关系，能够自我评价，要自信乐观，确立自己的生活目标，并努力向目标靠近。

 二、具有健全的统一人格 能保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，所思所言所作能协调一致。

三、具有开朗轻松的心境 经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境，适度表达和控制自己的情绪，要自尊自重。

四、具有坚强的个人意志 要有较强的心理能力，在挫折、困难、逆境面前不气馁，百折不挠。

五、具有较强的适应能力 正确认识和处理个人和环境的关系，能主动的适应和改变现状。

六、具有和谐的人际关系 用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处，并保持真诚的微笑。

七、具有积极的学习态度 以较强的求知欲望和浓厚的学习兴趣来对待学习，善于学习，刻苦钻研。

以上七个方面是相互联系相互补充的，要求我们做到，只要能稳定有效的学习、生活和交往，就达到了基本心理健康的标准。

随着时代的发展，社会对21世纪的人才提出了更高的标准。仅仅靠学历，文凭想取得成功是不可能的。面临21世纪的青少年应具备下列品质：以自尊为本，以自爱为荣，以自强为律，以自信为勇，以自主为舵。这些良好的心理品质，是我们打开成功大门的钥匙，也是21世纪对人才的要求。现在，对我们初中生而言，心理健康是个很大的问题。

世界卫生组织给“健康”下的定义是：“所谓健康，不仅仅在身体上没有疾病，而且在躯体，精神社会适应各方面的正常状况。初中生阶段是一个学生成长的关键时期，在这个阶段重要的不仅仅是打好学习的基础，还应当注重培养良好的品质。

“ 心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来、建功立业的重要条件。”[1]青少年的心理健康问题正倍受全社会的关注。80年代以来，我国学者曾做过大量的抽样调查，如陈家麟(1984)在江苏、浙江两省对1095名中小学生进行调查，发现在16.53%的学生有各种心理问题；全国22个城市抽样调查了24013名4-16岁儿童，问题行为的检出率为12.97%(1993)。可见我国青少年的心理健康状况不容乐观。

青少年的心理健康受到家庭、社会、学校和个体自身特点等多方面因素的影响。本研究仅从家庭教养方面进行有关的探讨。美国著名的女心理学家鲍姆令特将父母教养方式分成权威型、纵容型和专制型三种。许多研究都表明，权威型的管教方式有利于青少年的健康成长，纵容型、专制型的教养将对青少年的发展产生不利影响（Baumrind,1972,Sigel.I.E,1986等）。事实上，现实生活中的许多父母采取的是混合型的教养方式，兼有上述三种教养方式的特点。[2]所以，将单一的教养类型细化为具体的教养因子可能对现实中的家庭教育更有指导意义。目前，关于儿童发展的家庭研究已由父母对子女的单向决定研究转为双向互动研究[3]，即在考虑父母对子女影响的同时，也要考虑子女自身的特点对父母的反作用。近几年的许多研究都发现，儿童的气质在个体与环境相互作用的过程中常常成为环境对人发展影响的中介，“在人与环境的关系中起调节作用”（简?斯特里劳）[4]。有研究发现[5]，初中生气质是某些家庭教养方式因子与初中生心理健康的中介因素，不同气质特点的初中生适应不同的教养方式。那么，不同气质特点的初中生要达到良好的心理健康水平，所要求的家庭教养方式可能是不同的。如果不考虑初中生的气质因素，即将初中生的气质特点作为中介变量控制住，是否存在着有利于所有气质特点的初中生心理健康的家庭教养方式？本研究旨在从具体维度考察初中生评定的父母教养方式的特点，寻找有利于各种气质特点的初中生心理健康的家庭教养方式，称之为“优势家庭教养方式”。所以，家庭的教养方式影响着孩子的心理健康的好坏。

现在，初中生常见的心理问题有：1 考试焦虑 2 人际关系恐怖 3 自卑心理 4 网络成瘾症 5 逆反心理 最严重的就是考试焦虑和逆反心理，网络成瘾症这三条。考试焦虑：有许多同学对考试特别“敏感”，一听见要考试，便叫苦，视它为魔鬼。有些同学还得了“考试焦虑症”。其实考试只是检测我们有没有把知识掌握好；另外我们还可以通过考试，知道我们哪些地方掌握的不好还需要巩固。逆反心理；正处于心理断乳期的我们，总会觉得父母，教师越来越罗嗦，所以总会强烈的反抗他们，希望摆脱父母的约束。如果有这种心理，那么你可以尝试着多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值，那么逆反心理也就克服了。网络成瘾症：现在许多同学家里都买了电脑，上了宽带，有些同学被那些好玩的游戏给“迷住”了。而且越陷越深，情绪变得十分波动。现在我们应该以学业为重，不应过度沉迷于那些虚拟的世界。

 希望所有的同学都能有一个好的心理。

健康是健康的重要组成部分，所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。

根据我们的实际情况和当前的心理特征，心理健康可概括为以下方面

一、具有正确的自我意识 能够全面正确的了解自己与他人的关系，能够自我评价，要自信乐观，确立自己的生活目标，并努力向目标靠近。

 二、具有健全的统一人格 能保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，所思所言所作能协调一致。

三、具有开朗轻松的心境 经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境，适度表达和控制自己的情绪，要自尊自重。

四、具有坚强的个人意志 要有较强的心理能力，在挫折、困难、逆境面前不气馁，百折不挠。

五、具有较强的适应能力 正确认识和处理个人和环境的关系，能主动的适应和改变现状。

六、具有和谐的人际关系 用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处，并保持真诚的微笑。

七、具有积极的学习态度 以较强的求知欲望和浓厚的学习兴趣来对待学习，善于学习，刻苦钻研。

以上七个方面是相互联系相互补充的，要求我们做到，只要能稳定有效的学习、生活和交往，就达到了基本心理健康的标准。

随着时代的发展，社会对21世纪的人才提出了更高的标准。仅仅靠学历，文凭想取得成功是不可能的。面临21世纪的青少年应具备下列品质：以自尊为本，以自爱为荣，以自强为律，以自信为勇，以自主为舵。这些良好的心理品质，是我们打开成功大门的钥匙，也是21世纪对人才的要求。现在，对我们初中生而言，心理健康是个很大的问题。

世界卫生组织给“健康”下的定义是：“所谓健康，不仅仅在身体上没有疾病，而且在躯体，精神社会适应各方面的正常状况。初中生阶段是一个学生成长的关键时期，在这个阶段重要的不仅仅是打好学习的基础，还应当注重培养良好的品质。

“ 心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来、建功立业的重要条件。”[1]青少年的心理健康问题正倍受全社会的关注。80年代以来，我国学者曾做过大量的抽样调查，如陈家麟(1984)在江苏、浙江两省对1095名中小学生进行调查，发现在16.53%的学生有各种心理问题；全国22个城市抽样调查了24013名4-16岁儿童，问题行为的检出率为12.97%(1993)。可见我国青少年的心理健康状况不容乐观。

青少年的心理健康受到家庭、社会、学校和个体自身特点等多方面因素的影响。本研究仅从家庭教养方面进行有关的探讨。美国著名的女心理学家鲍姆令特将父母教养方式分成权威型、纵容型和专制型三种。许多研究都表明，权威型的管教方式有利于青少年的健康成长，纵容型、专制型的教养将对青少年的发展产生不利影响（Baumrind,1972,Sigel.I.E,1986等）。事实上，现实生活中的许多父母采取的是混合型的教养方式，兼有上述三种教养方式的特点。[2]所以，将单一的教养类型细化为具体的教养因子可能对现实中的家庭教育更有指导意义。目前，关于儿童发展的家庭研究已由父母对子女的单向决定研究转为双向互动研究[3]，即在考虑父母对子女影响的同时，也要考虑子女自身的特点对父母的反作用。近几年的许多研究都发现，儿童的气质在个体与环境相互作用的过程中常常成为环境对人发展影响的中介，“在人与环境的关系中起调节作用”（简?斯特里劳）[4]。有研究发现[5]，初中生气质是某些家庭教养方式因子与初中生心理健康的中介因素，不同气质特点的初中生适应不同的教养方式。那么，不同气质特点的初中生要达到良好的心理健康水平，所要求的家庭教养方式可能是不同的。如果不考虑初中生的气质因素，即将初中生的气质特点作为中介变量控制住，是否存在着有利于所有气质特点的初中生心理健康的家庭教养方式？本研究旨在从具体维度考察初中生评定的父母教养方式的特点，寻找有利于各种气质特点的初中生心理健康的家庭教养方式，称之为“优势家庭教养方式”。所以，家庭的教养方式影响着孩子的心理健康的好坏。

现在，初中生常见的心理问题有：1 考试焦虑 2 人际关系恐怖 3 自卑心理 4 网络成瘾症 5 逆反心理 最严重的就是考试焦虑和逆反心理，网络成瘾症这三条。考试焦虑：有许多同学对考试特别“敏感”，一听见要考试，便叫苦，视它为魔鬼。有些同学还得了“考试焦虑症”。其实考试只是检测我们有没有把知识掌握好；另外我们还可以通过考试，知道我们哪些地方掌握的不好还需要巩固。逆反心理；正处于心理断乳期的我们，总会觉得父母，教师越来越罗嗦，所以总会强烈的反抗他们，希望摆脱父母的约束。如果有这种心理，那么你可以尝试着多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值，那么逆反心理也就克服了。网络成瘾症：现在许多同学家里都买了电脑，上了宽带，有些同学被那些好玩的游戏给“迷住”了。而且越陷越深，情绪变得十分波动。现在我们应该以学业为重，不应过度沉迷于那些虚拟的世界。

 希望所有的同学都能有一个好的心理。